想瘦的人進來看看吧 "清宿便方法 + 減胖 + 食物"

elsahuang · 發表於 2009-12-29 19:34

一大早喝冰水還是免了吧
其他的還可以試試
謝謝分享囉~~~~

twofish22 · 發表於 2009-12-29 19:39

我是吃燕麥片
覺得還蠻有效的
提供給大家有興趣的人就去試試看吧

坦克戰車 · 發表於 2009-12-29 20:20

我也覺得第一條"早上起來就喝冰的"還存有一點點的懷疑耶~~不過還是感謝大大的分享吧
趕快來嘗試其他的方法~~

modhi · 發表於 2009-12-29 20:26

優酪乳加綠茶粉最近很夯的樣子
飲料店都有這飲料

loiseau · 發表於 2009-12-31 15:57

不知道管不管用
先謝謝大大的分享唷
太激進的就先不要試好了

bluealexs · 發表於 2010-1-5 01:07

蠻不錯的建議歐

不過還是要配合運動

效果會更好歐

lkk521 · 發表於 2010-1-5 11:47

早上喝冰水??
怎麼我印象中都是溫開水阿!!

alsericj · 發表於 2010-1-5 13:51

第一條有點怪怪的 @@
我都是起床喝溫開水...
一早就喝冰的應該不太好...
而且如果有過敏體質的人... 也不建議喝冰冷的東西...

飄~ · 發表於 2010-1-5 17:00

第一條有沒有打錯啊．．．據我所知應該是喝溫開水比較好耶．．．＠＠

m6jim2002 · 發表於 2010-1-5 20:03

太好了,原來還有這種減肥法.