[DVD/2.01GB]塑身彼拉提斯 PICK_YOUR_SPOT_PILATES 【影片名稱】： 塑身彼拉提斯 【影片格式】： DVD[台灣正版] 【檔案大小】 ...

awei3210 2006-3-20 21:23 116 26871

在城市居住的人很容易患上肥胖,但過份減肥卻形成身 體衰弱,所以我們需要一些有減肥作用又不會損害健康 的飲料,此飲料能去脂 ...

愛戀紫色 2006-3-21 20:29 1 3649

最近聽說了一個人ㄉ故事~ 他說他認識了一個很會幫人家減肥的姐姐~ 那個姐姐的顧客~ 每一個都瘦下來ㄌ~ 他還給我看他使用前和使用 ...

himan1988 2006-3-24 08:18 6 3798

請問各位,要如何瘦下半身啊? 慢跑會不會使下半身越來越壯, 聽說上樓梯可以減肥,但是總覺得臀部越來越結石耶 給個意見吧~~ ...

Anita~真真 2006-3-24 20:18 2 3805

我想把自己的屁股變的俏一點~要怎用呢?有什麼方法~ 請提供意見 謝謝大家~:smile:

硬漢哲哥 2006-3-20 01:52 2 3900

嗯....我承認我真的很冷 http://26.to/herbalife/

chencisum 2006-3-27 11:38 1 3391

　　春季是我們放鬆和快樂的時候了，你是不是也在這段日子裏胃口大增，陷在沙發裏一邊看電視一邊大嚼零食呢？可是，在這份愜意之 ...

andy741214 2006-3-28 15:25 4 4024

全台降級不解封至今，外出仍有染疫風險，不少民眾也會透過攝取營養來替身體做好防護，其中就有網友分享生髪營養品竟有防疫效果?M ...

粉紅妹妹 2021-9-28 14:05 0 2476

寫得不錯的復胖原因 使用任何的減重產品、藥品、營養補充品到底會不會復胖？ ...

csy0828 2006-3-31 21:43 1 3339

有人有使用過OSIM UZap 窈窕美帶子嗎?? 可以提供一下心得嗎?? 3QQ [ 本帖最後由 cat1985 於 2006-4-13 11:27 AM 編輯 ] ...

cv0935243605 2006-4-2 21:56 2 3568

我現在已經減的可以了。。不過我要怎樣才能不復胖？誰能告訴我。

10428212 2006-4-3 07:41 3 2877

我現在75公斤 所有的肉幾乎都在肚子 腰圍32-33 有辦法在兩個月內受到28~30腰嗎 體重瘦到65~67公斤 請大家推推方法吧 拜託 因 ...

hugo0820 2006-4-6 00:52 7 3494

現在除了運動與飲食控制也想靠保養品加持瘦身 希望加快瘦身效果 目前聽到兩樣商品有很多人推薦 不知大家有沒有人用過 (先決 ...

hugo0820 2006-4-8 00:10 4 3500

【記者韋麗文/台北報導】 過午不食的古代養生法，成為現下最流行的「MONK減肥法」，也就是早、午餐盡量吃，可多吃肉，但豬肉( ...

fatfatgirl 2006-4-13 01:13 37 13833

不知道為什麼？大約一個多月前，我開始狂發胖？？ 我想說會不會是水腫？不然怎會那麼快？ 可是體重持續上升，我開始有想吃減肥藥 ...

清茶無糖 2006-4-17 00:10 8 2897

想再家自學一些簡單的動作.. 有沒有人有教學帶可以分享呢? thx~~

pnicole 2006-4-22 22:09 3 3959

有沒有人在跳啊，我想去跳雕塑身材，但市面上的這種課程通常都很貴，真是兩難:redface:

OL 2006-4-6 23:19 5 3287

最近捏大腿的肉肉發現有皺皺的凹洞看起來很恐怖!!! 這就是橘皮組織嗎? 那我的橘皮會一直擴散嗎? 要怎樣才可以消除?? ...

KGB2300295 2006-4-11 23:11 1 2819

我是一個運動員，因每天辛苦的練習， 造就了我一身的肌肉，而現在因為要畢業了， 想要好好地整頓自己的身材，但要怎麼做才有效呢 ...

t22345030 2006-4-23 12:34 4 3064

我 152cm 55kg 實在胖到自己都看不下去~~ 想減肥~全身都胖~~(尤其是肚子) 但是一般的減肥法我實在看不懂~~ 因為我是晚上8點上班 ...

~紫紫~ 2006-4-15 18:24 2 2507

□ 採訪‧撰文‧攝影 / Anson Chen　□ 場地提供 / 伊士邦健康俱樂部 □ 動作示範 / Leo 健身一定是激烈的運動嗎？其實 ...

Smile026 2006-4-18 23:21 4 8189

我的大腿後側,也就是屁屁連接大腿的地方好多肉唷 我也是過腳向後抬腿 但是感覺好像也用不到大腿後側的肉耶... 請問大大有什麼辦 ...

besseet 2006-4-25 23:28 1 3300

利用生理期的循環來減重 這個方法我真的有親身試過唷 月經走了以後那一個禮拜如果能節制飲食瘦超快的 我第一次試的時候一個月就 ...

besseet 2006-4-25 23:11 28 8799

再晚餐過後一個小時 或是晚上9.10點 擠一顆檸檬 再加水加到一半 喝起來還有酸酸的感覺 感覺還蠻有效的 怎麼吃都不會胖 可以試 ...

loriisme 2006-4-28 17:59 30 7167

吃不完的水果也能泡澡喔~　水水們可以試試看喔～:redface: 素肌美人浴 材料：檸檬1 顆，杏仁粉1/2杯， ...

