氣功_養生氣功

124# tnektnek

小弟我是12經脈已經練完了，現在慢慢的自修全身經脈打通～
現在不時的身上各部位都會出現跳動～唯獨右手受傷的
經絡還沒出現跳動感過～不過我想如果那邊都開始會跳動的話～
右手的傷應該就快好了^o^

想請問t大
氣到手的哪個部位就會感覺熱熱 麻麻這樣算氣上手嗎??
另外請教
各穴道所想像的氣團
順時針或逆時針轉有差別嗎??
先謝過大大了
bb12812 發表於 2009-6-20 22:25

氣到手的哪個部位就會感覺熱熱 麻麻這樣算氣上手嗎??
算～
另外請教
各穴道所想像的氣團
順時針或逆時針轉有差別嗎??
這個方面我並不清楚，但是很多脈的氣功，或者是按摩都會說
要用順時針方向，實際上有何差義，小弟並沒去請教過～

先謝過大大了

帖主!!有問題想請教一下
PS:目前在跟書本的作者，也就是曾老師在學養生氣功中....
想請問的是:帖主也有精進進階的部份嗎?
在考慮基礎以修完(氣感算是小成)需不需要在提升學進階的呢(雖然老師說 基礎用來養生已經可以 ...
tnektnek 發表於 2009-6-8 00:23

如果可以的話，進階班也學一學唄～
不過進階班中有一部份可以再練到靈修的部份～
我會覺得這部份才是需要很大的考量！！！！

帖主
請問照書練還是找老師練比較好?
freeye 發表於 2009-6-8 02:03

一切盡在不言中～
這話夠明白了吧～
XD~

我看了大大的推薦,我也想學但是我住屏東太遠了,所以也買了老師的書自學
剛剛開始練習時很難集中精神,腦袋中會有很多無關緊要的畫面跑出來,第一式 增強肺活量練習
大概10次有2~3次能感覺到丹田有股熱氣,是要精神很集 ...
a7893214 發表於 2009-6-22 22:54

有些人可能會太過集中或緊張，導至無法專心，你也可以試著把心情
放情鬆一點，必盡練氣功是要用來放鬆的～

另外不用執著在感覺熱氣或任何氣感～練多了自然會有感覺～
切記別倒果為因，執著在氣感上面～

如何收功的話～私底下pm我唄～

無聊的我看著看著也看出興趣來了，
問一下樓主，我有聽過看過甩手功，這個功有用嗎？

另，練功一定要練路線記穴道嗎？
每次我都會覺得，很危險，只是憑感覺去衝穴道的話，
要是一個意念錯誤，衝錯穴道這樣不就完了？

再者，練功一定要練路線嗎？
大道至簡，沒有一種練法是只要專注一個就好的功法嗎？

門外漢發問請指教。
ooolllddd 發表於 2009-6-8 02:13

無聊的我看著看著也看出興趣來了，
問一下樓主，我有聽過看過甩手功，這個功有用嗎？
有用
另，練功一定要練路線記穴道嗎？
不用，記起點與終點就好了，至於位置的話想個約略的位置就好了，
像我現在有感覺了，跟本也不用背經絡圖，中醫人體圖上很多條
經絡都可以自己感覺，走過那邊那邊都很清楚，雖不知道名稱～囧～

每次我都會覺得，很危險，只是憑感覺去衝穴道的話，
要是一個意念錯誤，衝錯穴道這樣不就完了？
這到還好，初期功力弱還比較不會衝錯就玩了的問題～
另外我們一般再練都是練大穴，所以正常來說氣的流向應該都會走向大穴
，除非那邊經脈有受傷過～

再者，練功一定要練路線嗎？
路線是我們後期練控制才會練路線。

大道至簡，沒有一種練法是只要專注一個就好的功法嗎？
有！有些門脈只單練任督二脈，有的只單練中脈，有的只單練十二經脈結合
各派有各派的好，我雖不知分別的差易，但我所學到的法門是一個可以比
較快達成初步的經絡打通的方試！！！

門外漢發問請指教。

129# ooolllddd

提供點意見，每個人對於氣的感覺 都不一樣(可能認知上和體會上不同) 練習甩手功我也沒有啥心得，只是老師說可以幫助排除體內不好的物質，我是甩了一段時間了，還沒有很明顯的感覺(個人是手有熱麻 ...
tnektnek 發表於 2009-6-11 01:43

