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Diet Rule 1 認真的考慮「為什麼想瘦? 」的理由,然後再開始減肥 很多人經常把「要減肥」掛在嘴邊,但是這樣是不會瘦下來的。“ ...
記者:周琪霏/整理報導 肥胖是相對於瘦體重而言,脂肪在體內過多的堆積的現象。專家們認為,肥胖是一種常見的、明顯、複雜的代 ...
規律運動、合適身材、心臟血管健康金三角 更新日期:2007/08/29 11:05 記者:周琪霏/整理報導 多運動有益健康,但如何正確的運動 ...
夏之腳步總是緊緊地攆著春天,眼看著泳裝、露臍裝、吊帶裝等大肆來臨, 如果因為沒有平坦的小腹而無法享受這些迷人的裝束,實為 ...
Sept. 7, 2007 – 腰圍越大,結腸癌風險越高。 這個發現來自30個結腸癌長期研究的分析,強化了男性、甚至女性肥胖與結腸癌 ...
紓解壓力有撇步:身體動一動,緊張放輕鬆 文/陳子敬物理治療師(振興醫院復健醫學部) 隨著科技日新月異,一般人每天所面對 ...
《健康飲食》享受烤肉趣 營養師教你4秘訣 時報 更新日期:2007/09/22 09:47 記者:【張翠芬/台北報導】 中秋烤肉,一家團圓香噴 ...
看了很久百靈irt6520都沒看到有特價,又不想買水貨,怕後續保固或校正有問題,想問各位知道哪邊買比較便宜嗎??藥局還是網路上買? ...
前天騎機車發生意外 腳上磨破了好大一層皮 手腳關節也都有外傷 看了很驚慌 尤其是腳上被排氣管燙傷一大片紅紅的 今天看覺得肯定 ...
-------------------------------------------------------------------------------------- ▲明錦醫療集團擴大了診所營業面積 ...
網路對對錯》消除蘿蔔腿 墊腳尖反效果 聯合 更新日期:2007/08/26 07:00 記者:記者陳惠惠/報導 網路傳聞雙腳因運動過度而肌肉痠 ...
資訊來源:高雄長庚醫院針灸科主治醫師沈哲民 中醫講究時間醫學,認為人的生活除配合四時養生外,也應秉持「日出而作,日落而息 ...
25%女性 有靜脈曲張的困擾 更新日期:2007/08/28 07:20 記者:周琪霏/整理報導 靜脈曲張的外觀可見扭曲,鼓漲,顏色深藍,大小不 ...
美新研究:睡足7小時 有助減肥 雖然廣告裡的美女總是說每天只睡1小時還是可以很美麗,不過美國一項最新的研究發現,如果每天真 ...
同樣吃某些食物,有的人越吃越胖,有的卻體重適中,原因自然很多,但與食物搭配是否科學合理不無關系。據此,營養學家特別推薦一 ...
實驗室試驗顯示,荷爾蒙能避免某些非常肥胖的案例罹患糖尿病。 Aug. 23, 2007 -- 科學家們發現,肥胖和糖尿病之間的關聯 ...
體重過重的人有時會自我解嘲說,連喝水都會胖。事實或許沒這麼誇張,但是研究人員發現,基因、睡眠不足、甚至空調等諸多看似不可 ...
这是最接近每周0.9公斤的健身操。 各位美女们,是不是一方面想要减肥,另一方面又找不到适合的运Ó ...
採訪/余靜雯 指導/台北市立中醫醫院主治醫師 劉桂蘭 攝影/麥叔叔攝影公司 蔡輝長 轉貼自:http://www.baby-life.com.tw/baby ...
新式國民身分證上的大頭照終於可以露齒微笑了!妳滿意自己的大頭照嗎?根據網路「國民笑容大調查」顯示,超過7成以上民眾會擔心 ...
你跟朋友在一起,妳總是那個笑得最大聲的人嗎? 妳常常被別人說妳笑得很三八嗎? 如果你是以上兩種人的其中一種 ,那就要恭喜妳 ...
1.一次跑1小時好還是分30分鐘跑2次(隔約3小時)好?都是跑累有休息一下,不是一直跑 若是分次跑,一次多久?隔多久? 2.主要是要 ...
小弟的身材稍胖180.69 因為之前太愛吃宵夜 而有小肚肚不知道要怎樣才能有效的消小肚肚呢?? 我的肩膀算寬 但是手臂跟手肘都不夠粗 ...
捐血幫助人雖然是好事一樁,不過醫院的統計也發現,有8成乳糜血的捐血者飲食習慣太油也太甜。 台醫附設醫院,首次針對有乳糜血 ...
