以前健檢就有發現內臟脂肪特別高，有沒有哪裡可以調整或是好好檢查一下？

wfwwviASd123 2020-11-30 23:14 2 4246

小弟從大學參加中醫社學習傳統療法已逾20年頭.出社會後,持續拜師學藝.自認已有一點功夫可以在江湖上走跳. 只是自己從小在消化功 ...

huangster1288 2020-11-17 17:27 5 3108

------------------------------------------------------------------------------------------- 鄭愛蓮提醒，家中嬰幼兒的肌膚 ...

pupuy 2020-12-1 15:37 0 4692

來源:澎湖日報 廟宇室內空氣品質－污染超標可逾10倍 【本報訊】作為供養神明和與神明溝通的橋樑，拜拜燒香也是一種敬奉神明的 ...

rosannas 2020-11-29 18:45 3 4077

消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實 粗壯的大腿不但讓你跟短褲、短裙無緣；每次坐下滿溢椅面的鬆垮大腿肉，更是 ...

kinhwa 2018-9-21 07:07 1 680

生酮飲食怎麼吃才生酮飲食怎麼吃才會瘦？ 營養師教一招瘦出最棒身材 每日健康／林暐鈞 採訪報導 風靡瘦身界的『生酮』、『低碳 ...

kinhwa 2018-9-22 00:36 1 613

蔡依林、房思瑜都愛〜健美女大生：一定要做深蹲的7個理由 想要鍛鍊下半身肌力、促進循環代謝、雕塑曲線，就會馬上聯想到「深蹲 ...

kinhwa 2018-9-23 00:17 1 712

4成6民眾運動不足 當心被這4種病…纏上 世界衛生組織指出，全球每年有超過320萬死亡人數與身體活動不足有關，大約21-25％乳癌 ...

kinhwa 2018-9-26 06:58 1 555

一加一大於二？要減肥！「這八大食物」必須搭配吃 Madeleine Steinbach/ Shutterstock 每日健康／綜合編譯 林宏軒 減肥總是 ...

kinhwa 2018-9-26 07:01 1 580

手持包包有方法 上臂肥胖不上門 大家通常不會注意到手持包包的方法，而手持包包的方法正是造成上臂肥胖的原因，減輕身體負擔 ...

kinhwa 2018-9-26 07:40 1 637

揮別惱人脂肪肝 從「黃金三角」改善 現代人飲食西化、缺乏運動，不只延伸出肥胖、三高慢性疾病及代謝症候群。非酒精性脂肪 ...

kinhwa 2018-9-27 08:12 1 610

吃水果當正餐能快速瘦身？ 營養師警告吃錯血糖飆更高 每日健康／林暐鈞 採訪報導 吃水果除了可以讓人美麗，更有助於瘦身，也 ...

kinhwa 2018-9-28 00:19 1 654

吃太鹹，容易誘發代謝症候群？ 撰文／春霓、圖片來源／shutterstock 所謂代謝症候群，正是因為不良的生活與飲食習慣、遺傳、 ...

kinhwa 2018-9-28 01:17 2 889

請問要如何瘦肚子的脂肪,因為本人的四肢還算纖細? 但是肚子的游泳圈真的已經快要溢出了~~~ 想問怎麼瘦到類似這樣的局部的好方 ...

張沛螢 2018-10-16 20:22 5 1476

--------------------------------------------------------------- 一旦對美食缺乏克制力，往往不知不覺吃進過多食物而難以消「 ...

pupuy 2018-10-22 20:43 1 22478

跟大家報告,真的不到一個月的時間,這是真的~ 這中間三餐就吃平常在吃的東西,都沒運動 還偷跑去吃一次吃到飽,還偷吃好幾次宵夜 每 ...

kolal1976 2018-10-30 19:44 4 27363

想請問各位 有沒有好的方式可以瘦大腿內側.... 現在大腿內一直摩擦好不舒服..

張沛螢 2018-11-10 11:35 2 914

請問大家在減肥的時候 中餐跟晚餐都會怎麼吃阿? 因為我是個一定要吃早餐的人 所以我早餐都會正常吃 但是有在考慮中餐是不是也要 ...

Aealid 2018-12-4 21:26 9 22319

大家好呀!!!我叫阿祖 因為自己的生活作息跟飲食的關係 居然胖到有一個中年肚子的年輕人 於是呢~~開是我人生第一次減肥 非常完美 ...

祖爺爺 2018-12-24 18:37 1 15188

賈靜雯偷懶沒運動 靠這樣「忌口」維持好身材 和許多媽咪一樣，賈靜雯說自己在生完咘咘後也曾出現嚴重的掉髮問題，「那時候一度很 ...

kinhwa 2018-12-31 07:56 1 594

運動是健康的根源！穩定血糖從運動開始 彙整編輯／Yukie、摘自／《糖尿病不可怕！穩醣靠自己45招：新陳代謝第一名醫教你遠離截肢 ...

kinhwa 2019-1-5 07:36 1 607

在台灣直排輪風氣盛行，從幼稚園到大學社團，從南到北無數的溜冰團體蓬勃發展，中華超越極限運動協會指出：2017年台北世大運一半 ...

xzi10 2019-1-3 12:41 3 16586

Annie老師教你瑜珈瘦腿3招 輕鬆打造修長美腿 你是不是總對自己的線條不夠滿意，老嚷著要瘦身減肥、瘦大腿、瘦小腿？！Vogue愛瑜 ...

kinhwa 2019-1-6 00:15 1 666

之前有印象聽到人家說 洗腎病人最好是要多補充蛋白質 剛好最近要去看我阿姨 打算要買牛奶過去 讓我阿姨可以多補充蛋白質 但不是 ...

