一直以來，人們認為咖啡是一種健康的飲品，飲用適度就可。但是一項新的研究指出，適度這個含糊的概念已經過時了，咖啡喝多了也沒 ...

root8942 2020-7-26 08:27 0 2041

我國居民膳食指南推薦一個人一天鹽的攝入量是6克，其中有2克鹽是人們日常吃進去的食物所包含的鹽量，實際一天炒菜用鹽量應是4克 ...

root8942 2020-7-26 08:25 0 1807

原來酒類，不只是酒精成分而已，還含有高熱量，還好個人完全不喝酒，偶爾品嘗還可，過量真的傷身 來源：三立新聞網 https:/ ...

saber768 2020-7-24 17:57 5 1914

炎熱的夏天，真讓人吃不消，很多人消暑的方式是“以冷制熱”：吃冷飲、喝冰啤酒、洗冷水澡、吹空調。但中醫專家認為，即使在夏天 ...

root8942 2020-7-25 17:36 1 1949

氣陰兩虛型冠心病患者，可見心悸氣短、倦怠懶言、頭暈目眩等表現。日常可喝點淡竹葉粥來益氣養陰、化瘀通絡。 ...

root8942 2020-7-25 17:44 0 2044

為了裝飾居室，很多人會添加各種各樣的商品，但是這可能是花錢買罪受。這些東西不僅不實用，可能還會損害身體健康，特別是床上， ...

root8942 2020-7-25 17:41 0 1902

“鍛鍊身體，增強免疫力”是我們常聽到的。這個免疫力到底是什麼呢？ 來源：家庭醫藥·快樂養生 https://www.toutiao.com/a68 ...

root8942 2020-7-25 17:40 0 1920

有些老人認為，夏季出汗可祛濕排毒，常做些劇烈運動，或增大運動量，或乾脆到汗蒸房蒸桑拿來“出大汗”，只有汗如雨下、汗流浹背 ...

root8942 2020-7-25 17:25 0 1720

三伏天高溫持續，很多白天久坐對著電腦幹活，晚上還要熬夜的上班族有點吃不消了，傷神眼疲勞，甚至心煩氣躁，怎麼辦？ 來源： ...

root8942 2020-7-25 17:23 0 1684

人體最怕的就是失去水分，血液變濃稠，然後就會容易引起血管阻塞，導致昏迷，或是中風，對健康都是一大危害，不要以為心血管，只 ...

saber768 2020-7-25 15:47 0 1679

本文作者：雅丰時尚診所張松源醫師 一雙閃閃動人的眼睛，與人四目相望時，總是令人賞心悅目；「明亮的雙眸」不僅是影視明星裝扮 ...

a45268 2007-12-25 18:04 2 2417

本文作者：雅丰時尚診所張松源醫師 　 林小姐，25歲，一位電視台演員，因上粧時，同事告訴她眼袋太明顯不好化妝且看起來沒精神 ...

a45268 2008-1-25 00:03 2 1868

天氣持續高溫 的確會食慾不振 原來可以利用一些小技巧 讓飲食更有彈性也健康 還是要注意營樣均衡 選用當季食材 多補充水分 新聞 ...

uniqlolo 2020-7-24 22:49 0 1704

原來運動前還有這樣的飲食要注意 吃的適量不要過多 還有就是營養均衡很重要 燕麥的早餐變化很多 水果跟花生醬的搭配也是我常吃的 ...

uniqlolo 2020-7-24 22:32 0 1828

原來高糖的飲食也會引起痛風，產生嘌呤，我倒是不知道，我只知道經常喝高糖會引發糖尿病，甚至傷害腎臟要洗腎，台灣洗腎人口，世 ...

saber768 2020-7-24 18:34 4 1816

會塞血管的飲食可多了，製造壞膽固醇的更多，只是一般人就算知道了，還是照吃不誤，不然不會有那麼多塞血管，心血管疾病跟中風的 ...

saber768 2020-7-24 19:00 2 1917

專科牙醫，一定會做正確判斷的，會做到根管治療，表示蛀牙的情況已經比較嚴重了，只差沒有拔除植牙，做這樣至少可以保留牙根，不 ...

saber768 2020-7-24 19:05 1 2135

現在生活質量好了，美食多多，一不注意就會吃多了。五穀、海鮮、水果、肉食……吃多了怎麼辦？中醫專家教你巧消食！ 來源：《 ...

root8942 2020-7-24 16:44 1 1437

奶酪是生活中常見的營養品，而且它奶香濃郁可以直接吃，也可以搭配面包，冰激凌以及餅乾等多種不同食材一起吃，能為身體補充豐富 ...

root8942 2020-7-24 16:42 0 1425

立夏是夏季的第一個節氣，隨著日照時間越來越長，氣溫逐漸升高，自然界陽氣逐漸增長，能量充分釋放，萬物蓬勃生長，植物枝繁葉茂 ...

root8942 2020-7-24 16:41 0 1412

良好的免疫力是保證自身健康的銅牆鐵壁，健康的免疫系統有益於幫助我們抵抗疾病。合理膳食是機體保持良好的免疫力的物質基礎。 ...

root8942 2020-7-24 16:40 0 1511

炎炎夏日，天氣悶熱，氣候潮濕，稍不注意，就會給體內帶來過多濕氣。而體內濕氣如不及時祛除，人體則會出現一系列不舒服的症狀， ...

root8942 2020-7-24 16:38 0 1385

夏季是水產品大量上市的季節，各種美味的魚、蝦、蟹等可供人們選擇。水產品種類繁多，營養價值豐富。如何安全食用水產品呢？北京 ...

root8942 2020-7-24 16:37 0 1160

人的一生有三分之一的時間都處於睡眠狀態，睡眠質量下降可能是每個人都會遇到的問題，除了與睡前過多的活動、白天飲用了含咖啡因 ...

