1. 振興醫院神經外科主治醫師李鴻福表示不論中風原因是腦部梗塞或出血，腦部局部血壓升高，血液及氧氣減少，身體的保護機制是自 ...

uniqlolo 2020-5-6 09:42 0 984

身體熱量的來源，主要來自於食物中的醣類、脂肪和蛋白質。 維生素、礦物質和水分不會產生熱量，但水分本是人體所需。 所以正常喝 ...

uniqlolo 2020-5-6 09:41 0 976

人每天都需要休息來恢復體力，然而由於社會生活壓力大，很多人晚上經常容易會失眠，翻來覆去總睡不著。第二天起來精神狀態很差。 ...

root8942 2020-5-6 07:47 0 960

炎炎夏日，許多人都處在“虛”的狀態，沒什麼精神。然而外界各種侵擾身體的毒素卻變得異常活躍，我們也更容易上火、浮腫、精神倦 ...

root8942 2020-5-6 07:46 0 973

生氣基本上說可以是貫穿著人的一生，可有的人總是動不動的就生氣，俗話說“氣大傷身”，生氣不僅可以讓容顏衰老，還會對身體的健 ...

root8942 2020-5-6 07:45 0 1019

1、少吃高糖食物 平時生活中，如果想要保持牙齒的健康，那麼需要少吃甜的食物。因為本身甜的食物就容易導致血糖升高，還會影響 ...

root8942 2020-5-6 07:45 0 956

為什麼雞蛋煮熟後，蛋白上會有一個“小黑點”？這樣的雞蛋敢吃嗎？雞蛋在生活當中是非常具有營養的一種食物，而且因為價格比較便 ...

root8942 2020-5-6 07:44 0 783

健康醫療網／記者李依如報導 新冠肺炎疫情當頭人人勤洗手，但當心指甲剪太短、手部有傷口，導致細菌病毒有機可趁，反而演變成蜂 ...

li60830 2020-5-5 20:27 0 879

健康醫療網／記者李依如報導 骨科陳建甫醫師診查患者的示意圖。 南投一名年約70歲宋姓婦女，膝蓋疼痛已經好幾年，近半年覺得膝 ...

li60830 2020-5-5 20:22 0 892

健康醫療網／記者林怡亭報導 血糖控制不良恐併發心血管疾病，減壽12年，醫師建議，可使用不同成分複方藥物穩定血糖。 研究指出 ...

li60830 2020-5-5 20:21 0 918

最近發現綠藻好物分享給大家 環境威脅時期仍要上班，這是近期臺灣上班族的共同心聲，但工作時盯電腦，休閒時滑手機，用眼過度， ...

yuu7788 2020-5-5 15:08 0 619

聖女果，又稱 小西紅柿，珍珠小番茄，櫻桃小番茄，既可蔬又可果。聖女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人 ...

root8942 2020-5-5 14:51 0 709

有朋友問我直接補充益生菌不好麼，這是個好主意。但是仍有不少需要學習的內容，今天我想再次把它們請出來。在科學家們發現益生菌 ...

root8942 2020-5-5 14:51 0 740

在我們的日常生活中，各種食物會被打上不同的標籤，比如之前我寫過的漢堡、方便麵等，它們的標籤就是“垃圾食物”，而酸奶等食品 ...

root8942 2020-5-5 14:50 0 808

想必大家都知道補充維生素C對身體好，女性補充維生素C可以抗衰老。那你知道怎樣補充維生素C才是最好的嗎？下面，小編帶大家來瞭 ...

root8942 2020-5-5 14:49 0 790

鈣能對人體骨骼起到保護作用，是十分重要的。但是現在有不少人在辦公室久坐或長時間背包的現代生活方式，讓很多人的骨骼處於“亞 ...

root8942 2020-5-5 14:48 0 838

最近看到了一小夥伴給狗狗的留言，問：吃宵夜和熬夜餓肚子哪個危害更大？ 不得不說，乍一看到這個問題狗狗我啊，陷入了沉思… ...

root8942 2020-5-5 14:47 0 1030

現代人的生活是充滿了繁忙和嘈雜的，在這樣的環境中，很多人會存在這樣或那樣的問題，而現在最大的一個問題就是很多的人都存在有 ...

root8942 2020-5-5 14:46 0 790

咽喉癌是生活中常見的一種腫瘤疾病，但是多數人對於該疾病認識不是很深，希望朋友們認真查看本帖，健康是福！ 咽喉癌的四種預防 ...

DolphinChu 2020-5-5 13:44 0 691

牛肉麵為台灣國民美食之一，若將一碗牛肉麵中的食材攤開來分析，可分作牛腩、麵條、牛肉湯、青菜、酸菜。 ●牛腩：每40公克生重 ...

uniqlolo 2020-5-5 08:56 2 936

根據國民健康署統計，台灣女性平均壽命83.4歲，男性76.8歲，但女性不健康的存活年數為9.9年，男性則為8.0年。我們常祝賀他人長命 ...

uniqlolo 2020-4-23 09:49 22 1593

許多老人家可能因為血糖高、血壓高等慢性疾病，飲食禁忌不知不覺越吃越少，或因活動量變少，不動常不覺得餓，導致飲食量不足。 ...

uniqlolo 2020-5-5 09:06 0 878

全民防疫在家煮正夯，但上班族常被採買、備料、烹煮繁瑣費時困擾；衛福部國民健康署分享3撇步，運用市售食品，也能快速煮出一頓 ...

