想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

samrt228228 · 發表於 2013-5-6 00:59

我還想多了解慢跑的資訊，慢跑有益身體健康

棋帥 · 發表於 2013-5-6 02:59

快來看秘笈還要回復好麻煩

chiky0470510 · 發表於 2013-5-6 09:56

我也想學習一下能增強體力的方法，不致於運動受傷。

jerry1208k · 發表於 2013-5-6 10:26

我也需要減肥了，來參考一下~

best928 · 發表於 2013-5-6 19:21

感謝大大的分享`自己的心得

demon1016 · 發表於 2013-5-6 20:09

最近也想慢跑~感謝分享慢跑方式

willtung · 發表於 2013-5-6 22:45

goodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgoodgood

sm3pav · 發表於 2013-5-7 00:57

這是一個好方法/////////////////////////////

matthewchio · 發表於 2013-5-8 17:50

現在也開始慢跑中了..我也想瘦下來!!

Akine65 · 發表於 2013-5-8 18:19