不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

polo1019 · 發表於 2012-11-1 21:31

這真的超實用的阿每一個都圖片詳解

fly1001 · 發表於 2012-11-1 21:46

這樣想練哪就練哪了啊
功德無量啊

sos00037 · 發表於 2012-11-1 21:47

謝謝大大我也要練的頭好壯壯

hamlao9o · 發表於 2012-11-2 15:11

谢谢分享。。。。

spencer1429 · 發表於 2012-11-2 15:41

謝謝這個真的非常好用

kyo37241 · 發表於 2012-11-2 19:58

感謝大大的無私分享喔!

0987poiu · 發表於 2012-11-2 20:33

感謝大無私奉獻！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

im80302 · 發表於 2012-11-4 23:55

真棒的教科書
感謝分享
趕緊來試試

kevinryu · 發表於 2012-11-5 00:02

非常詳細的圖解
對於細部的說明也相當清楚
對個人健身相當有助益

loveyes0917 · 發表於 2012-11-5 00:06

謝謝分享~
這樣就可以練想練的部位了