強顏歡笑對身體有害？那可不一定。
“假裝快樂”是一種快速調整情緒的好方法，可以使人們脫離不良情緒。
身與心是互動的，當心情無法調節時，
如果強迫自己做微笑的動作，你就會發現內心開始湧動歡喜。
所以假裝快樂也會變成真的開心。
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A：１分 e1 c0 ^/ f+ y; T1 t8 RB：２分 C：３分7 q" l, L3 l# e. l$ F
1、剛開始享受的美味甜點，卻一下子掉到地上摔壞了，怎麼辦？0 E3 ~- {+ `0 @2 q% F4 O
A.不要了/ m# t$ G2 Z9 p9 W
B.重新買一份
C.可惜，把上面沒有臟的部分吃掉
2、在陽臺上種一株名品玫瑰，你會把它栽在哪個盆子裏？
A.手繪瓷盆www11.liferelax.net- A* G( v+ _, k( E0 B7 d6 N! o0 o
B.原始風的木製花盆
C.精緻的塑膠花盆
3、比較一下自己食指和無名指的長度，從指根到指尖，哪個更長？
A.無名指長過食指
B.一樣長
C.食指長過無名指
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4、花開得正艷，山坡上有一棵極美的花樹，而山坡下有許多開花的小樹和灌木，你會把座席鋪在哪兒？. S7 U1 V" s, U- A8 y8 [
A.向陽的山坡上
B.花樹下，隨著樹陰改變位置www11.liferelax.net0 l2 B0 m4 H$ M- q$ l
C.山坡下的陰涼處
5、你用哪種方式緩解壓力和疲勞？
A.喝酒吸煙
B.劇烈運動3 S* q% }( \1 F
C.聽音樂看電影，平靜的娛樂
6、仔細觀察一下自己的臉，你的外眼角是下墜還是上揚？www11.liferelax.net9 e4 L6 [( u; i; U, |4 @
A.上揚
B.看不出，大概是平行的www11.liferelax.net' a) K% I: X L$ w
C.下墜得比較明顯
7、你眼角的紋理和嘴角邊的紋理，哪邊更深更明顯？6 a" v+ z- _/ ~) Z% i
A.眼角
B.嘴角4 Z% O8 I) j6 L
C.看不出
H% o
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解析：
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0-5分 假笑絕緣體6 ]% _4 W$ _5 s0 j c
你似乎很不習慣“強顏歡笑”。開心就笑，不高興就哭，冷面以對也是你不爽時常用的表情。
當然可以說，你是個性情中人，不過，作為一個不懂得調節自己情緒的人，你會放任不良情緒控制身體。
6-10分 假笑初體驗% a$ E- r. `5 Z, L# p; J
聽到冷笑話或遇到小困難，你可能會假裝笑笑掩飾過去。
而在辦公室被人嘲諷、遭到大挫折，你肯定就笑不出來啦，就算強迫自己也只能做到不爆發情緒。
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11-15分 假笑經營者
對別人來說，你是個第一印象為“好性格，猜不透”的人。
而你自己知道，什麼笑容是真的感到快樂，什麼時候只是在強迫自己。
你不需要哭泣或發怒來宣洩自己，強顏歡笑的調節方式對你正好合適。
16-21分 假笑發燒友
你經常發出熱烈誇張的笑吧？那笑容是真還是假，別說身邊的人不清楚，恐怕連你自己都已經搞不清楚了。
你用笑掩藏負面情緒，也用笑給自己打氣。笑已經變成了一種強迫症。
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12分屬於「11-15分 假笑經營者」
真正感到開心然後微笑
強迫的微笑是強顏歡笑
因為把感覺說出來
只會把彼此關係弄僵
不如就笑笑帶過
[ 本帖最後由 max1130 於 2008-12-18 13:47 編輯 ] |
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