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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453631
ven.wade 發表於 2009-12-20 21:57
胸肌是吧!?
阿宅也要出頭天啦....
感謝分享
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hsu611201 發表於 2009-12-20 22:16
我要知道
謝謝大大
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popsos36 發表於 2009-12-20 22:23
也要把胸肌練成好看的胸肌
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s130472 發表於 2009-12-20 23:00
感謝大大無私的分享~推~推~推~
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crossing 發表於 2009-12-21 00:03
持之以恆~才是關鍵
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manchester05 發表於 2009-12-21 03:50
也來推一個謝謝分享
感謝啦~~
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nolike6901 發表於 2009-12-21 16:39
難道有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!
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s57797275 發表於 2009-12-21 17:01
這....我常做啊~~
為什麼
我一點起色也沒有~~還是三比八的身材
吃的，我也吃很多~~
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CAMPER1983 發表於 2009-12-21 17:02
看一看 方法如何
如果不錯 可以參考一下
謝嚕
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Triple_tw 發表於 2009-12-21 17:27
擴肩...是想讓肩膀開點
來看看動畫解說
是不是跟我想的一樣
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