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想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

   
b94409037 發表於 2010-9-30 13:30:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2036 146739
devilmaycry214 發表於 2013-5-11 10:45
感謝~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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郭柄宏 發表於 2013-5-11 20:33
好想看XD
最近消夜吃太多
雖然有在重訓但還是腫了QQ
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reluctant67 發表於 2013-5-11 22:04
謝謝大大分享
希望能夠瘦下來
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andyandkevin 發表於 2013-5-11 22:46
我以慢跑好久
但好難瘦啊
來學習學習
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890513 發表於 2013-5-11 23:04

感謝~~~

我來看看~~
是否對自己有幫助!!!
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沒有真相 發表於 2013-5-11 23:05
想知道怎麼增強體力!!
我真的超弱雞的啦
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戲子笑 發表於 2013-5-13 14:26
吃得也多
不知不覺胖了很多
不知道現在開始運動會不會太遲
謝謝分享
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BASTBEAR 發表於 2013-5-13 21:14
謝謝分享喔 趕緊來看看
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aggie229 發表於 2013-5-14 21:08

好期待是蝦密好方法
因該很棒吧
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hc29051938 發表於 2013-5-14 22:54
感謝版大熱心的分享方法
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b94409037

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