作者： 健康醫療網／林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2013年2月19日 下午6:04 （健康醫療網／林怡亭報導）一名不到30歲的妙齡女 ...

S-320 2013-2-19 22:13 2 1118

優活健康網 – 2013年2月19日 上午11:15. （優活健康網記者劉麥文／綜合報導）過年期間大吃大喝，攝取高糖、高油、高熱量密度的 ...

a204817 2013-2-19 13:42 1 772

　隨著身體質量指數（BMI）重新定義，許多人對於完美身型的要求又更加嚴格，其中「穴位埋線」也因涵蓋在醫療範疇內，安全度及穩 ...

marcopolo168 2013-2-19 19:05 1 1060

教你如何瘦小腹 【瘦小肚子的簡單六招】 1、慢跑，里程不宜太長； 2、屈腿，平躺，右腿彎曲，盡量貼近腹部，伸直換左腿，輪換 ...

winerps2 2013-2-20 12:19 1 1199

超出的卡路里確實折磨著很多美國人，接近三分之二的成年人過重或肥胖。體重增加的罪魁禍首是卡路里密度高。農業部引文說一般成 ...

Ethandd 2013-2-20 13:18 20 12496

自由時報 – 2013年2月20日 上午4:34 〔自由時報記者吳世聰／朴子報導〕農曆春節大魚大肉，有四成民眾體重增加，嘉義長庚醫院營 ...

hungfulin 2013-2-20 14:32 1 896

春節連假很多人過年一定吃得很好，才會有年後爆肥的跡像！ 可是春節過後，清涼的夏天馬上就要接棒嚕!聽說只要在一個月年不採取 ...

tgg6652 2013-2-20 14:44 1 1063

春節來臨啦！在這麼美好日子，也往往是愛美的水水們脂肪增長高峰時期。比平日裡吃更多的美食，加上春節走春，到哪裡都有美宴佳餚 ...

紫宜 2013-2-21 12:05 1 941

中央社 – 2013年2月20日 下午1:34 （中央社記者王朝鈺台北20日電）萬芳醫院減重中心醫師林硯農表示，由於坊間市售的精緻鹽多半 ...

hungfulin 2013-2-21 12:06 1 1362

其實我只有170公分，在男生裡面算是有點矮了，先前過年又胖了不少公斤！昨天一站上體重計，整個嚇歪了，已經85公斤了！我爸都說 ...

Hipposman 2013-2-21 17:59 14 3078

此為本院4D脂肪精雕實際大腿環抽手術案例。 如何有效的戰勝下半身肥胖一直是大多數台灣女性的問題，由於下半身肥胖通常是屬 ...

sherryhuang0315 2013-2-23 16:46 1 822

揪出六種健走民眾常犯的錯誤，並且教你如何調整。 錯誤一、彎腰駝背 不少民眾健走時常彎腰駝背，「長期下來，容易肩頸痠痛，」 ...

chuang00 2013-2-21 18:15 1 1311

許多上班族無時無刻不在努力減重，不過，醫師建議，減重隨時可以進行，挑對時間很重要，5個關鍵黃金時間點不能錯過。 同時工 ...

kikijason 2013-2-21 23:03 123 8074

轉自非瘦不可magic健康日記 許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。 不吃早餐或者吃得不當只 ...

fyzmbpdso 2013-2-21 23:32 1 1182

請問做過的朋友，如果用中醫的方式?或西醫的方式減重?他的效果可以維持多久?

mochacha 2013-2-23 15:41 10 2835

轉載自晴天娃娃飲食日記網 連續假期，許多人餐餐大吃大喝，飲食像喝油，腰圍不知不覺成了「游泳圈」，為達到減重的效果，有人 ...

kikijason 2013-2-24 22:37 3 1233

躺著也能瘦？ 中醫穴位埋線甩開惱人蝴蝶袖 【中時健康 楊欣菲／台北報導】2013.02.23 《後宮甄嬛傳》掀起收視高潮，電視台更從 ...

sunny01 2013-2-25 09:18 1 1105

轉自非瘦不可magic健康日記 不管吃進多少東西，都還是覺得餓嗎？或是想減肥卻總是控制不了自己的食慾？或許可以試試看喝杯石榴 ...

fyzmbpdso 2013-2-27 00:32 1 678

台灣6月新冠(COVID-19)疫情持續嚴峻，全國防疫警戒第三級繼續延長，位於醫學中心、醫院急診室的一線醫護人員每天直接接觸大量病 ...

vivi0412 2021-6-16 17:29 0 2270

大麥幼苗大麥幼苗是活性酵素的寶庫 ，其內含的活性酵素高達幾百種，另外，還有豐富的膳食纖維，可以阻止人體對糖、脂肪 ...

