不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

112988 · 發表於 2013-1-22 18:52

有完美身材就感謝大大了

eiji1984 · 發表於 2013-1-25 04:52

謝謝分享~~~~~~~~~~~~

感恩

samsam0816 · 發表於 2013-1-25 10:24

先感謝圖...不過始於都係要搵到工具配合才有用

ok963963ok · 發表於 2013-1-25 12:22

@@ 這麼猛哦~~~~~~~~!!!
哈哈哈

hank0857 · 發表於 2013-2-9 12:14

感謝你的分享
找到這種可以不用花錢的
訓練方法了

jaenor · 發表於 2013-2-9 13:31

CleverJimmy 發表於 2012-10-30 16:47
感覺還有一大段要努力...

分享给我家男人练。大发

艾迪好死 · 發表於 2013-2-17 03:36

這麼精采看了不回覆真是說不過去

ricky731 · 發表於 2013-2-17 10:01

非常實用!!!!!!!!!!!!!多謝提供!!!!!!!!!!!!!!

quakj983 · 發表於 2013-2-17 21:03

超實用的健身感謝分享

kuroroboy · 發表於 2013-2-17 23:00

夏天要來綀身體囉!
謝謝大大分享