想減肥？想增強體力？教你如何進行慢跑、有氧訓練

qq12345600 · 發表於 2012-10-23 17:23

來看看要如何跑出健康人生謝謝分享^^

小寇 · 發表於 2012-10-23 17:35

很感謝大大的分享.最近常跑不但好像呼吸都不是很順暢.希望大大這有所幫助~感恩喔

hin000hin · 發表於 2012-10-23 20:26

正!

耐普 · 發表於 2012-10-23 20:48

怎麼跑呢看看吧謝謝大大的分享~`

rtwe7451169 · 發表於 2012-10-24 01:15

想減肥 ... 但是一直被跑步之疲累所苦趕快來看看 !

baaltzai · 發表於 2012-10-24 03:04

想知道如何運動~~~~~~
謝謝大大的分享

tong121233 · 發表於 2012-10-24 13:49

thanks for DADA~~thanks for DADA~~thanks for DADA~~~~~

parbar · 發表於 2012-10-26 17:14

找相關資料找很久了
謝謝高手的指點

monis6669 · 發表於 2012-11-15 18:34

來學學怎麼慢跑，
謝謝大大教學

9913134 · 發表於 2012-11-15 18:41

感謝~~~

我來看看~~
是否對自己有幫助!!!