許多女士對三餐內容斤斤計較,一輩子都在減重;許多男士被迫少吃,因血脂肪過高、健康日漸走下坡。另一個族群的人如罹患糖尿病、 ...
醫師:低腰緊身褲易致脂肪位移及食道逆流 中央社 更新日期:2007/09/18 15:37 (中央社記者郝雪卿台中市十八日電)近年流行穿著 ...
最近坊間的健康減肥食品越來越多樣化 自從美國FDA讓無需處方籤的[歐愛](Alli)上市後, 大家更是趨之若鶩 無須處方籤的便利, 讓你 ...
想請問!!! 我這半年來胖了約有10公斤之多!! 早上工作是辦公室的文書!晚上工作是洗衣店收送衣服... 早上工作比較少動!晚上工作 ...
要瘦也要健康 拒厭食症廣告震撼 TVBS 更新日期:2007/09/26 16:48 記者:張喬青 義大利羅馬街頭,最近出現一幅巨大看板,是一位 ...
作者 花朵邉雀 (人家十年寒窗.老朽上班數十載.歷經風寒暑熱濕.酸麻痛痺木.全靠老祖先數千年精華.習得一招半式受用無窮.不 ...
今年三月初出車禍 當時有動手術縫合,現在復原的差不了 但手肘上有留下一個的疤,還腫起來,超醜 我看其他傷口都好了就手肘這一 ...
處方加維他命C 每月多減一公斤 出去:YAHOO新聞 〔記者陳鳳麗南投報導〕維他命C也可減肥!南投縣曾漢棋醫院今年為數百名減肥病 ...
造成尿失禁的原因,大致可分為急尿性尿失禁、應力性尿失禁及滿溢性尿失禁,也有合併的可能。比較俏皮的說法是膀胱像浴室,而婦女 ...
Oct. 1, 2007 – 有高血壓嗎?如果你體重超重,適度減肥可以降低你的血壓,使它恢復正常。 義大利研究人員在土桑市舉行 ...
十大正確減肥觀念 文字卅林怡慧.薛文甫 1. 減肥以健康為前提 減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材,最重要的是為了 ...
1. 毛巾減肥法 這個可是超簡單的方法,相信各位姊妹一定會使用。只要將毛巾折好,放在頭上走路,就能夠變瘦,簡單容易吧??走路 ...
青春期、懷孕期後、更年期後 最 近 北 美 洲 肥 胖 研 究 學 會 會 議 上 發 表 的 多 項 美 國 大 學 不 同 醫 學 研 究 結 果 ...
營養師:定期量體脂肪 掌握自己健康 (中央社記者顧恆湛台北二十七日電)台安醫院營養師趙思姿今天表示,體脂肪過高會導致許多「 ...
文/宋依玲 本文諮詢/劉士銘 (哈佛健診專業預防醫學中心 院長) 可別以為男人只要收入高、學歷高、身材高大就是妳的Mr.Right ...
大腸直腸癌是國人發生率排居第二的癌症,儘管初期症狀不明顯,不過,腫瘤生長位置不同,表現症狀還是會有所差異。醫師表示,右側 ...
【本報訊】現在日本當地女性最熱衷的時尚「新生活運動」,就是結合傳統古典及現代創新的「京華日本舞」。一份針對一千多名女網友 ...
小腿又腫又累?其實每天只要花10至15分鐘按摩,讓雙腿享受HOME SPA,也避免兔子在你腳後團團轉。:emo 054: 甩掉蘿蔔腿》腿部 ...
絲襪瘦小腿法 [wmv]http://mymedia.yam.com/embed_flvplayer.swf?pID=1680521[/wmv] 鞋子瘦腰法 [wmv]http://mymedia.yam.c ...
我體重98kg,從小到大沒有瘦過,反而不斷增胖. 是過節食,但瘦個兩公斤就瘦不下去. 也吃過減肥藥,由85胖到98,整整1 ...
從女性的一生和能量代謝狀況看肥胖的關鍵期 生活習慣、作息飲食不同,導致許多女性的荷爾蒙出現異常,但是荷爾蒙仍然影響女性的 ...
保持年輕27招 適當飲酒 由於人體可自然分解消化酒精,故適當飲酒不但不會影響健康甚至有益健康,國外有很多醫學研究報告均提 ...
早晨空腹運動,是否可以燃燒更多的脂肪,提升減重的效果呢? 其實這是錯誤的觀念。 許多民眾認為,經過一個晚上的休息,利用早 ...
冬季最佳減肥食物排行榜 牛奶:牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質,它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁,又能抑制人體內膽固醇合成Ŵ ...
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