Aealid 2020-11-11 17:55 5 2988

想跟大家來討論看看 關於讓癌症病人吃中藥這件事情 到底是好還是不好呢? 主要是因為我最近聽到了 我朋友的爸爸得癌症 但是他不 ...

Janalina 2020-11-12 17:34 5 3582

本帖最後由 cjjack 於 2010-1-27 17:56 編輯 所謂「淚溝」是指沿著下眼框內緣與眼窩脂肪囊間形成的凹陷 ，嚴重時會延伸到眼外 ...

coco0806 2010-1-27 16:02 3 1638

從小就黑黑胖胖的我， 對自己的長相一直都很沒自信， 所以我很不喜歡拍照，每次大家在拍照的時候，我都會盡量閃得遠遠。 也因為 ...

moumou12321 2014-2-17 14:20 2 1392

簡 單 美 形診所小編從小 其實也不是單眼皮，是非常小的內雙， 因為小編的眼睛在大一的時候受傷過(被瞬間膠噴到還在上大學新生 ...

moumou12321 2014-2-25 14:54 1 2459

失眠症狀又有“睡不著”，躺著很久，翻來覆去不容易入睡，“睡不深”，容易半夜驚醒，代表不容易進入深層睡眠，“睡不久”，早上 ...

b901524 2020-11-29 00:38 0 3876

植牙前先治療牙周病 線上專人諮詢點這裡 ：https://www.facebook.com/HsingHua.22473558 新華牙醫林義城院長表示：對於缺牙區域 ...

budonga999 2020-11-26 20:56 1 3658

你是否常常感到，工作壓力大無法放鬆入睡，隔天精神不濟，又或是總是靜不下來，專注力渙散，也許你可以試試看睡前冥想。 以前 ...

庭甄許 2020-11-4 20:47 2 2918

近半年因為業績數字很難看的關係 生活壓力很大，連睡覺都會夢到被主管罵的畫面(淚) 原本就有脂漏的狀況又變得比較明顯 頭皮變得 ...

柑仔家族 2020-11-26 15:06 5 3183

【健康傳媒 陳鴻謙／台中報導】 連假體重易飆升 　　轉眼又到年終獎金發放季，卻不知如何妥善使用資金嗎？醫師建議，有糖尿病 ...

pupuy 2019-1-17 15:51 1 24347

網路上很多教人家跳的，有人靠那個自學成功嗎?? 想要減肥+訓練肌肉 有在想要自己先練還是直接去找教練? 但又怕沒有持續的耐心會 ...

keyongxin 2019-1-17 13:54 8 24351

減醣就能成功減脂？低醣餐桌這樣吃！ 利用減醣飲食瘦身，既不容易復胖，又不會減掉肌肉，是最理想的減重法。以下是減醣飲食的原 ...

kinhwa 2019-1-14 07:45 1 557

給第一次去或是剛剛去不懂健身的朋友 有幾個動作真的比需要做 那我現在這邊介紹一個重要的一個該健身的動作 深蹲 好 ...

祖爺爺 2019-1-9 16:42 4 26859

腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生 腹部發福不是福，「中廣」一族要當心！圓滾滾的大肚腩，可能同時代表 ...

kinhwa 2019-1-7 07:35 1 612

享受享瘦，不挨餓也能脫離「腹愁者」聯盟！ 「從今天起，我要開始減肥！」 三不五時身邊總會有朋友不知道受到什麼打擊，突然立 ...

kinhwa 2019-1-23 07:23 1 658

上班族找藉口不運動 爬樓梯有幫助 【健康醫療網／記者蔡岳宏外電報導】現代人生活忙碌，在辦公室久坐缺乏運動量，不妨嘗試利 ...

kinhwa 2019-1-24 14:17 1 616

還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實 每次看著電視、社群軟體上，明星平坦的小腹，總讓你好生羨慕。可偏偏不 ...

kinhwa 2019-1-27 07:28 1 708

婦女大笑就漏尿 醫籲尿失禁要治療 【健康醫療網／記者蔡岳宏報導】53歲停經張女士，常在倒垃圾、打噴嚏、大笑時，尿液會不自 ...

kinhwa 2019-1-27 07:47 1 648

漏尿好困擾！ 婦穿紙尿褲卻反覆感染 一名53歲停經張女士，已生2個小孩，常在倒垃圾、提重物、打噴嚏、大笑時，尿液都會不自 ...

kinhwa 2019-1-30 06:51 1 646

春節大吃肥胖？營養師用這防吃過量 農曆新年將屆，今年春節9天假期，過年期間開心與親友相聚吃大餐是必要行程，零食更是必備 ...

kinhwa 2019-2-1 07:41 1 572

為什麼訓練肌肉這麼重要？關鍵在肌肉是瘦身的「本錢」 我常把「肌肉就是瘦身的本錢」這句話掛在嘴上，雖然它不會因為進行肌肉訓 ...

kinhwa 2019-2-1 07:27 1 609

羨慕！吃不胖竟有「窈窕基因」！TABATA運動打擊肥胖 有一些人愛吃消液、不愛運動，卻怎麼吃都吃不胖，原來真的有「窈窕基因」存 ...

kinhwa 2019-2-7 01:06 1 600

腹部用力就漏尿 女性應力性尿失禁 「不過是感冒咳嗽、怎麼就漏尿了？」「用力打個噴嚏，竟然會尿失禁？」「是因為年紀大了嗎 ...

kinhwa 2019-2-7 01:28 1 677

拒絕肥胖上身！善用漢方3茶飲，喝出纖瘦好身材 喝出纖瘦好身材 和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著 ...

kinhwa 2019-2-9 08:05 1 599