請問一下 t大是在那邊上課，上什時段的？有空的話我也去找你看看^^
難得在網路上遇到同修^^

可是照這樣的說法，總感覺這個甩手功的功效，
好像和去慢跑促進身體血液循環一樣差不多，沒什麼特別的功效？

我是想問看看有沒有一種，只要專注於一個東西，就能感受到所謂的[氣感？]的功法。 ...
ooolllddd 發表於 2009-6-10 08:47

關於您的提問，小弟想先提出幾個問題了解一下大大提問的原因，再
作完整的回答，想問的問題如下：
1.拿慢跑與甩手功來作比較的基準點在那，為何想做這樣的比較呢？
2.何謂特別的功效？
3.為何想體驗氣感？

看到各位大大在漫談"氣功"故小有所學的俺~
也來插一下腳~來漫談一下俺的"氣功心得"

小學五年級時.本人不愛唸書卻愛看書~基本上是怪癖到了極點
便在圖書館內找到一本"氣功自修".就好奇的看了一下下~
初篇就談到"練氣功對氣喘患者.有良好的幫助"剛好小的從小身體欠安
再加上有氣喘.所以便深入一看~~@@

看到一半才發現.多數的氣功都是"奇招怪式"
也不太好練.所以找了一個"最簡單也是最難的氣功'練練
練法簡單!但是要有所成就卻是"難上加難"= =
因為此氣功必須有練有幾十年才有所成就,最好笑的是= =
那本書的作者居然也沒練成....=___=||
也就是說....這氣功他只是知道練法.根本沒練成=.=

於是呼~~我就這樣笨笨的練了18年0.0""""
每練一年.氣喘的情形就大幅減少.練到最後我己經可以在
阿里山上跑步而不受影響@@+

如何去檢測你所練習的氣功.到了何種境界呢?
在這我教各位一個方法.雙手合十.再閉上自己的眼睛
之後慢慢的把手拉開.去感覺你手中的"情形"

本人自我檢測的結果是"灼熱的暴風氣流.和強大的引力跟不斷流竄的電流"

以下引用版主的話：
================================================
關於您的提問，小弟想先提出幾個問題了解一下大大提問的原因，再
作完整的回答，想問的問題如下：
1.拿慢跑與甩手功來作比較的基準點在那，為何想做這樣的比較呢？
2.何謂特別的功效？
3.為何想體驗氣感？
================================================

好久不見~~版主最近是在閉關嗎？現在才看到人？

關於版主的問題回一下，
1.因為之前回我的那位板友好像有說，甩手功可以促進血液循環，所以...就這樣比下去了。
2.特別的功效意思就是，你們所說的，氣感這些東西，就是可以感覺到一些東西的功效。
3.因為我想知道，放鬆會進入到氣感這種狀態嗎？

最近有在電視節目上看到一個教人放鬆的方法，照著這個方法做，我有達到放鬆的狀態，
但是雙手會有一種奇怪的感覺，不知道是不是氣感，我的感覺應該是...血液流動的感覺(猜的)
之後也有一次，放鬆到全身會感到身體會麻、會冷但不會涼，這個也令我奇怪。

在睡覺時，我也有試驗放鬆的方法，個人的感覺是，
會感覺到身體的血液流動？從手部開始最明顯，之後會感覺全身的肌肉有放鬆、彈簧鬆掉的感覺，
但是在這個狀態，好像不容易入睡，
每次都要放棄這個放鬆的狀態後，才能入睡，這個，是氣感嗎？

再加上幾年前有在晚上睡覺時，放鬆到感覺到身體出竅(感覺上)
靈魂？出來之後，在家裡轉一轉之後發現這樣可能很危險之後，就睜開眼睛回到身體，
之後幾天這個現象有點在持續，但是怕有問題，所以每次要出來的時候？靈魂？
就會以意念控制醒來或是停止，而後這個狀態就逐漸消失了，
這個我也很好奇，跟氣功有關嗎？

還有，在感覺到會出竅的這幾個月時間，也有另外一件特別的事，
我在晚上入睡後，感覺好像會被帶入某個地方，身體會有一種顫慄全身，身體不能控制，加上會有害怕的感覺，
有幾次受不了，於是就拼命的醒來，
後來不爽了，就開始跟他拼了，不控制意念醒來跟他拼，但是最後還是受不了會掙扎起來，
再過幾次之後，這種情形就消失了，所以我也無法驗證說，如果拼下去了，到底會如何？這個，又是什麼？