想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

onepiece95 · 發表於 2013-11-29 16:00

感謝大大的提供剛好要開始健身了

anhossv011 · 發表於 2013-11-29 17:55

我也想練慢跑,感謝分享

sunshine5233 · 發表於 2013-11-30 00:13

最近剛好要減肥感謝分享參考

kingelan · 發表於 2013-11-30 10:02

thanks.........verymuch................

mvp009381781 · 發表於 2013-11-30 12:37

感謝分享

dx683068 · 發表於 2013-12-1 00:02

感謝大大的分享最近常常慢跑也想減肥~~~~~~~

張偉良 · 發表於 2013-12-2 17:16

感謝大大的分享!!
現在開始要來慢跑減肥了!!
希望能跟大大一樣有效果!!

GN01219899 · 發表於 2013-12-2 17:19

謝謝板大的經驗分享喔

greatdoing32 · 發表於 2013-12-2 20:42

414444444444444444444444444444444444

a8924700 · 發表於 2013-12-2 22:03

希望能看看當作參考