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想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

   
b94409037 發表於 2010-9-30 13:30:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2036 146804
light333 發表於 2013-11-24 17:54
曼泡泡是非常好的有氧運動，謝謝分享經驗。
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carcassa 發表於 2013-11-24 20:36
我好需要這個........................................
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forstersu 發表於 2013-11-25 17:38
看起來挺不錯的, 有空來試試看, 是否可以減肥呢!!!
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qazwaterclo 發表於 2013-11-25 22:14
感謝大大的分享!現在是冬天整個體重都上升了!!試了很多方法都放棄!!希望看過之後可以有毅力去做><
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GOODBRUCE 發表於 2013-11-28 18:37
感謝分享 馬上來試看看 希望有用拉 3QQQ
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chuyun 發表於 2013-11-28 22:18
筆記~~筆記 想減肥想瘋了
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cjwang59 發表於 2013-11-29 01:28
好看看該如何慢跑,鍛鍊一下
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比特披薩 發表於 2013-11-29 03:37
hjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjnnn
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比特披薩 發表於 2013-11-29 03:38
hjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjnnn
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波霸精靈 發表於 2013-11-29 12:13
:emo_045: :emo_045: :emo_045:
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b94409037

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