uniqlolo 2020-5-5 09:06 0 856

副總統陳建仁倡議只要過半的民眾減少50%社交接觸，生活稍設限，亦即所稱半正常生活！今天5月1日為國際勞工節，衛福部國民健康署 ...

uniqlolo 2020-5-5 09:03 0 987

全球武漢肺炎疫情持續延燒，大量的新聞報導與網路訊息，造成不少民眾因疫情變化而惶恐不安，飽受精神壓力而求診。衛福部嘉南療養 ...

uniqlolo 2020-5-5 09:02 0 872

武漢肺炎期間，民眾減少外出、降低外食機會，也增加「宅」在家的時間，自己下廚機會可能增加，連零食需求也提高。台南市立醫院營 ...

uniqlolo 2020-5-5 09:01 0 816

面對中國武漢肺炎，疫苗與抗病毒藥物尚未研發，人體免疫仍是抗病毒關鍵，台大營養教育兼任講師洪泰雄認為，可靠6大基本食物：水 ...

uniqlolo 2020-5-5 09:00 0 873

最近天氣變化大，時常早上多穿一件衣服，中午就滿身大汗，流了汗脫件衣服，立刻就有寒風吹來讓你打個大噴嚏，冷不防還忽下起大雨 ...

uniqlolo 2020-5-5 08:59 0 831

勞工朋友工作壓力大，常為了趕工導致沒有定時定量的飲食型態，加上沒有留意食物的選擇，長期下來可能會對健康產生不良影響，提醒 ...

uniqlolo 2020-5-5 08:58 0 835

面對疫情不斷升溫，目前還沒有可以真正預防或治療武漢肺炎（或稱新冠肺炎）的疫苗或特效藥，此時中醫的診療方法及中藥的使用上， ...

uniqlolo 2020-5-5 08:58 0 912

因武漢肺炎疫情影響，部分癌友及其照顧者因此減少出門採買，或改以可長期存放的加工食品，但這樣恐會導致飲食不均衡的問題。為此 ...

uniqlolo 2020-5-5 08:55 0 783

健康醫療網／記者李依如報導 許多需要復健的長者，常會擔心自己出院之後要怎麼辦？有些民眾好不容易在醫院已經可以拿助行器走路 ...

li60830 2020-5-4 18:38 0 755

健康醫療網／記者曾正豪報導 一名45歲王先生，從年輕時就熱愛打籃球，一直到現在還是保持週末下班就會跟年輕小夥子打一場「鬥年 ...

li60830 2020-5-4 18:37 0 733

雖然因疫情延後開學，但會考、指考、學校的段考、期中考，還是照著時間表逐漸逼近到眼前，考生辛苦甚至焦慮地準備著考試，家長除 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:27 0 1120

因肺炎疫情，防疫宅經濟逐漸竄起，民眾減少外食機會，改在家中烹調料理，南市農業局為推廣在地食材，與台南應用科技大學合作，利 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:27 0 976

台灣已是高齡化社會，銀髮族隨著年齡增加、如何避免身體機能衰退，維持良好體力與營養是一大重點，高齡者營養狀況除了受到抽菸、 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:26 0 1022

肺炎疫情蔓延，如何增強自身免疫力？營養師建議飲食中增加植化素攝取，例如深綠色葉菜類、柑橘類或黃色水果，儘量避免食用促進發 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:25 0 1096

最近因為疫情影響，許多人在家追劇跟韓國綜藝節目，其中爆紅的飲品就是「400次咖啡」，這個能洗版臉書的咖啡是什麼來頭呢？居然 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:25 0 1034

春季氣候轉換變化大，加上疫情資訊緊張，民眾心情也跟著上上下下，甚至感到憂鬱、壓力大，想要靠吃紓壓，許多人會挑選炸雞、蛋糕 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:24 0 976

煮一碗壯筋骨強腰膝的藥膳，為辛苦的勞動工作者加油打氣，也可幫時常腰痠的長輩補養衰退的腰力。 強筋健骨湯 ●藥材：熟地4錢 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:23 0 989

新興飲食層出不窮，風行美國的花椰菜米是減重、低醣飲食或生酮飲食的新寵兒。 ◎什麼是花椰菜米？ 花椰菜含有豐富的膳食纖維與 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:08 0 1014

季節變換，體內的換季反應也讓您猛打噴嚏、鼻涕狂流、皮膚搔癢，可要找出原因來改善！導致過敏的物質有溫度、塵蟎、黴菌、菸害等 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:07 0 970

工作時來杯飲料療癒辛勞，但又不想變胖，這時你會選擇什麼飲料呢？是有口感的加料飲、果汁還是奶茶呢？除了選擇不加糖、無糖，還 ...

uniqlolo 2020-5-4 16:06 0 926

俗話說：一日之計在於晨。 經過一個夜晚的休息調整，早晨是人精力最充沛的時候。 昨天的故事已經過去，今天又是新的開始。 一 ...

root8942 2020-5-4 14:59 0 854

“遲日江山麗，春風花草香”，愉快的五一假期怎麼少得了水果相伴？古籍記載：“果品有藥性，切不可妄食。”水果性味各異，如何選 ...

root8942 2020-5-4 14:59 0 842

6、白蘆筍——助消化 白蘆筍原產歐亞大陸，每年3月初到5月是白蘆筍的產季。白蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進 ...

root8942 2020-5-4 14:58 0 767

五月份進入初夏，此時應該多吃蔬菜補充水分和營養。那麼，五月適合吃什麼蔬菜呢？ 1、西紅柿——養陰生津、健脾養胃 西紅柿性 ...

root8942 2020-5-4 14:57 0 755