想瘦的人進來看看吧 "清宿便方法 + 減胖 + 食物"

yrneh1234 · 發表於 2010-1-5 21:01

恩恩!
結論說的好
想要健康的瘦
就要均衡的飲食加運動
我要勤勞一點啊!
要不然小鮪魚又要出來見我了!
哈哈

henry512202 · 發表於 2010-1-5 22:03

肚子越來越大真的好討厭，的確該節食在配合方法來清除宿便。
不然真的快速橫向發展，變成標準的小胖弟，不過謝謝大人用心分享與分析。

songgod · 發表於 2010-1-7 21:46

學了幾招牌宿變的方法
明天開始來試試
不然有時三四天才拉依次

fbd631 · 發表於 2010-1-7 22:39

我ㄧ直有便秘的困擾
不管大大提供的方法有沒有用
還是謝謝大大的分享

賤鼠 · 發表於 2010-1-8 01:32

感謝大大分享我會加油的

khh2318840 · 發表於 2010-1-8 21:47

我只聽說喝溫開水,每有聽說喝冰開水

kellyq · 發表於 2010-1-8 22:40

不過真的有這麼毛病，可以多運動，有時候運動的效果也很好喔。

gae5879 · 發表於 2010-1-8 23:56

雖然不知道有沒有效!

但還是要試過才知道阿!

我來試試看以上幾種方法好囉!

紫色幻影 · 發表於 2010-1-9 09:10

喝水最健康囉

其他的還是考慮就好
多喝水多健康

librapure · 發表於 2010-1-9 09:43

謝謝大大
我要趕快去試試看囉