說到喝茶失眠這個問題，又得分人看了呢，小約自己就是喝茶從不失眠的人，身邊又有那種一喝茶就失眠的朋友。這到底是為什麼呢？為 ...

root8942 2020-6-9 16:10 1 1765

會有這個主題實際的原因，是因為我最近發現，我開始長白頭髮了，便檢視一下自己生活狀況。 好長一段時間同時面對好多功課，用腦 ...

庭甄許 2020-8-11 12:54 0 1301

我女友一直以來都有過瘦的問題， 也有去看營養科，但食量就是上不去， 最近有帶她一起去健身， 然後也有盯她喝乳清蛋白， 但她都 ...

patillobx 2020-7-30 13:28 4 10988

炎炎夏日，家家戶戶消暑解渴的必備水果之一——西瓜上桌了。與此同時，“一塊西瓜引起腸壞死”“吃隔夜西瓜險些喪命”等這樣的駭 ...

root8942 2020-8-11 06:55 1 1753

能夠睡一個好覺是一件很幸福的事情，睡眠可以緩解我們一天的身體疲勞，睡覺本應該是非常放鬆還有幸福的一件事情。 但是我們可能 ...

root8942 2020-8-11 06:54 0 1961

洗碗這件事情，我相信很多人都做過。但是不同的人對待洗碗的態度卻不一樣，在吃完飯後，有一部人會在飯後跟著就把碗洗了，但是有 ...

root8942 2020-8-10 10:27 3 2054

其實有常識的民眾都會少吃炸物，的確炸的香酥又脆的，確實是非常好吃的，但是很多人就是，不會節制食量，導致吃太多，對身體嚴重 ...

saber768 2020-8-2 16:59 5 2918

車輪餅試算滿評價的美食，不過也不宜吃過量，不管是甜口味，還是鹹口味的，熱量值都滿高的，還有糖分，吃太多身體會負荷不了 ...

saber768 2020-8-9 15:03 3 3110

父親節的意義 是讓子女特別為今天準備？ 是讓子女買什麼禮物？ 是讓子女回家聚一聚？ 這些要求我從來沒有聽我爸提起過 是他不 ...

天天熱愛生活 2020-8-10 17:49 0 1422

你的日常生活有這些困擾嗎？ 常覺得疲倦、常有負面情緒、壓力好大、對任何事提不起勁、不自覺暴怒、對許多事感到急躁失控無法 ...

cathervictorter 2020-8-10 17:22 0 1692

燒烤怎麼吃更健康，降低烤肉危害的食材，想知道的趕緊進來看看！ 番茄。 阿拉伯人在烤肉時，喜歡將一個完整的番茄與肉類同烤。 ...

root8942 2020-8-10 10:27 0 1824

人們總說北方苦寒不宜居住，而南方溫暖更養人，那是因為在古代，寒冷比炎熱對人的傷害更大。然而在現在的科技條件下，這樣的情形 ...

root8942 2020-8-10 10:19 0 1740

我表哥他前陣子發生車禍被撞， 當下有暈過去，也留院做了一些檢查， 一開始還沒有太大問題，但過沒多久開始走路有點奇怪， 再次 ...

馮安 2020-8-8 17:48 1 1733

水果是好東西，吃的越多越好? 我們都有一個共識，水果是好東西，所以一般都是想吃什麼吃什麼，想吃多少，吃多少。其實水果和我們 ...

root8942 2020-8-9 07:02 1 2305

眼下雖已立秋，但三伏天依然悶熱難耐，使人出現疲倦乏力、食慾不振、嗜睡、心煩易怒的“苦夏症”。緩解這些不適，做好兩件事就行 ...

root8942 2020-8-9 07:10 0 2522

“中暑”其實分好幾種，一旦中暑該如何區分並“對症下藥”？

root8942 2020-8-9 07:09 0 2554

健康的身體能讓我們擁有一個好的心情，當然，健康的身體需要有好的抵抗力，在這樣的一個快節奏時代，在什麼都“快”的情況下，我 ...

root8942 2020-8-9 07:06 0 2525

三伏天裡，熱浪、潮氣撲面而來，暑熱燻蒸，動則大汗淋漓，耗氣傷陰。對於身體狀況好的人來說，自我調節就可以了。但對於廣大肝病 ...

root8942 2020-8-9 07:05 0 2600

薯條，男女老少都愛的一種油炸食物，配上番茄醬，口感十足，外酥裡嫩，老遠聞到香味都覺得很好吃。但是有人說薯條致癌，是不是真 ...

root8942 2020-8-9 07:03 0 2350

維生素A又稱抗乾眼病維生素 維生素A是由β白芷酮環和兩分子異戊二烯構成的多烯化合物，天然維生素A有A1即視黃醇( retino)和A2(3 ...

root8942 2020-8-9 06:58 0 2032

人類在與癌症抗爭了4000年後，逐漸走出了對癌症莫名恐懼的時代。 因為腫瘤的生長和擴散是一個相當漫長的過程。 醫學專家建議每 ...

