想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

burtonlam · 發表於 2014-8-30 03:57

thanks........................

coolmokey · 發表於 2014-8-30 11:48

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看看先～

kiwijeff · 發表於 2014-8-31 00:31

感謝分享~來看看新方法新思維！

frank800723 · 發表於 2014-8-31 03:04

願聞其詳.
感謝大哥分享!

bing1230 · 發表於 2014-8-31 05:29

剛好我也喜歡慢跑..可以看一下..

darksong · 發表於 2014-8-31 07:28

^^ 要怎麼增強體力
這倒是需要..
我還想多了解慢跑的資訊

hanknyu · 發表於 2014-8-31 19:13

Gfdtibvguibgguhvhhjhbvgggvhijggghh

ｆａｔｅ · 發表於 2014-9-1 00:27

能看別人的方法,改善我現在的計畫

kylerayner · 發表於 2014-9-1 01:17

很想知道如何運用有效的跑步來達成受身的效果

yoyo286 · 發表於 2014-9-1 01:26

我要看我要减肥哦