最近很想上網買slimel纖媚來減重 但是他們在網路上有負評也有正評 不知道有沒有吃過的人告訴我到底有沒有效 我身高170 體重70kg ...

amy19880205 2012-12-30 12:13 4 1160

天好冷，趕快找四五好友去吃熱騰騰的火鍋，好讓身體暖活，但是，吃火鍋如果沒有節制，恐怕你的體重也會跟著沒有節制的暴增！因此 ...

nico12345 2012-12-30 17:48 3 1143

不少女性追求名模身材、甚至如「紙片人」般，越瘦越好，臨床上有些人採取極端方式，從厭食症變成暴食症，醫師警告，採取不吃、嘔 ...

chuang00 2012-12-30 18:13 1 907

【一、不吃早餐】 對策：宴會多點沙拉、火鍋等青菜多的料理，睡前３小時不要吃東西 ，只要這麼做，就能讓你的早餐變得更可口，早 ...

芒果湯 2012-12-30 20:43 1 774

運動可分為兩類：有氧運動與無氧運動 有氧運動是指持續一段時間活動大肌肉群的運動 包括：跑步、快走、有氧運動課程 好處：增強 ...

芒果湯 2012-12-30 20:39 1 652

本帖最後由 pket22114 於 2012-12-28 07:23 PM 編輯 【華人健康網 記者張雅雯／台北報導】 2012年12月24日 10:00 今年整體 ...

芒果湯 2012-12-30 20:42 1 886

想減肥？水喝太少會越減越重水喝太少會影響身體代謝差。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師 林舜穀表示，許多人有錯誤的觀念， ...

芒果湯 2012-12-30 20:42 1 1148

美國紐約大學最新研究發現，雞腿肉及一些魚、貝類含「牛磺酸」成 分，可幫助高血脂女性患者預防冠狀動脈性心臟病。但對於血脂 ...

copy5 2012-12-31 09:07 1 738

據統計，國人家中幼兒在成長階段有口腔功能不協調問題的比例高達7成，其中造成齒列不整不單與遺傳有關，更與兒童時期的呼吸方式 ...

粉紅妹妹 2021-6-30 22:46 0 4566

不願被生育年齡追著跑 凍卵前需了解的真相 作者／李俊逸醫師 2011年的Vogue雜誌描寫一名「身材苗條的35歲媒體公司主管」的凍 ...

kinhwa 2019-8-8 01:06 1 1292

要想吃火鍋營養、健康而且不發胖，請注意以下事項。這可是個人多年的經驗總結哦。 一、選擇清湯鍋底 　　為了既想享受美味 ...

芒果湯 2012-12-30 20:43 1 1016

說到減重，相信一定很多人都有一段辛酸血淚的歷史，我也是其中之一呀！試過許多的方法，但就是很難達到目標，體重沒降下來還不打 ...

芒果湯 2012-12-30 20:45 1 881

為何脂肪囤積，都在冬季? 我們很多人會有這樣的感覺，自己的體重會隨著季節的變化而變化，總是會“冬胖夏瘦”！為什麼很多人 ...

芒果湯 2012-12-30 20:45 1 709

原始圖文網址：http://www.niusnews.com/index.php/main/view/4519/121217002 誰不想要健康完美的身體，但是坊間這麼多提醒健康 ...

芒果湯 2012-12-30 20:45 1 894

本帖最後由 loveless820720 於 2012-12-18 10:04 PM 編輯 腿部線條的不完美在現在很多人身上都存在，那麼如何才能改變這種情況 ...

芒果湯 2012-12-30 20:46 1 908

我從小就胖， 高中就快90KG， 當兵前105， 當兵的時候最瘦9X， 出社會後到現在約8年一直保持110KG 某天我腦內密碼啟動！ 沒吃藥 ...

a323t 2012-12-31 13:19 1 773

如題: 感冒了 本來規畫好的課程要停擺嗎?? 搖頭晃腦,鼻水一直流,但運動會有效果嗎?? 又或者汗流一流會更好? ------------------- ...

a323t 2012-12-31 13:20 1 823

現代人普遍相信「節食」或「少吃」能讓減肥成功，有人用「藥物」來阻斷想吃的慾望；有人用「決心」來克制飲食，也許時間不用太久 ...

rwithj10 2012-12-31 14:48 2 842

肥胖不僅對身體做成負擔，亦可能會引致糖尿病。有中國科學家早前發現一種導致人體肥胖的腸道細菌，更成功透過營養配方干預減少該 ...

rwithj10 2012-12-31 15:31 1 732

作者： 健康醫療網／鄭人豪報導 | 健康醫療網 – 2012年12月31日 上午10:55 （健康醫療網／鄭人豪報導）每個人都想擁有窈窕身材 ...

hungfulin 2012-12-31 20:31 1 973

作者： 健康醫療網／鄭人豪報導 | 健康醫療網 – 2013年1月1日 下午3:09 （健康醫療網／鄭人豪報導）許多人多透過改變飲食習慣 ...

hungfulin 2013-1-1 22:57 1 936

作者： 健康醫療網／林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2013年1月2日 上午9:56 （健康醫療網／林怡亭報導）肥胖不是疾病，但長期下來 ...

hungfulin 2013-1-2 17:47 1 960

導致肥胖的原因 很多人愛美的水水們總是很苦惱，為什麼自己吃的也不多,可是肥胖還是離不開自己呢?其實會變胖了，只是生活當中 ...

eva1247 2013-1-3 04:46 1 871

不少女性追求名模身材、甚至如「紙片人」般，越瘦越好，臨床上有些人採取極端方式，從厭食症變成暴食症，醫師警告，採取不吃、 ...

copy5 2013-1-3 09:58 1 812

電音女王謝金燕在多場跨年晚會展現性感長腿，迷倒眾生，成為新宅男女神，女生如果想擁有一雙美腿曲線，除了維持運動雕塑腿部線條 ...

rwithj10 2013-1-3 10:08 1 1051

瘦身減肥，除了運動以外，飲食也是必然重要的，如何通過正確的飲食快速瘦身來達到瘦身的目的呢？纖媚小編就要介紹給大家幾種快 ...

