老化鬆弛韌帶失去支撐力 皮膚專科醫師談韌帶拉提注射 (圖片來源:shutterstock) 作者／游可任醫師 維持肌膚年輕緊緻越來越多 ...

kinhwa 2019-7-7 00:55 1 951

吃下過多的油脂易使脂肪代謝不良，造成脂肪增厚，同時脂肪在代謝過程中也會產生酸性物質，影響血液酸鹼值，不利頭發生長。因此 ...

root8942 2020-4-23 14:02 1 857

隨著健康意識抬頭，吃素風氣盛行，但吃素不是光吃青菜，也要注意營養均衡，提供身體基礎代謝需求，不致發生營養不良等問題。 主 ...

uniqlolo 2020-4-19 09:14 6 809

補鈣！在每個年齡段都是屬於熱潮階段，兒童期補鈣，期望身體長得高些，青少年期補鈣，希望增強自己骨質，老年人補鈣，預防骨質疏 ...

root8942 2020-4-23 14:04 1 924

米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘； 有補中益氣、 ...

root8942 2020-4-23 14:06 0 850

不少老人講究“早睡早起身體好”，尤其現在天亮得早了，老人們更是早早起床，出門遛彎。這倒不是什麼壞習慣，但如果因為起得早， ...

root8942 2020-4-23 14:05 0 868

我們生活中不免會遇到細菌、病毒或者陷入有毒有害物質包圍的世界中。我們每時每刻都在接觸細菌和病毒，那麼，我們是怎麼健康活下 ...

root8942 2020-4-23 14:05 0 1025

人過45歲，基本也算是到中年，隨著年齡的增長，到50歲以後，身體的各項機能也在漸漸衰退，隨時都可能出現各種疾病的潛在危害。而 ...

root8942 2020-4-23 14:04 0 1123

1、平菇—提高免疫力，降低血壓和膽固醇。 2、猴頭菇—含不飽和脂肪酸，有利於血液循環。 3、草菇—促進新陳代謝，解毒 ...

root8942 2020-4-23 14:03 0 773

甜漿果和櫻桃 特別是深色的漿果，如黑莓、藍莓和櫻桃都富含可以提高記憶的花青素和其他其他黃酮類化合物。吃一些漿果零食，將 ...

root8942 2020-4-23 14:01 0 1014

天氣太熱了，吃一根冰激凌盡享清涼；下午茶時間到了，喝杯奶茶、吃塊蛋糕，享受忙碌中的休閒時光；下班回到家，吃點餅乾、小零食 ...

root8942 2020-4-23 14:01 0 842

--------------------------------------------------------------------------------- 　 牙科醫師林克承指出，一般人有28顆牙 ...

pupuy 2020-4-23 13:33 1 1035

68歲的張女士因為嘴破、便秘來就醫，她說：「醫師，我幫媳婦坐月子，一天要煮6餐，好累，而且常覺得口乾舌燥、嘴巴破、便秘，整 ...

uniqlolo 2020-4-23 12:44 0 947

一大早，就有家屬面露不悅神情說：「為什麼醫師建議我媽吃牛肉？我們年輕人有時要咀嚼牛肉都覺得困難，更何況是老人家！而且他們 ...

uniqlolo 2020-4-23 12:42 0 990

家中長輩上了年紀，變得愈來愈「挑嘴」，其實有時並非鬧情緒，而是生理機能退化，導致飲食習慣改變。要讓「老寶貝」吃得下，如何 ...

uniqlolo 2020-4-23 12:41 0 1017

圖文／常春月刊 「咖啡加甜點，胃酸酸、火燒心、溢酸水…又讓你胃食道逆流（溢赤酸）了嗎？」這句廣告詞耳熟能詳。根據調查， ...

as000538 2020-4-23 10:49 0 971

根據統計，我國65歲以上老年人口占總人口的比率，今年3月已超過14%，台灣正式宣告進入「高齡社會」，隨之而來的長期照護需求，勢 ...

uniqlolo 2020-4-23 09:48 1 1298

85歲楊婆婆身體硬朗、行動自如，每天都會到公園和其他阿嬤聊天、甩甩手、做做體操運動，上個月某天一早要出門，卻不小心拐了一下 ...

uniqlolo 2020-4-23 09:47 1 1085

人難免會老化，聲音也會老化，尤其現代人生活步調快，職業壓力大，飲食、生活型態不正常，且暴露在許多刺激污染源中，更加速了聲 ...

uniqlolo 2020-4-23 09:47 1 1056

住院病患發生跌倒的意外事件，其危險程度輕者只限於皮肉傷，重者會導致骨折及內出血，台灣65歲以上髖骨骨折患者醫療費用粗估每年 ...

uniqlolo 2020-4-22 20:48 0 1024

您是否有聽到長輩彼此在分享：「哎呀，我這記憶力越來越差了，常常上一秒還在想著要拿東西，下一秒就忘了！」「年紀大了，腦子也 ...

uniqlolo 2020-4-19 10:04 5 927

「最近怎麼吃東西愈來愈不順，感覺喉嚨卡卡的，總是要配水才能吞下去」、「吃飯時稍微不專心，就會嗆到…以前也不會這樣」不少長 ...

uniqlolo 2020-4-19 10:40 4 872

吃蔬菜不僅要懂得避開配食地雷，也要瞭解自己體質，選擇適合自己的蔬菜，才能真正吃出蔬菜營養價值，達到健康效果。 你知道蔬 ...

