不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

allerq · 發表於 2012-12-16 00:16

讚哦很詳細的說明
感謝大大的分享

sagechiu246 · 發表於 2012-12-16 02:06

很棒的圖片解說，自己在家也可以鍛鍊~~~~~~~~~~~~~~

set972048 · 發表於 2012-12-16 04:03

讓我變肌肉男吧
感謝分享!!!

d524531214 · 發表於 2012-12-16 09:54

參考看看肚子有點大了

vancecv · 發表於 2012-12-16 21:09

THANKS FOR SHARE

thanks
thanks

love30511 · 發表於 2012-12-16 21:50

非常精闢的解說，再加上有圖佐證，更能知己知彼。

s5487587 · 發表於 2012-12-20 03:22

感謝分享很有用的健身教學

patricktung · 發表於 2012-12-21 16:59

好資訊大家分享感謝哦~~

youh90 · 發表於 2012-12-23 01:41

趕快來看一下..
謝謝大大分享

piliandy · 發表於 2012-12-23 12:52

最近剛好好有用到謝啦