水憐兒 2006-4-29 23:31 1 2334

:bigeye:曲膝壓腹 這個功法又稱排氣式，可排除腸胃道內部的脹氣，幫助腸胃蠕動促進消化，治便秘。幫助治療頭痛及高血壓。消除 ...

veshuqi 2006-5-3 01:37 3 5319

晚上打鼾、睡不好，白天沒精神影響工作效率？怎麼睡也睡不飽，睡眠和生活品質低落？氧生達人許漢忠醫師表示，如果在夜晚有打鼾、 ...

粉紅妹妹 2021-9-27 23:42 0 4045

我的身體在許多女生的體型中... 算是有點胖胖肉肉型的... 看起來雖然不會很胖.... 但是總是希望自己可以在瘦一點... 像一般的女 ...

whait1986 2006-5-6 00:39 1 2016

請問有人穿過嗎?? 最近看電視都推薦一家叫維納斯低調整型內衣 很多明星都穿那家可是他說一件都要上萬嚕 好貴喔 有人穿過嗎? 真的 ...

sindia03 2006-5-6 20:04 2 2444

這個問題不知適不適合在這裡提出, 可是, 我實在也不知該在哪個版提出, 若有不合適, 請原諒, 我的問題是: 仰臥起坐時,腹部容易抽 ...

iwant1 2006-5-7 19:53 3 3735

蘋果型的瘦身法就靠它囉！！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 樂天派的蘋果型，老是無法抗拒口腹之欲．但卻 ...

halayruya 2006-5-11 09:14 1 2750

1.格 式：RM 2.大 小：568MB 3.類 型：健身保健 4.驗證碼：e8d8c57dcb59bdc47fdef2eacafd21715b6977f0 5.介 紹： ...

chineseboy 2006-5-12 13:48 21 6390

親愛的，我把小腹縮小了！ 小腹是佳人們身材最煩惱的部位之一， 根據我授課與演講的經驗，有高達 90% 女性學員認為自己小腹過大 ...

lcya 2006-5-17 02:04 2 2162

想請問各位大大，有沒有人買過osim的窈窕美帶子，最近想買來用用看，但因為不便宜，所以想問問看有沒有 人有用過(或朋友)，謝謝 ...

uranusfbe 2006-5-2 13:34 22 3708

請問各位大大~ 黑糖高的熱量會不會很高啊? 黑糖對女生很好,但是熱量不知是不是很高耶~ 有沒有人知道啊,提供一下答案吧! 謝謝~:sm ...

Anita~真真 2006-4-30 14:56 1 7028

小弟在上個月睡覺時,覺得腳筋抽痛到無法睡眠,整夜幾乎沒睡. 隔天早上,居然抽筋的那隻腳無法直立. 當天到醫院看骨科.告訴醫生我 ...

tonychu 2006-5-1 08:39 6 2445

醫生!!我想請問市面上減肥藥有哪些?? 而其效果極有哪些副作用!!

毛利舞 2006-6-19 16:20 2 2070

香蕉型的瘦身法就靠它囉！！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 身材纖細的香蕉型偏愛蔬菜或豆腐等健康食品．不過一旦稍有鬆懈 ...

halayruya 2006-5-11 09:12 1 1715

西洋梨型的瘦身法督靠他囉！！！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一旦下定決心絕對堅持到底，意志堅定的西洋 ...

halayruya 2006-5-11 09:13 6 2413

以下是我從畊宏的健身書中自行節錄下來的...如果大家喜歡的話..我再另外掃瞄其他的章節供大家討論研究.... (不知道這樣有 ...

pleasela 2006-5-15 14:58 99 27798

我今年36歲了,有便秘問題許多年了,前兩年曾開刀割痔瘡,痔瘡割了後,便秘問題並沒改善,每天還是要吃軟便藥或浣腸才能順利排便,而且 ...

jy_chang 2006-5-15 12:29 6 10966

我本身在一家瘦身食品公司上班，最近在企劃一個方案((簽約減肥))， 方案內容大意為 1. 瘦身食品 10天份 + 汰脂法(類似 穴道按摩) ...

bojiewen 2006-5-16 10:57 4 2014

聽大家說抬腿對小腿很有效 不過有聽說抬腿卻會讓大腿變粗@@ 試過的人~真的會這樣嗎?! 謝謝提供一下經驗吧~^^ ...

ajaj104599 2006-5-17 18:36 13 3444

請問各位大大: 我現在高一每天都幾乎11多才睡,自從上高一後我的肚子 就怪怪的很想大便卻大不出來.而且大變都是沉在下面的 還有會 ...

ke412412 2006-6-15 18:17 4 1906

瑜珈初入門常見問答 Q1、瑜珈是什麼？ A1：瑜珈原義為「相應」及「融合」，是一種活動而非靜止的狀態，也不只是模仿制式的體位 ...

學習者 2006-6-18 01:31 2 2618

日本節目生活魔法家~介紹的方法大家來試驗~~ 每天5分鐘效果超讚喔(腹圍減少3-6公分)台灣 準備物品:彈性髮圈.靠枕...((簡單吧~)) ...

faboruby 2006-6-25 02:16 1 2481

誓言減去『關鍵3公斤』！5 types不同減肥方式所遇到的停滯期 以減肥的各種形式，分析出5種最常發生的停滯期狀況，並且將它們 ...

Tequila18 2006-6-30 05:24 4 2325