DAVEWONG 2013-3-2 10:36 2 850

最近翻到一本書，居然說「仰臥起坐」對瘦小腹無用...... 「仰臥起坐」只會讓肚子變「硬」，不是變「瘦」！ 有些舊觀 ...

abs123001 2013-2-27 09:58 4 2369

作者： 健康醫療網／關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2013年2月28日 上午11:44 （健康醫療網／關嘉慶報導）網路上流傳很多種GI值的 ...

hungfulin 2013-2-28 18:16 1 1373

中藥養生是時代趨勢，詳細診斷，針對個人的體質對症下藥，改善體質與健康。以先進的科學中藥免除傳統中醫的煎、熬、煮等 ...

harnyi6910 2013-2-26 15:42 1 913

許多上班族無時無刻不在努力減重，不過，醫師建議，減重隨時可以進行，挑對時間很重要，5個關鍵黃金時間點不能錯過。同時工作中 ...

gn00912081 2013-2-26 10:28 1 836

不必刺針，也能達到減肥效果，這對想甩肉卻又怕疼痛的人而言，是一大福音；就有中醫師將「雷射針灸」引入，成為減肥的新 ...

harnyi6910 2013-2-26 15:35 1 1996

轉自非瘦不可magic健康日記 以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生 ...

fyzmbpdso 2013-2-26 01:02 1 966

結果高單價的水果不見得就對所有人都好，還是要看人。 長知識了!

cherryyu 2020-5-20 22:53 2 4142

作者： 健康醫療網／關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2013年2月25日 上午8:50 （健康醫療網／關嘉慶報導）冬天是個發胖的季節，有些 ...

hungfulin 2013-2-25 15:19 1 1028

夏日即將到來，緊接著墾丁春吶活動、福隆貢寮海洋音樂祭，性感美麗的雙腿、迷你短裙熱褲將登場，但是粗壯的大小腿實在煞風景， ...

moumou12321 2013-2-25 12:59 1 957

智齒一直很痛不舒服 今天檢查牙齒才發現原來是發炎了 凌醫生特別叮嚀我等到牙齒發炎消退才可以進行拔智齒 否則很容易感染 真的 ...

moonmoonxin 2021-6-8 18:34 1 2261

我已經瘦到60公斤嘞~~~~~~~~~~~~ 真的要給自己很大的掌聲 因為我本來可是78公斤的大塊呆 胖的人看起來真的比較無邪~我想是因 ...

ni8975ni75 2013-2-27 10:30 1 2564

現代人講究養生，許多人會用岩鹽或玫瑰鹽來取代食用鹽，可是您可能不知道，這樣的行為卻是導致肥胖的主因，因為食用鹽裡面有含碘 ...

繃繃 2013-2-27 15:15 1 1059

在北車亂逛的時候看到的 外觀好美~~超吸睛的~ 我有去試坐一下~本來以為只是漂亮而已 沒想到麻雀雖小五臟俱全啊!! 有五種模式可以 ...

factors 2013-2-27 22:50 6 2278

如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，參考以下這些成為瘦美人的基本做法。　 轉自非瘦不可MAGIC健康日記 1、養成每日 ...

fyzmbpdso 2013-2-28 15:41 1 836

去年初從大陸回來後，整個人從62公斤一直胖到75公斤 ORZ 回國後，每見到一位認識的朋友，就虧我說，哎唷變的福相了唷~或是直接地 ...

Dr.Morning 2013-2-28 17:42 2 1054

擁有迷人纖細的小蠻腰是每個女人的夢想，畢竟腰粗如桶的女人看起來怎麼都像個壯漢。 誰想被扣上這樣的糟糕帽子啊？ 想要扭動柳條 ...

fyzmbpdso 2013-3-1 22:49 1 949

鈉是人體必需的元素，幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。 一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。但台灣人 ...

cat0460 2013-3-2 10:59 1 1529

作者： 健康醫療網／林宜慧報導 | 健康醫療網 – 2013年3月3日 上午11:09 （健康醫療網／林宜慧報導）為了讓孩子提升免疫力，你 ...

hungfulin 2013-3-3 16:55 1 1004

空腹喝水 早已聽說早晨空腹喝水有好處，但是沒有真正落實至少喝個500cc的分量。因為“喝不下”，通常只喝個半杯。 最近為了幫 ...

ginaliu11 2013-3-4 15:35 1 905

不論是素人還是影劇明星，大多數的女性對於自己的身材皆不甚滿意，願意為了瘦臉、瘦腿、豐胸無所不用其極。然而英國一項最新研究 ...

繃繃 2013-3-4 18:19 1 1108

煥生肽活萃和煥生肽精油盒裝 圖： 細胞未來式提供 疫情嚴峻，台灣目前新冠肺炎大爆發!全台警戒升級三級，而死亡病例和確診人 ...

象鼻人 2021-6-15 23:12 0 2572

只要兩塊瑜珈磚，一次舒展肩頸、胸部、髖部，好好放鬆，還可以美背，擁有好體態喔! [Youtube]bV6REHgdGVs[/Youtube] ...

庭甄許 2021-6-12 20:00 0 2335

現在感覺台灣的空氣汙染愈來愈嚴重，常常看出去天空都灰矇矇的 看一些健康節目說多吃水果可以防空汙 蘋果好像還不錯說 https://y ...

bestaacin 2021-4-16 22:47 2 2554

上班族長期坐在辦公室，一些人由於工作緊張，甚至很少起身走動，因此腰部脂肪累積，很容易變成大粗腰，根據鳯凰網報導，以下 ...

kikijason 2013-2-28 19:20 2 1339

酪梨的確是不錯的食物~ 不過亞洲倒是這十年來比較熱門比較常見 酪梨也是健康的好油 可以適當攝取 變化一些食材來食用 新聞來源 ...

uniqlolo 2020-7-24 22:21 9 2188

近年來，調和油以其特有的營養搭配理念，受到越來越多消費者的青睞。那麼，到底什麼是調和油呢？吃調和油真的更健康嗎？我們應該 ...

root8942 2020-7-25 17:43 1 1388

水果的種類豐富多樣，口味也不盡相同，不同的水果具有著不同的營養價值。經常食用不同的水果，對於人體補充維生素和礦物質有著極 ...

root8942 2020-10-2 12:24 3 4711