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零卡碳酸飲料一直是減重者的首選,究竟零卡跟一般的碳酸飲料差別在哪裡呢?真的零大卡嗎? 僅代表每100毫升中低於4大卡 其實兩 ...
白斑是什麼樣的病? 能不能夠醫好?
你是否有手腳冰冷、有經痛腰痛困擾、減肥一直減不下來、腿部水腫、運動表現不好、時常有負面情緒、身體感到疲勞等,那 ...
最近解封,跟幾個朋友約吃飯發現一件很嚴重的事 就是只有我的身材走樣== 聚餐當天感覺完全只有我在墮落 下定決心要減肥,想 ...
最近帶奶奶檢查牙齒. 因為他已經戴假牙好一段時間, 所以假牙有點斷裂. 剛好這個雲康牙醫陳院長是假牙贗復專業的! 馬上幫他調整 ...
瘦身一直是挺熱門的話題,尤其是「代謝」這個詞總是與瘦身相連結,到底「代謝」跟「瘦身」有什麼關係呢? 首先提一下人體熱量消耗 ...
在健身房你可以做的訓練有… 1.跑步機 跑步機可說是健身房的基本配備,甚至很多人自己家裡就有一台跑步機了!它方便、簡單又多功 ...
生薑和它是絕配,宿便全排出來,瘦身洗腸告別失眠 [Youtube]4FB7JluPi3M[/Youtube]
寶寶「癢」在身體口難開,寶寶無法說的就讓醫生來告訴你吧 9/23 晚上8點我們不見不散唷 直播連結:https://reurl.cc/Gbr153 直 ...
1、清早起床:淡鹽水,有助於腸蠕動。2、工作中:檸檬水,加速新陳代謝。3、午飯前:暖開水,補充上午身體所消耗的水分。4、下午 ...
哺乳媽媽如果遵守「餓了就吃」的原則,大多數人的體重都會逐漸減下來,在前4~6個月平均每個月約可減0.6~0.8公斤。但如果有些哺乳 ...
一直脹氣怎麼辦? 脹氣是一件非常擾人的問題,很有可能在吃完飯或久坐之後,就會聽到有人抱怨自己又脹氣了,氣就卡在腹部也排不出 ...
從有記憶以來就一直帶著眼鏡, 記得國二時已經500多度, 到大學更是直接飆破800度, 對近視雷射一直很心動, 現在工作後存了一筆 ...
因為不常運動,久坐辦公室,所以代謝變得相當遲緩,平常已經吃的不多了,但是體重就是降不下來,更糟糕的是每到下午,下半身就會 ...
當身體內水分不足時,體內就越容易囤積老化的廢物,排不出去的廢物越來越多,使得身體機能變差,小毛病一一出現,身材也日趨肥胖 ...
我真的很懷疑為何我的身體會那麼怕冷??我在上大夜班,中間休息時間,我跟同事在休息室睡覺,休息室有開空調23度,我很怕冷,所以 ...
我的大腿一直瘦不下來 想問問看板上的大家有沒有瘦大腿的好方法 有的話可以提供給我以及其他想瘦大腿的卡友 p.s.由於我還是窮學 ...
小妹我之前有在練田徑 可能是因為這樣 所以小腿還算是滿有肌肉的 但是因為長時間沒在運動 導致小腿有很嚴重的蘿蔔 如果我用 ...
目前流行的減肥方法千奇百怪,除了各種減肥食譜,還有如“吃肉減肥法”、“蘋果減肥法”、“ 一餐節食法”、“喝茶減肥法”、“ ...
那天去做淋巴排毒... 那位老師說我..滿肚子大便..所以才會有小腹..導致發胖... 請問各位.. 這句話..是真的嗎?? 還叫我吃酵素排宿 ...
為什麼明明吃不多卻瘦不下來 被人家說胖還不打緊 我最近被說壯 整個自尊心受創 :what: 要怎嚜樣在一個月瘦下五公斤呢! ...
睡得深、睡得好...肚肚上的肥肉會消失喔 ! 你可能不知道,缺乏深層的睡眠,還可能使你老得快,也容易肥胖呢!科學家的研究發現 ...
各位型男們是怎麼練身材的呢?? 我之前128公斤,減到現在85,全身都消下來了,肚子還是一大坨?? 有什麼辦法可以消掉嗎?? ...
各位親愛的大大.. 因為我再過3個星期就要畢業了.. 然後我想要瘦手臂...那種快速有效的方法...(最好能一起瘦身拉...>""< 很醜阿~~ ...
