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翻來覆去睡不著,應該是人生的痛苦之一, 尤其是隔天需要早起,還越是睡不著。良好的睡眠對於身體健康至關重要。 洗個熱水澡、找 ...
蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物,經過充分釀造而成,深受大家的喜歡,但是有些剛開始吃蜂蜜的朋友,可能不瞭解蜂蜜的食用量問 ...
夏天到了,氣溫一天天升高,我們開始愛出汗了,尤其是胖的人,動不動就出汗。很多人說出汗是好事,可以排毒,也有人說出汗是“虛 ...
維生素A是一種脂溶性維生素,可以從日常飲食中補充,對於人體是非常重要的。除了維持神經功能,保持皮膚健康和荷爾蒙平衡外,維 ...
在減肥或者健身的時候,我們總是很在意主食的攝入,拒絕“精緻碳水”,例如米飯、面條、面包等,改用粗糧來代替傳統的主食。紅薯 ...
最近的天氣,溫度反反覆覆,時而酷熱時而下雨冷涼,很容易感冒,這個時候不妨可以泡點茶花茶喝,不僅有益身心,而且味道還非常的 ...
這眼看著就要進入三伏天了,潮濕的感覺一天比一天嚴重,三伏天一到,很多人都沒啥胃口,花友們知道夏天吃什麼最養生嗎? 來源 ...
每個人體質不同,身體狀況不同,這些都是針對某些人,還是看看參考,不用太認真看待,喝咖啡,適量就好了 來源:早安健康 h ...
塑膠的種類實在是太多了,要去了解那些塑膠適合裝熱食,很多塑膠袋都是不耐熱的,食物保鮮盒也是一樣,都需要多一份心來注意 ...
現代人都有很多奇怪的疾病,很多跟飲食習慣跟生活環境有關,現在所處空氣汙染嚴重PM2.5量多,不根除汙染源,就會有罹癌風險,還 ...
其實不只是皮膚病,很多疾病都跟吃食有關係,還有生活環境的劣化,也有一定的關係,只能自己多注意點 來源:早安健康 http ...
現代人的諸多慢性疾病跟重大癌症病患,很多都是在吃方面不注意,嗜吃某些特定自覺好吃的東西,導致吃出身體的疾病,又花費更多的 ...
一張激起對補骨好奇心的貼文,來自-楊雅棻-單簧管獨奏音樂家 https://www.facebook.com/yafen.yang.9/posts/3520148328000069 ...
不管是何種疾病,最重要的就是早期發現,只是很多都沒有症狀,這就有點難辦了,可能定期體檢,可以早期的發現 來源:雅 ...
本帖最後由 larryjohnson 於 2009-10-5 17:34 編輯 廖建勝醫師眼袋整形手術為美麗加分 拒絕洩漏眼部年齡 年輕風采再現 ...
本帖最後由 cjjack 於 2010-1-12 15:16 編輯 越來越多的年輕女性晉級為眼袋族,甚至臨床上發現年僅28歲的女性,即開始出現眼 ...
本帖最後由 cjjack 於 2010-2-5 08:51 編輯 虎年年假長達九天,最近美容整形診所發現,前來諮詢美容手術的人明顯增多,一些 ...
隱形雙眼皮!擺脫單眼皮無神夢魘 【華人健康網記者張世傑/台北報導】眼睛是靈魂之窗,而眼皮則是靈魂的翅膀。台北市1名22歲大 ...
我是一名廚師 上班的時候當然就是鍋子、鍋鏟、菜刀不離手 生意好的話可能還不能休息 這樣長時間的累積 我得了腱鞘炎,也叫扳機指 ...
突然發現父親節剩不到一個月了 今年初老爸有動過手術 雖然不是什麼嚴重的病 但覺得動過刀還是該給他補一下身子 目前有考慮送人蔘 ...
就算知道空污、跟吃加工食物和含糖飲料,會讓腎臟出毛病,還是很多人改不要,飲食的習慣,仍然照吃不誤,就別哪天搞到要洗腎,才 ...
原來生理期對胸部發育而言這麼重要阿!!長知識了~~~ ~文章未完,可點我繼續閱讀~
免疫力是人體自身的防禦機制,在同樣的環境下,免疫力低下的人,更容易受到細菌或者病毒的感染。營養均衡不偏食不挑食,勞逸結合 ...
