不用貼身教練也能練好身材~肌肉健身部位圖片解說教學[45P]

bobope2000 · 發表於 2012-11-6 02:04

謝謝大大的分享~~ 真好的身材

a_do0917 · 發表於 2012-11-6 02:30

瘦身後想練成一身健美身材,給自己一個挑戰,看看大大分享的,感謝

popoluna · 發表於 2012-11-6 02:42

3QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQ

gary3389 · 發表於 2012-11-6 02:53

Thx~for share

so much

jeksquaxe · 發表於 2012-11-6 03:01

这种身段一直是我的目标

0975539535 · 發表於 2012-11-8 16:31

謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝謝

smith1008 · 發表於 2012-11-13 17:17

真的是太好用啦!!!!!!

這樣練一練又輕鬆簡單!

ab222 · 發表於 2012-11-22 19:57

每日6分鐘，擁有漂亮的腹肌

s901114 · 發表於 2012-11-22 21:40

希望適合我這種不想花錢去健身房的男人
感謝分享囉

南拳北腿祐祐 · 發表於 2012-11-22 22:17

想要練得有型一點，但是看歸看，該如何有恆心勒