root8942 2020-7-24 16:35 0 1219

陽光正盛的夏季，對皮膚最大的挑戰非紫外線莫屬，紫外線會使皮膚變得乾燥，出現曬斑，導致皮膚結構受損，引起皮膚老化，感覺凃多 ...

root8942 2020-7-24 16:34 0 1149

文章中提出的水果，我都很少吃，其中也只會吃蘋果，我都會清洗，洗的乾不乾淨，我也不知道，不過參考看看就好 來源：早安健康 ...

saber768 2020-7-24 00:27 0 1602

每天都要面對自己的臉孔 做好按摩瑜珈可以維持緊實度耶 幫助臉部肌肉的放鬆 從年輕開始持之以恆的話會更有效果 按一按也比較舒服 ...

uniqlolo 2020-7-23 22:34 0 1521

很多人根本就欠缺某些常識，我也不知道常常喝果汁，會有脂肪肝的危險，甚至引發肝癌，不過愛喝的也改不掉啦 來源：風向新聞 ...

saber768 2020-7-23 14:22 1 2110

每個人都有自己的過敏食物來源，我吃芒果會過敏，所以個人不太吃，長汗皰疹真的好癢，抓破了還會流膿甚至感染，好在這些年都沒有 ...

saber768 2020-7-23 14:19 1 2063

聽說苦瓜是很好的食物來源，不過個人也不愛吃苦瓜，不過愛好者，真的還不少 來源：早安健康 https://tinyurl.com/y3v6oxe2 ...

saber768 2020-7-23 14:15 0 1876

炎熱的氣候 大家容易被高溫的環境影響 進而貪涼吃了過於冰冷的食物 我個人就無法吃太冰涼的飲品或食物 腸胃很快就會抗議了 少量 ...

uniqlolo 2020-7-23 10:40 1 2092

吃了甚麼會得甚麼病，並沒有依定，只是吃的時候要注意一些東西，由其實自己常常吃，或者沒吃過的，有數據案例的話就參考看看 ...

saber768 2020-7-22 14:22 0 2227

本人開始健身已經一年 最近在準備健身餐的雞肉買到不知道要買哪一間 有些吃起來又很乾柴 我的健身朋友是推薦我野飼崎雞他們家的 ...

annybear 2020-7-22 10:04 1 1366

原來牙周病跟其他病毒一樣，他是會傳染的喔，所以只要家人有得到牙周病，其他人就可能會遭傳染，真是漲知識，我以前還不知道 ...

saber768 2020-7-21 22:33 0 1328

很多疾病就是跟生活習慣有關，習慣的養成是很難改的，抽菸也是一種習慣，不抽覺得怪怪，養成習慣後戒不掉了，平常養成好習慣就不 ...

saber768 2020-7-20 19:07 0 1378

現在真是甚麼病都一大堆阿 來源： 南京晨報 https://m.gmw.cn/toutiao/2020-07/20/content_1301381467.htm?tt_group_id=6851409 ...

root8942 2020-7-20 17:07 0 2509

“最近吃東西老是噁心，不知道是不是牛奶喝太多了。” “你以前不是不喝牛奶的嗎？” “是啊，但不是說多喝牛奶可以養胃嗎？我 ...

root8942 2020-7-20 17:04 0 2331

炎炎夏日，天氣熱得令人煩躁，又到了食慾進入“低谷區”，吃啥啥不香的時候了。面對炎熱，不少人建議吃一些苦味菜解暑，一起看看 ...

root8942 2020-7-20 17:02 0 2305

肝病的致病因素一直潛伏在我們的身邊，一些看似細小的不良習慣都有可能是肝病的導火線，那麼，有哪些不良生活習慣容易引起肝病呢 ...

root8942 2020-7-20 17:00 0 2417

三伏天是一年當中最熱的季節，無論辦公室還是家裡的空調人們都打開了。 人們喜歡空調，但長時間處在這樣的環境當中對身體卻不好 ...

root8942 2020-7-20 16:58 0 2137

夏季吃些蓮藕、蓮子、菱角等水中之物，有助於養護身體。 來源： 泉州晚報 https://m.gmw.cn/toutiao/2020-07/17/content_1301 ...

root8942 2020-7-20 16:55 0 2129

酸奶在人們的日常生活中非常常見，也是人們生活中經常飲用的食品，酸奶所具備的保健作用，一直被人們所看重。但是酸奶雖好，也有 ...

root8942 2020-7-20 15:50 0 1793

外行人不懂，還真的不要隨便採路邊的野菜自己回家種，吃一吃中毒了，一般人光看外觀，是不容易判斷出物種的，很多根本長得很像 ...

saber768 2020-7-19 14:53 3 2818

智齒一般人多半都長得不好，所以去看牙醫多半會建議拔除，不過要是沒有長歪或者發炎，留著也無妨，還是循問專科醫師。 來 ...

saber768 2020-7-19 15:03 1 2444

前幾天我姑姑到家裡來，抱了兩箱保健食品來我們家 說要給我爸喝的，因為剛開完刀必須補一下 我一開始覺得很誇張 想說有必要拿到 ...

陳子岑 2020-7-16 17:54 7 3337

翻來覆去睡不著，應該是人生的痛苦之一, 尤其是隔天需要早起，還越是睡不著。良好的睡眠對於身體健康至關重要。 洗個熱水澡、找 ...

root8942 2020-7-19 07:55 1 2112

蜂蜜是蜜蜂採集植物的花蜜或分泌物，經過充分釀造而成，深受大家的喜歡，但是有些剛開始吃蜂蜜的朋友，可能不瞭解蜂蜜的食用量問 ...

root8942 2020-7-19 07:53 1 2223