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教你跑步時如何呼吸調節

   
lchbear1726 發表於 2010-9-10 20:58:39 [顯示全部樓層] 回覆獎勵 閱讀模式 2865 346866
bookish 發表於 2010-11-1 12:48
這個好，
正在為跑步呼吸的問題尋求答案中說。
感謝大大無私的分享！
趕快看看去。
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s430000 發表於 2010-11-1 15:41
謝謝大大的分享
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jklmn96 發表於 2010-11-2 00:46
個人有在跑步.不過成績一直沒進步.研究看看
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刺客威廉 發表於 2010-11-2 01:48
我跑步常常換氣不順暢...

導致氣喘吁吁...

感謝分享方法
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pumplee 發表於 2010-11-2 14:18
專家的研究報告是一定要參考的
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n0578 發表於 2010-11-2 19:19
換氣的呼吸調整還是滿重要的呢，謝謝分享啦。
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cjasoon 發表於 2010-11-3 21:04
這個也有研究
真的太好了.
正需要它來調整看看自己的呼吸呢..
謝謝大大
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rcooby 發表於 2010-11-3 22:48
來看看QQ,搞不好很有用XD
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starsj 發表於 2010-11-4 22:54
如何讓跑步跑得順暢
呼吸的調節確實很重要
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nsxwind 發表於 2010-11-6 10:33
would like to learn this
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