紫宜 2013-1-3 13:47 1 986

景氣低迷體重反升 高壓引發壓力型肥胖 【中時健康 趙欣／台北報導】 　　25歲的小張初出社會工作，景氣不好加上人事緊縮，工 ...

sunny01 2013-1-3 21:47 1 1706

雕塑曲線也要顧健康 測體脂肪比量體重有效 【中時健康 趙欣／台北報導】 　　打敗眾家女明星，榮獲「新宅男女神」的安心亞， ...

sunny01 2013-1-3 21:49 3 1301

優活健康網 – 2013年1月4日 上午9:20 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冬天來了，民眾便不免俗的大啖火鍋，好讓身體變暖。 ...

hungfulin 2013-1-4 13:10 1 826

新冠病毒全球肆虐，台灣疫情近日也大爆發。隨著防疫指揮中心宣布三級警戒，許多企業也防疫總動員，開始實施居家辦公。Myhair生髮 ...

粉紅妹妹 2021-6-29 22:38 0 3999

記錄飲食幾乎每個人想要減重的方是第一件事都是想重減少飲食的量.和挑選吃的食物.但如果可以先從記錄飲食開始.先觀察自己的飲食 ...

a051334 2013-1-4 14:25 1 759

面對現實吧－體重管理並不是件簡單的事情。如果體重管理是如此輕 而易舉的話，我們就不會看到這麼多的人辛苦地想要進行體重管理 ...

copy5 2013-1-4 19:22 8 1450

本帖最後由 ypbymtnosei 於 2013-1-5 17:21 編輯 喝水也會胖?問題在飲食習慣 中國時報【黃依歆╱台北報導】 想減肥的人總 ...

ypbymtnosei 2013-1-5 17:20 1 853

本帖最後由 cat0460 於 2013-1-6 15:01 編輯 1.討厭走路，總是依賴交通工具？ 有電梯就不走樓梯、回家就算只隔幾個街口也會選 ...

cat0460 2013-1-6 08:46 73 5732

新聞出處:健康醫療網 天氣變冷，容易讓人不小心就吃太多，若又少運動，恐就會形成脂肪，想要在冬天減肥的民眾可要多下點功夫； ...

abbott14 2013-1-6 19:24 1 827

新聞出處:優活健康網 現代人工作忙碌, 許多人都認為要挪出時間運動真的很難很麻煩，其實只要將其視為生活中的一部份，養成規律 ...

abbott14 2013-1-6 19:25 1 912

肥胖竟會傳染？美國耶魯大學進行動物研究發現，肥胖症很可能是傳染疾病。 美國耶魯大學醫學院免疫生物學家李察‧佛拉維爾以帶 ...

copy5 2013-1-7 07:51 1 745

秋天適合溫補，不妨多吃金針吧！台灣金針大多種植在北部海拔400公尺及東部海拔800至1000公尺以上的山坡地，每年產期為每年8至10 ...

ginaliu11 2013-1-7 11:02 2 896

春節闔家團團，家家戶戶總會準備豐盛的年菜與親友一同享用，大啖美食增添過年氣氛。除了滿桌的年菜和滿坑滿谷的零食，酒也是國人 ...

a05113 2013-1-7 16:01 1 693

你可以試試「修復瑜伽」，它是很好的失眠解毒劑，能舒緩神經系統，讓你感受身心平靜，回到安靜的身體，再次帶你進入夢鄉。 跟著 ...

庭甄許 2021-6-26 20:01 1 3951

作者： 華人健康網 記者羅詩樺／編譯 | 華人健康網 – 2013年1月7日 下午4:16 在減肥這條道路上，許多人都曾有過失敗的經驗，對 ...

hungfulin 2013-1-8 08:53 1 932

五年前的我很喜歡減重.為了瘦下來試了各種的方式 換來的是一次又一次的失望 以及還換來一次比一次重的體重 我當時怎麼也想不通. ...

a051334 2013-1-7 18:12 1 996

你是否擔心家人的健康.還有你自己的身體是否健康 若是你再找可以讓身體健康及體力還有好的精神那就請你上網問專屬的教練他會教你 ...

感謝錢多 2013-1-7 19:12 1 745

減肥過度小心變禿頭，台北一名30多歲女性為了瘦身，每天不是餓肚子就是只吃代餐包，5個月內暴瘦35公斤，結果卻發現自己洗頭和梳 ...

繃繃 2013-1-8 17:19 1 785

飲食選擇3步驟：1、選擇清淡烹調方式，如清蒸、水煮餐點。2、細嚼慢嚥。3、減少精緻澱粉食物，改吃雜糧及膳食纖維的食物。 ...

a051334 2013-1-8 18:42 1 920

作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年1月8日 下午1:42 長達9天的農曆春節假期，對想要減肥的人來說 ...

hungfulin 2013-1-8 23:44 1 1108

本帖最後由 cat0460 於 2013-1-8 23:38 編輯 寒流冷氣團發威，再加上一連串的聖誕假期、跨年連假、農曆春節…，愉快地享用大 ...

cat0460 2013-1-8 21:22 4 1234