想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

NOKIA321 · 發表於 2010-10-1 14:11

可以瘦身又可以增加體力的辦法
真是太讚啦
謝謝大大分享

peter9456 · 發表於 2010-10-1 14:37

回覆 1# b94409037

3q

b94409037 · 發表於 2010-10-1 20:04

超讚的技巧 ! 希望大家都能學一下 ~

ms044753 · 發表於 2010-10-1 21:31

我要變美男
我要變壯漢
我要變賽亞

y-shiou · 發表於 2010-10-1 22:56

不錯喲..剛好有在跑步.見識一下囉..感謝分享..

eulb954 · 發表於 2010-10-2 09:25

要怎麼增強體力
我想了解

MYCARK7N582 · 發表於 2010-10-2 23:13

感謝大大分享
這是一個好方法
多謝了

超可愛的章魚 · 發表於 2010-10-2 23:39

哇~~
有氧訓練耶~~
希望部會太難!

zhanhung69 · 發表於 2010-10-3 00:15

剛好有需有，希望可以瘦…

j821021 · 發表於 2010-10-3 01:52

要怎麼增強體力???