li60830 2020-4-22 17:31 1 969

林奶奶一天要問孫女10來次：「妳功課寫完了沒？」漸漸地也不太去舊街上的雜貨店，整天都待在家裡。年輕時愛說故事、愛分享的習慣 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:17 0 1118

73歲的朱阿嬤患有高血壓、糖尿病及輕微腎功能不佳，平時透過施打胰島素及服用降血糖藥物控制，日前因連續多日精神不佳、虛弱無力 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:17 0 1184

不少老人家因年紀大了，恐因雙腳肌力衰退、平衡感變差，經常發生摔跤事件。其實造成老人摔倒的隱形殺手，其實也可能是眼睛出了問 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:16 0 1168

人在20、30歲時，大腦認知功能會發展到顛峰狀態，而隨著年齡增長，後續就逐漸走下坡。常見會偶爾腦筋失靈，比方說弄錯東西放置處 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:15 0 1163

林小姐發現媽媽近一年來走路越來越慢，坐在椅子上時，也越來越難自行起身，原本以為只是年紀大了，自然老化，直到前幾週媽媽不小 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:13 0 1071

一位60多歲的先生挪動機車時，突然聽到「咔啦」聲響，背部強烈劇痛讓他動彈不得，趕緊到醫院求診；另一位70歲出頭的阿伯則不過彎 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:12 0 1108

眼睛常被稱為「靈魂之窗」，體內許多疾病如心血管疾病、糖尿病、免疫系統疾病等，往往也和眼睛息息相關。因此患有慢性病的民眾， ...

uniqlolo 2020-4-22 18:11 0 997

人一旦上了年紀，常會抱怨記性大不如前，除容易忘東忘西外，反應好像也變慢許多。您有類似的困擾嗎？是否擔心自己的「頭殼」每況 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:11 0 1062

受到預防「三高」的飲食原則「少油、少鹽、少糖」影響，很多人誤以為健康就是要少吃鹽，吃得越清淡越健康。有些老年人擔心血壓高 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:10 0 1095

看門診時，常常會聽到長者們抱怨身體有多處不適，例如「人老了！就矮了！背就駝了！身體到處都痛、不舒服！怎麼看醫生、吃藥都沒 ...

uniqlolo 2020-4-22 18:09 0 998

很多人都聽說過幽門螺桿菌（Hp），也聽說它與很多消化系統疾病的發生有著千絲萬縷的聯繫，如消化道潰瘍，慢性萎縮性胃炎，胃癌， ...

li60830 2020-4-22 17:29 1 1028

最新數據顯示，消化系統癌瘤中，大腸癌穩居第一位，發病年齡也有進一步年輕化的趨勢。廣州醫科大學附屬第二醫院胃腸外科主任醫師 ...

li60830 2020-4-22 17:26 0 1075

人體內一共有206塊骨骼，是人體的框架和支柱。它被包裹在肌肉、脂肪之內，看似堅硬，實則脆弱。骨頭看似硬邦邦，但骨組織一直都 ...

li60830 2020-4-22 17:22 0 882

在臨床上，胃潰瘍是發生在胃部的潰瘍，而潰瘍形成的主要原因是胃酸和胃蛋白酶的生成。胃潰瘍的患者常常感覺到胃部隱隱作痛，特別 ...

li60830 2020-4-22 17:20 0 951

網路傳說消除法令紋可以用保養品+做法令紋消除按摩塑顏操 但是感覺做了一個月下來,法令紋也沒有太大的改善 很好奇是因為我的手法 ...

BlackBell 2020-4-22 16:56 0 772

出汗是常見的一種生理現象，基本上每個人都會有這樣的情況，不管是主動還是被動，出汗都是避免不了的，特別是在高溫以及運動之後 ...

root8942 2020-4-22 15:53 0 913

一.高鹽飲食 長期高鹽飲食是導致腦卒中和心血管等慢性疾病的重要危險因素。報導指出高達9.5%的心血管疾病死亡和高鈉飲食有關。 ...

root8942 2020-4-22 15:52 0 930

隨著物質生活水平的不斷提高，有很多的人都開始注重自己的生活習慣，因為過於雜亂的生活習慣就很有可能會導致一系列的疾病找上門 ...

root8942 2020-4-22 15:51 0 1017

橘子不與海鮮同食 橘子不與雞蛋同食 橘子不與蘿蔔同食 橘子不與牛奶同食

root8942 2020-4-22 15:51 0 858

1. 不喝燙茶 喝溫度過高的茶可能會灼傷食道黏膜，增加食管癌、胃癌的風險。 2. 不空腹喝茶 茶葉中，尤其是綠茶，茶多酚、咖 ...

root8942 2020-4-22 15:50 0 853

1、抗氧化 研究表明，綠茶比其他參與實驗的21種蔬果的抗氧化活性高出許多倍。也有研究顯示，茶葉提取物的抗氧化活性比維生素C ...

root8942 2020-4-22 15:49 0 813

我們天天都在吃飯，有一些小習慣你可能經常做，但它們可能都是錯的！越早改變，不僅能愉悅心情，還能強壯身體，趕緊跟小編來看看 ...

root8942 2020-4-22 15:48 0 1002

6、辛辣食物 辛辣食物會對更年期婦女的皮膚造成傷害，偶爾吃幾頓辣食無妨，但不要沉溺其中。 7、能量飲料 能量飲料富含糖分， ...

root8942 2020-4-22 15:48 0 1036

以下10種“年齡加速器”食物，能少吃就別少吃點吧！ 1、糖果 過量的糖果會引起“糖基化”反應，傷害皮膚膠原蛋白，導致皮膚鬆 ...

root8942 2020-4-22 15:47 0 850