請各位幫我ㄧ個忙,可以嗎? 我今年高二,現在身高147cm,可是體重卻已經高達49kg甚至到50kg了!! 雖然每個人都 ...
上了年紀真的代謝變好差... 吃進去的東西都排不太出來.. 坊間雖然有好多輔助的東西 可是很怕使用傷了身體... 有人可以分享一下嗎 ...
轉貼自:聯合新聞網 更新日期:2007/05/18 07:10 一名30歲女子,為了減肥,每天只吃兩餐,餓了三個月,結果仍瘦不下來,最近到 ...
最近天氣炎熱,但是我覺得是各位型男出動展露陽光氣息的時候了!! 最近開始安排海邊的水上運動,我認為這是最能表現出陽光氣息的 ...
區域式減重飲食「修正式的食肉減肥法」 喧騰一時的「阿金博士減肥法」,由美國低糖飲食之父─羅伯阿金所提出,認為大多數人的體 ...
較長時間的運動比短暫的運動好 May 29, 2007 -- 有氧運動對健康又多一項益處了,它能增加高密度脂蛋白HDL(好的)膽固醇含 ...
以前的我最重胖到95公斤經過減肥藥瘦到80公斤 可是現在已經停下來了沒有再瘦~~我的目標在55公斤 我習慣吃完食物就吐出來~~~但 ...
通常.. 水桶腰出現在女生身上的機率好像比較高= =?? 前陣子照鏡子突然發現我的身材走樣了:angel: 在7.8月的時候 有朋友找要 ...
早上空腹喝水法:每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。營養師解讀:只要是冷的飲料或水分,在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動的 ...
爸媽年紀也到一定歲數了 爸爸最近也因為騎腳踏車晚上看不清楚自摔 突然說右眼邊邊黑黑看不太到 去看了醫生以後 醫生說再觀察 目 ...
【陰瑜伽—腎經/膀胱經】 60分疏通腎經、膀胱經|除濕排毒、舒緩腰痛、補充元氣! ( Yin Yoga ) 最近收到很多人來訊,希望我能 ...
義大利研發出一種治療肥胖的新藥丸,吞下肚後會吸水膨脹到網球一般大小,讓使用者產生彷彿吃一盤美味義大利麵的飽足感,可望明年 ...
小弟體重58公斤,由於最近不太想動= =所以想藉由控制飲食來減少體重,我目前進行中的計畫是這樣的: ===================== ...
感覺我自己的骨架還瞞大的說實話 同樣的臉又大大的 最近都有再找方法 都已經做一個禮拜了沒有太大的顯現 只知道慢跑是最好的 ...
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦? 嚴重一點的,自然是上醫院啦 ..這一趟下來起碼要七天時間 . ( 讓 ...
如果你是經常以沒有時間或沒有多餘體力做為不去運動的藉口的人,現在一項剛發表的研究完全推翻你的說法,這項研究指出只要任何的 ...
炎熱的氣候使台灣的飲料市場商機無限,目前市面許多飲品的廣告都訴求健康來擄獲消費者的注意力,但是這些飲品真的健康?對人體真 ...
運動的概念大致分為: 一.運動後的伸展 運動之後教練往往會要求大家作一些伸展運動,主要的目的 是促進血液回流,加速乳酸代謝消 ...
媽媽健身操—全家動透透 傳統上,爸爸是一家之主,如屋之柱,撐持著一家挺立,而媽媽則象徵一家之襁、如屋之牆,護圍著一家 ...
五十肩─預防最可貴,遠離五十肩 五十肩,又叫冰凍肩,凍僵了轉不動,醫學名稱為粘黏性關節囊炎,顧名思義,這是一種肩關節 ...
靜脈曲張─按摩加運動,美腿不再是夢想 靜脈曲張好發於三十至七十歲的女性,年紀越增,發生靜脈曲張的機率越高。遺傳是造 ...
本帖最後由 binni67682001 於 2009-2-26 14:17 編輯 亭亭玉立─維持良好體態,痠痛不上身 中年媽媽代謝變慢,開始發福, ...
肥胖─改變生活型態,甩開不可承受之重 許多婆婆媽媽都很感慨,自從升格為媽媽之後,昔日窈窕曼妙的身材已不復見。近年來 ...
肥胖病毒致肥還會傳染! 美研究首度證明 東森 記者:記者周永旭/編譯 根據美國科學家20日發表的最新研究指出,一種在動物實驗 ...
卡提諾狂新聞