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壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

   
cjjack 發表於 2009-11-8 02:30:47 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 4230 453640
amorousea 發表於 2009-12-24 03:20
趕快練趕快練~~~~這算是新年新希望吧
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meamea 發表於 2009-12-24 04:03
thanks a loit/\~~~~i likeit
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manson01234 發表於 2009-12-24 06:53
趕快來看看是怎樣練的
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red136 發表於 2009-12-24 07:20
來推一個
感謝啦~
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cv6699id 發表於 2009-12-24 07:55
我想要變型男
我要有胸肌^^謝囉
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akirayuki10 發表於 2009-12-24 08:09
參考看看~謝謝分享
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icealex 發表於 2009-12-24 08:58
我也想練 快來看看怎麼練
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evanchiu2001 發表於 2009-12-24 08:58
........個人還是喜歡用較傳統方式鍛煉，因為空有肌肉沒有耐力，好像有點...
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slash112 發表於 2009-12-24 09:18
恩 應該來看一下 年紀大了

應該好好鍛鍊一下
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chi0625 發表於 2009-12-24 09:27
thanks~~~~

good!!!!
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