WilliamDunn 2020-8-8 13:03 0 1455

由於綠茶是不發酵的茶，她這一特性，使她較多的保留了鮮葉當中天然的一些物質，像咖啡鹼，茶多酚，都保留了鮮葉中85％以上，葉綠 ...

root8942 2020-8-8 08:25 1 1867

很多有糖尿病問題的朋友，都知道糖尿病人想要穩定控制血糖，一共有“5駕馬車”，分別是飲食調理，運動鍛鍊，合理用藥、血糖監測 ...

root8942 2020-8-8 08:30 1 2564

來源：中醫劉文華 https://www.toutiao.com/a6858174741174452739/

root8942 2020-8-8 08:29 0 1832

8月7日是立秋節氣，標誌著秋季開始，此時氣候也逐漸變得乾燥起來。 來源：人民健康網 https://rev.uar.hubpd.com/static/tpl/ ...

root8942 2020-8-8 08:23 0 1721

這幾天冰箱補貨蠻多食材，晚上料理了一道洋蔥炒豬肉 附上料理照 肉我是在網路上買的 香草豬這款豬肉香氣很足夠 後面醬油跟洋 ...

anncal2203 2020-8-7 13:56 0 1607

酒桌上推杯換盞之際，很多老酒友常常會提起一句話，那便是"小飲酌情，大飲傷身"，但是關於適量飲酒的界限點卻總是非常模糊。但多 ...

root8942 2020-8-7 07:16 2 1671

我本來也一直認為素食者會因吃不到肉而會少補充到一些營養呢~ ~文章未完，可點我繼續閱讀~ ...

妤美人 2020-8-6 16:47 4 2402

本身是過敏體質， 常常會起濕疹， 但我超愛吃芒果跟烤鴨QQ 完全管不住嘴， 然後我媽就會一直唸說芒果跟鴨肉很毒， 叫我不準吃， ...

slacqjbuipw 2020-7-9 15:08 4 26626

隨著人們的生活水平的提高，很多人的飲食都講究營養，不再只是當初的解決溫飽問題了。很多東西即使價格昂貴也要買來吃，跟金錢相 ...

root8942 2020-8-7 07:19 0 1892

營養專家皆有提到，綠色蔬果的纖維含量豐富，還含有類胡蘿蔔素、葉綠素及維生素C，能幫助保護視力，降低癌症發生率，還有強健骨 ...

root8942 2020-8-7 07:14 0 1636

終於，迎來了一年最熱的三伏天，最近的氣溫，無論南北方也都有了突破，南方的天氣經過長時間梅雨的沖刷，也終於迎來了高溫36度及 ...

root8942 2020-8-6 08:00 3 1556

平時工作繁忙，有一些茶友就經常用保溫杯泡茶喝，特別是秋冬時節，圖個方便。 不過，也有人說不能用保溫杯泡茶，煞有其事，也摸 ...

root8942 2020-8-6 07:59 1 1703

大家都知道冬天是中風的高發季節，難道夏天就沒有發生中風的危險嗎？廣州中西醫結合醫院主任中醫師陳朝俊提醒，炎炎夏日也是中風 ...

root8942 2020-8-6 07:57 0 1568

值三伏仲夏 在這“上蒸下煮”的炎熱時節 許多人難免要吹空調、吃冷飲 想要“以冷制熱” 這麼做卻可能更容易帶來健康負擔夏天 ...

root8942 2020-8-6 07:54 0 1455

秋天的時候最適合養生。秋天最重要的不是進補，而是防燥！ 來源：智享果然 https://www.toutiao.com/a6856957528404820491/ ...

root8942 2020-8-5 07:42 0 1584

來源：人民健康網 https://rev.uar.hubpd.com/static/tpl/contentFrame/toutiao/contentFrame.html?itemId=87235abbd07327170c ...

root8942 2020-8-5 07:39 0 1605

你知道嗎，雞蛋這小玩意兒，可不容小覷。一枚普通雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。雞蛋中含豐富的優質蛋白，每 ...

root8942 2020-8-5 07:35 0 1638

需要經常服用藥物的民眾應該都有基本常識，不會喝酒佩服藥物，這可能會產生化學作用，連牛奶、茶飲之類的都不行，還是要聽專科醫 ...

saber768 2020-8-4 19:02 3 2012

許多人都有聽過多酚，但其實都沒有認真了解過多酚對人體的好處到底有哪些，今天要來介紹一個重要的營養素多酚啦！ 多酚是什麼？ ...

mikochen99 2020-8-4 16:58 0 1452

最近老家有兩三個“老人”相繼去世，時間間隔為一兩個月，他們年齡不大，六十出頭，年輕一點的五十左右，原因是常說的“絕症”， ...

root8942 2020-8-4 16:22 0 1478

鉀對於我們的生命活動至關重要，血液中的鉀離子濃度可以影響到我們心臟的跳動、肌肉的收縮和神經的興奮。當血液內的鉀過高或者過 ...

root8942 2020-8-4 16:20 0 1611

雖然梅雨期已過，但是我國多地的雨日和降水量依然沒有減少太多，同時又出現高溫伴隨高濕天，正是各種呼吸道疾病頻發的季節。尤其 ...

root8942 2020-8-4 16:18 0 1407

在我國民間艾草的使用已經有了成百上千年的歷史，小小的艾草不僅僅有很高很廣泛的藥用價值，還有很不錯的食用價值。尤其是在端午 ...

root8942 2020-8-4 16:17 0 1386

-------------------------------------------------------------------------------------- 中醫師羅永欽表示，去年10月31 ...

pupuy 2020-8-4 15:05 0 1426

-------------------------------------------------------------------------------------------- 拱辰丹能增強體力、緩解骨質 ...

pupuy 2020-8-3 15:51 0 1144

其實，很多其他的疾病會披著腹痛腹瀉的外衣。所以，無論你是否有明確的不潔飲食，建議像我一樣，先排除其他疾病的可能性，比如胰 ...

root8942 2020-8-3 15:20 0 1207