六招床上運動-- 給你狗公腰

呆呆的罐頭 · 發表於 2009-8-7 09:18

看起來跟在做復健時的一些運動相同
不過自己做了之後
腰有變瘦一點
感謝您

luluke · 發表於 2009-8-7 13:18

這個姿勢再來一次~~哈哈~~
多多練習真的很有用喔!不僅有狗公腰，連體能(負重)還是游泳都會變強勒~
大家一起來練習吧~趕走油膩膩的夏天!!

64427540 · 發表於 2009-8-8 15:43

看圖就覺得腰會很痠
來練練看啦!

90674 · 發表於 2009-8-8 18:21

謝謝大大的分享阿
趕快來試試看囉
感恩阿

tpc1008 · 發表於 2009-8-10 16:40

加油
老婆的幸福就在這兒
只能說加由

天神阿莫莫 · 發表於 2009-8-12 23:54

真害.
嘗試了第6招.哇咧.腰差點斷了.
狗公腰......不敢想喔.

pippen11 · 發表於 2009-8-14 11:48

水喔!!
現在好好鍛鍊以備將來不時之需阿ˊˋ

love205503 · 發表於 2009-8-17 20:05

這幾招看起來還不錯我也來試試看!!

沉默滴 · 發表於 2009-8-18 09:15

看起來好簡單

做起來有點難度

總之

我會好好給它做下去!

rogershen8141 · 發表於 2009-8-20 00:49

我也很好奇狗公腰是啥= =