壯碩寬闊肩胸肌啞鈴鍛鍊方法，如:動畫解說

chi0933 · 發表於 2009-11-8 20:35

趕快來看看是怎樣練的

zx1750 · 發表於 2009-11-8 20:42

這一定要看..
當個大丈夫
胸前也要很偉大...

a54321544 · 發表於 2009-11-8 20:49

趕快來看看是怎樣練的

mofice11 · 發表於 2009-11-8 21:16

最近也想鍛鍊身體
來看看是怎麼練的~

fluidsnake · 發表於 2009-11-8 21:20

好東西趕快來玩玩看

巴坤 · 發表於 2009-11-8 21:21

不知道會不會很難，來看一下好了！

phantomX · 發表於 2009-11-8 21:24

有啥好撇步~一定要來看看先....謝謝!

greenwater · 發表於 2009-11-8 21:34

太棒了~只需要啞鈴~
很方便阿~不用花錢去健身中心使用~
趕快看一下~

sogo1499 · 發表於 2009-11-8 21:40

也來推一個謝謝分享
感謝啦~~

黑天鵝-BMW · 發表於 2009-11-8 21:50

來看看別人是怎麼練的~呵呵呵