[Youtube]szh4Br5kV1s[/Youtube] 臉上的眼袋與黑眼圈,即是疲勞、壓力和倦怠的象徵,更是會讓人看起來顯得蒼老。許多人會嘗試 ...
造成黑眼圈的原因有很多,開業中醫師莊雅惠表示,眼瞼附近是身體皮膚最薄及最脆弱的地方,如果出現黑眼圈,傳統中醫認為,除了常 ...
來源:中國婦女報https://www.toutiao.com/a6823548521979838990/
楊梅是一種好水果,多產於南方,味道好,但是如果吃太多,牙齒會被酸倒,這是因為楊梅中的酸性物質比較豐富 來源: 鑫鑫細說 ...
一般來講我們吃的食物裡面都含有碳水化合物,調料除外(鹽,油,之類),它對我們身體來說也是非常重要,我們的免疫系統,過濾, ...
--------------------------------------------------------------------------------------- 40多歲業務經理患有重度呼吸中止, ...
台灣腎臟病人世界第一跟吃時還有吃藥有關吧,跟糖尿病患增加也有關,兩者是想輔相成、三高疾病易導致腎臟病,平常就該養成好的飲 ...
五臟六腑均在背部找到相應的對應區域,背部健康與否,會反映出臟腑是否正常運轉。也就是說背部是身體健康晴雨表,保養好背部能提 ...
水被譽為是生命之源。生活中,我們經常會和水打交道。洗澡沐浴需要水,正常的生理需求也是需要水資源的。一個人不吃東西可以存活 ...
在梅雨季,我們迎來了小暑節氣,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說。專家提醒,雨後的高溫天氣,濕熱交加,要注意預防“暑濕病” ...
低血糖給身體帶來的危害並不亞於高血糖,這是糖尿病患者注射胰島素或口服降糖藥物常見的併發症,嚴重時可出現中樞神經系統方面的 ...
適當的晨練,可使人全天充滿活力,改善睡眠質量,有助於強身健體。不過晨練也是有講究的,有些誤區一定要注意。 來源: 中國氣 ...
人們生活水平提高了,但人們在很多方面的習慣沒有"有意識"的改變,導致越來越多的人患上了疾病,如高血壓、高血脂、糖尿病、痛風 ...
你是否有過早晨起床,感覺自己的手指變得很僵硬,有時候感覺合不攏的情況? 來源: 39健康網 https://www.toutiao.com/a6847 ...
有些身體或心理不適,不一定是真的“病了”,也許是缺乏良好睡眠導致的,覺睡好了就能改善。 來源: 生命時報特約記者 蔡利超 ...
在艾灸這個行業,有一句很有名的話:“七年之病,求三年之艾”。看上去,這句話很好理解,我相信,大部分的人對此的理解就是:纏 ...
夏天氣候炎熱,很多人在白天就會出現犯困的情況,非常印象人們的日常工作和學習,所以很多人都在想辦法提神醒腦 來源: 養生 ...
民間有“萬物生長靠太陽”的說法,陽光是人類生存的基礎,大家要懂得利用好大自然的這一恩賜保養身體。 來源:生命時報 https ...
鵝肉的營養非常的豐富,含有人體所需要的各種營養元素。鵝肉獨特的清香受到很多人的喜愛,雖然說鵝肉可以給身體補充很多有營養物 ...
在以前,大家可能只關注補血和補鈣,對於補鉀基本上很陌生。但是隨著患高血壓和中風的人越來越多,“補鉀”被大家提到的次數也越 ...
------------------------------------------------------------------------------------------ 資深耳鼻喉科醫師李宏信表示, ...
家中有1-5歲的小孩一定要當心 因為2歲前的小孩是口腔期時期 會以東西放入口腔當作認識世界的方式 而3-5歲則是認知還未健全 也容 ...
本帖最後由 lsc0019 於 2010-2-13 16:22 編輯 現代的男人壓力愈來愈大了,性功能障礙也隨之而來,導致兩性生活不再『性』福 ...
很多人都從醫生口中得到過“加強營養”的提醒,但怎麼加強,醫生往往說得不詳細,患者也很少追問,大多數人只是這麼一聽。 來 ...
許多人認為在日常生活中除了鈣片,就只有牛奶、奶酪這類奶製品能滿足人體的“補鈣”需求了,其實並非如此,除了它們,綠葉蔬菜是 ...
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