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六招床上運動-- 給你狗公腰

   
fhkao 發表於 2007-6-8 13:36:59 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 968 200205
abreads 發表於 2008-2-24 22:41
感謝分享，有空來試試看
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blbbala 發表於 2008-2-24 23:39
感謝大大的分享啊...
這下子我就知道該怎麼做了
感恩啊..
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keser 發表於 2008-2-25 17:28
很實用喔~~
我覺得有腹肌的男人很man
感謝分享^^
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long9272 發表於 2008-2-26 14:24
哇
真是一大好消息
會好好學習的
還圖文都友
感謝
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arsfire017 發表於 2008-2-26 19:55
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練完之後，如果你一段時間沒練
就會變成水桶腰了
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klin01 發表於 2008-2-27 00:22
小心床會壞掉啊  最好還是買墊子在地上做運動
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yyi 發表於 2008-2-27 10:21
真是好物啊
收下了
謝謝大大的教導
小弟會持之以恆的練習(迷之音：大概又是三分鐘熱度~~)
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sr1210 發表於 2008-2-27 23:20
什麼是狗公腰
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pyqrcwc1982 發表於 2008-3-11 09:50
嗯嗯嗯!!實在是太實用了....我會努力鍛鍊自己的!!
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pyqrcwc1982 發表於 2008-3-11 09:50
嗯嗯嗯!!實在是太實用了....我會努力鍛鍊自己的!!謝謝啦!!
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