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白癜風的飲食對白癜風的治療很重要,一日是我們攝取營養的重要來源,下面我們來看看白白們早餐的禁忌有哪些,要怎麼吃才能有利於 ...
上周逛百貨公司經過看到osim的DIY 自組按摩椅的展示很吸睛 覺得很新奇 後來才發現原來是 一台背部按摩跟一台腿部按摩的搭配 就是 ...
「極品綠寶藻精王」 助延緩老化 翻開歷史故事,許多坐擁有權勢、財富的皇帝,常在江山穩固後開始追求長生不老,像是秦始皇 ...
婚後生完小孩一直疏於保養皮膚,發現臉上的細紋越來越多 現在就算想擦保養品似乎都已經來不急了 一直很想去作電波拉皮,但是看到很 ...
健康醫療網/記者林怡亭報導 淋巴癌初期症狀不明顯,包含食慾差、體重減輕、體力差,或是夜間莫名盜汗等等,容易誤以為是老化的 ...
康醫療網/記者曾正豪報導 一般大眾應儘量採用「濕洗手」,清潔效果上更優於乾洗手。 因應COVID-19疫情「勤洗手、戴口罩」成為 ...
健康醫療網/記者曾正豪報導 孩子常常叫他吃飯時,都會頂嘴拒絕,甚至反覆不斷的反抗。 你也常讓孩子儘量採以低鹽飲食嗎,其實 ...
健康醫療網/記者林怡亭報導 中風高危險群,在家也要動一動,如有疾病徵兆,要把握黃金治療3小時緊急送醫。 防疫期間,大多數 ...
健康醫療網/記者李依如報導 衛福部食藥署提醒糖尿病患者,為了確保量測血糖數值的準確性,平時的維護、定期校正很重要! 糖尿 ...
攝護腺炎是一個很讓男人們頭疼的病,避免這種痛苦最好的辦法就是「防患於未然」,要改變自己不好的生活習慣,多鍛鍊、多喝水、少 ...
攝護腺又名前列腺是男性特有腺體,位於膀胱下方,將尿道包在其中,其分泌物是構成精液的一部份。半數男性50歲後就有攝護 ...
每個人都認為只有糖會傷害牙齒,但實際上有許多熟悉的菜餚會產生相同的後果。 下面看看有哪些食物對牙齒有害吧 1.面包 面包也 ...
國際勞動節 勞動節,作為全世界勞動人民的節日,承載著每一個勞動人民的心情,每年到了這時候,很多人都會盛裝出席,興高采烈地 ...
10種營養食物,轉給我最關心的你 1.最好的主食:全麥食品 2.最好的水果:獼猴桃 3.最好的蔬菜:菠菜 4.最好的早餐:穀物 5. ...
人體有70%是水,水是我們的生命源泉。在我們的身體裡面,水有兩個方面的功能。首先水是一個傳送營養物質的介質,比如我們的血液 ...
大傢伙兒知道我們最長能活多大歲數麼? 根據已有的研究結果,最靠譜的結論是:人類壽命的極限是120歲。 隨著現代醫學的發展 ...
雖說養肺、潤肺是中醫的理論,但在西方營養學來說,特定營養素對於守護肺部健康也有效果,以下介紹常見的護肺營養素。 ◎維生素 ...
清明節,除了吃春捲、潤餅的習俗外,有些家庭會準備草仔粿祭祖,無論是春捲或草仔粿,糖尿病患者都要注意攝取的份量,台南市立醫 ...
麻辣鍋一直深受大家喜愛,但吃鍋之餘又擔心肥胖、三高同時找上門,如何健康又無負擔的吃麻辣鍋呢?就讓營養師來告訴您! ◎菜色 ...
防範武漢肺炎疫情,除了使用口罩、減少到公共場合與他人聚會接觸外,最重要的還是要加強自身免疫力,中醫師建議,應養成適度運動 ...
台灣長輩年紀愈長、失智盛行率愈高,近來國際推廣麥得飲食,可預防失智症,並列舉10種健康食物及5類傷腦食物。當攝取「足夠建議 ...
許多人認為,糖尿病患者這個不能吃、那個也不能吃,飲食控制實在很痛苦,人生沒有什麼樂趣了,其實只要把握住好糖尿病的飲食原則 ...
中國武漢肺炎疫情延燒,除了勤洗手、戴口罩,養成良好衛生習慣,中醫師表示,還應從「飲食吸收」以及「經絡輸送」增強免疫力,遠 ...
近年來民眾對高熱量食物的攝取量增加,以致尿酸過高的人口也急遽上升,使得罹患痛風的人數不但增加,也越來越年輕化。 當體內尿 ...
