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想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

   
b94409037 發表於 2010-9-30 13:30:30 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2036 146682
680820 發表於 2014-6-25 20:00
水啦 謝   謝  大大 的分享
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harry56112004 發表於 2014-6-25 20:08
快來看看大大提供神麼好方法    先謝謝大大分享唷~~~
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ryanchen1106 發表於 2014-6-26 08:47
very good 感謝大大的教學方法喔
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will1215 發表於 2014-6-26 10:28
thank you very much
thank you very much
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merlin2816 發表於 2014-6-26 14:41
目前正在學這方面的知識

拜讀貴人所著大作
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小雪的豬兔子 發表於 2014-6-26 15:27
到底是什摸~~到底是什麼~~~好想知道是什麼ㄛ~~~~
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qekjqsttt 發表於 2014-6-29 14:02
想減肥又想增強體力所以來看看版說的方試~
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chen0000 發表於 2014-6-29 20:52
我慢跑總是沒跑多久就累了 好想知道訣竅
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chenlove0309 發表於 2014-6-29 22:51
最近運動效果不彰
體力也不好
該是增加運動量的時候了
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lkjh770821 發表於 2014-6-30 05:27
應該是蠻有用的~~來看看
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b94409037

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