常見許多血脂異常的民眾很疑惑已經都沒吃雞蛋了,為什麼膽固醇總是居高不下?其實血脂異常容易導致心血管疾病危險,包含血中低密 ...
武漢肺炎疫情鬧得人心惶惶,民眾瘋搶口罩、酒精等防疫用品,台南市立醫院營養師張秀如提醒民眾,除了外在防護,內在免疫力提升也 ...
「營養師,我的體重上升了,是不是該買氣炸鍋來料理?」氣炸鍋應該是年度最夯、最受歡迎的產品了。 氣炸鍋廣受喜愛的原因,一是 ...
陰莖勃起功能障礙已是很古老的一個問題,古今中外曾嘗試許多方法治療。唯近來對陰莖勃起生理、病理的深入研究,一些新的治療方法 ...
03 合適的臥具 選擇臥具:老年人易生骨關節疾患,應避免睡棕繩床,以木板床為宜,上墊床褥,宜柔軟、平坦、厚薄適中,過厚易引 ...
睡眠伴隨著我們的一生。它不僅佔據著我們近乎在三分之一的人生,而且影響著我們的身心健康。記憶力、免疫力、注意力、執行力、情 ...
失眠的定義是有入睡困難,持續睡眠障礙或睡眠後沒有恢復感,每週3次並持續至少1個月,導致明顯的不適或影響了日常生活,非神經系 ...
不管哪個年齡段的女性,都要做好養生保健工作,有健康的體魄才是幸福生活的前提,若想要預防疾病入侵,女性需做好以下幾點,女性 ...
美國楊百翰大學的運動科學家近日發現,喝低脂牛奶(包括脫脂牛奶和脂肪含量為1%的牛奶)與成年人衰老進程放緩之間存在顯著相關性。 ...
武漢肺炎令大家聞之色變,事實上,冬末春初,陰晴不定、日夜溫差大的天氣形態,民眾健康常會亮起紅燈,以現代醫學來說,找到病因 ...
武漢肺炎來勢洶洶,更引起一連串的「口罩排隊潮」。近期因為皮膚問題而來求診的人數增加,主要是因為常戴口罩,時間久了很可能會 ...
蛋白質產熱效應高 最適銀髮族 董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出,想靠食物讓身體熱起來,可善用「攝食產熱效應」,也就是人 ...
營養師提醒,攝取過多糖,除了容易蛀牙,也會增加肥胖、代謝症候群及心血管風險機會,建議花時間讀一讀食品包裝標示、控制攝取食 ...
傳統習俗「有剩」代表「有春」,意味著年年有餘,但除夕一過,家中冰箱堆滿了沒吃完的年菜。 因食物都有儲藏溫度及保存期限,建 ...
台灣重視年節氣氛,營養師臨床觀察,很多高血壓、糖尿病、高膽固醇等三高、慢性病患者,會在過年大吃大喝,年後回診,半數以上皆 ...
您今天喝牛奶了嗎?或有補充富含鈣的食物了嗎?如果都沒有,小心!您可能有缺鈣危機。 每日須攝取1000毫克以上 因骨折發現骨質 ...
隨著晚婚、壓力、飲食和環境污染等影響,男性的精蟲數量和品質正在逐漸降低,其中精蟲數量少、型態不良、活動力差的「蟲蟲危機」 ...
「輕度認知障礙」(MCI)是介於正常銀髮族及失智症患者之間認知功能變化的過渡時期。當長者處於該階段,生活起居沒有問題,但記 ...
健康醫療網/記者曾正豪報導 乾眼症狀,不僅是覺得眼睛乾澀,還包括容易疲倦、想睡、會癢、有異物感、痛灼熱感,眼皮緊繃沉重、 ...
健康醫療網/記者林怡亭報導 兒童專科診所吳俊厚院長表示,透過胎兒心臟超音波、或是滿月後自費「新生兒心臟心電圖」檢查,有機 ...
健康醫療網/記者陳佳慧報導 台北慈濟醫院透析中心郭克林主任表示,腎臟功能衰退使得尿毒素殘存於體內,心血管問題接踵而來,腎 ...
健康醫療網/編輯部整理 自己也打高爾夫的藤井醫師。日復一日為當地的居民解決眼睛的煩惱或進行疾病的治療。 打高爾夫經常需要 ...
優活健康網記者黃苡安/綜合報導 34歲李小姐近兩個月來總覺得胸口悶,嚴重時甚至呼吸困難,痛的感覺傳到背部,上網一查,自己 ...
別小看曬太陽這個動作,不用花一分錢,也不用動手,但是曬太陽的益處太值了! 1.讓血管更健康 有研究發現,維生素D含量低的 ...
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