「他甩我，我甩肉!」梧棲29歲女子楊千儀，8個月前被前男朋友嫌棄過胖分手，讓她找到減肥動力，8個月甩掉13公斤的肉，成功變身苗 ...

繃繃 2013-2-17 06:55 1 953

ETtoday – 2013年2月16日 上午9:00 | 記者黃子瑋／專訪 從85公斤成功甩肉變身「瘦身美女」的可藍，出道至今6年，依舊保持苗條體 ...

hungfulin 2013-2-16 11:03 1 1183

現在的年輕族群對手機的黏著度極高，餐桌上、捷運上，任何時間任何地點都在滑手機，加上晚睡、熬夜，在睡眠時數本就不足的狀態下 ...

vivi0412 2021-6-18 13:13 0 2294

轉自非瘦不可magic健康日記 用作修身美體的中藥材，大致可按其藥效分成四大類： 1.消導藥：例如：山楂、穀芽、麥芽等，作用是 ...

fyzmbpdso 2013-2-15 16:07 1 937

轉自非瘦不可magic健康日記 原因一：低體溫無法展現效果 低體溫是因為基礎代謝的量減弱，即使使用以前都很有效的方法來減肥 ...

fyzmbpdso 2013-2-17 22:08 1 807

第一式 丹田小腹神闕穴 功法：有掌拍法和空拳拍法兩種。 1.掌拍法：手指自然放鬆張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。柔軟地 ...

chuang00 2013-2-18 00:01 1 1302

太空人阿姆斯壯重返月球赫然發現嫦娥的體型變胖了？中秋節將至，為了避免國人過量飲食，攝取太多熱量導致堆積脂肪在身上，衛生署 ...

繃繃 2013-2-18 06:49 1 1171

著有《腸命百歲》的陽明大學生化所教授蔡英傑提供我們可以運用的保健方法： 油炸物和肉類請勿進入大腸 是的。大腸的主要功能是 ...

chuang00 2013-2-18 21:29 1 894

轉載自晴天娃娃飲食日記網 女生都想要有一雙漂亮的美腿，那麼該吃什麼東西? 瘦腿食物必備的營養素包括：維他命A ,維他命E、 ...

kikijason 2013-2-18 17:35 2 1085

春節9天連假步入尾聲，除了要收心準備上班 上課，由於年節的連假長、又是容易大吃的冬季，因此這時正是「年後減重」的開始，尤 ...

cat0460 2013-2-19 07:50 2 1493

從節食到瑜珈運動，女孩們總是有一大堆稀奇古怪的減肥方式，研究顯示，光是英國，就有高達90％的女性曾嘗試減肥，而女生終其一生 ...

繃繃 2013-2-19 10:16 1 905

作者： 【記者陳敬哲／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年2月19日 上午12:12 根據國健局的統計，四成五的民眾過年期間會增加1.7 ...

hungfulin 2013-2-19 12:08 1 751

【中時健康 王宇仁／台北報導】2013.02.19 雖然經濟不景氣、大家手頭沒有比往常來得寬裕，但家家戶戶年夜飯桌上的菜色還是相當 ...

maymayyy 2013-2-19 20:46 1 862

作者： 健康醫療網／林怡亭報導 | 健康醫療網 – 2013年2月19日 下午6:04 （健康醫療網／林怡亭報導）一名不到30歲的妙齡女 ...

S-320 2013-2-19 22:13 2 1137

優活健康網 – 2013年2月19日 上午11:15. （優活健康網記者劉麥文／綜合報導）過年期間大吃大喝，攝取高糖、高油、高熱量密度的 ...

a204817 2013-2-19 13:42 1 779

　隨著身體質量指數（BMI）重新定義，許多人對於完美身型的要求又更加嚴格，其中「穴位埋線」也因涵蓋在醫療範疇內，安全度及穩 ...

marcopolo168 2013-2-19 19:05 1 1066

教你如何瘦小腹 【瘦小肚子的簡單六招】 1、慢跑，里程不宜太長； 2、屈腿，平躺，右腿彎曲，盡量貼近腹部，伸直換左腿，輪換 ...

winerps2 2013-2-20 12:19 1 1205

超出的卡路里確實折磨著很多美國人，接近三分之二的成年人過重或肥胖。體重增加的罪魁禍首是卡路里密度高。農業部引文說一般成 ...

Ethandd 2013-2-20 13:18 20 12521

自由時報 – 2013年2月20日 上午4:34 〔自由時報記者吳世聰／朴子報導〕農曆春節大魚大肉，有四成民眾體重增加，嘉義長庚醫院營 ...

hungfulin 2013-2-20 14:32 1 903

春節連假很多人過年一定吃得很好，才會有年後爆肥的跡像！ 可是春節過後，清涼的夏天馬上就要接棒嚕!聽說只要在一個月年不採取 ...

tgg6652 2013-2-20 14:44 1 1072

春節來臨啦！在這麼美好日子，也往往是愛美的水水們脂肪增長高峰時期。比平日裡吃更多的美食，加上春節走春，到哪裡都有美宴佳餚 ...

紫宜 2013-2-21 12:05 1 948

中央社 – 2013年2月20日 下午1:34 （中央社記者王朝鈺台北20日電）萬芳醫院減重中心醫師林硯農表示，由於坊間市售的精緻鹽多半 ...

hungfulin 2013-2-21 12:06 1 1369

其實我只有170公分，在男生裡面算是有點矮了，先前過年又胖了不少公斤！昨天一站上體重計，整個嚇歪了，已經85公斤了！我爸都說 ...

Hipposman 2013-2-21 17:59 14 3095

此為本院4D脂肪精雕實際大腿環抽手術案例。 如何有效的戰勝下半身肥胖一直是大多數台灣女性的問題，由於下半身肥胖通常是屬 ...

sherryhuang0315 2013-2-23 16:46 1 830

揪出六種健走民眾常犯的錯誤，並且教你如何調整。 錯誤一、彎腰駝背 不少民眾健走時常彎腰駝背，「長期下來，容易肩頸痠痛，」 ...

chuang00 2013-2-21 18:15 1 1318

許多上班族無時無刻不在努力減重，不過，醫師建議，減重隨時可以進行，挑對時間很重要，5個關鍵黃金時間點不能錯過。 同時工 ...

kikijason 2013-2-21 23:03 123 8176

轉自非瘦不可magic健康日記 許多漂亮MM以為，不吃早餐或早餐吃得少會有助減肥，其實這種觀念是錯誤的。 不吃早餐或者吃得不當只 ...

fyzmbpdso 2013-2-21 23:32 1 1189

請問做過的朋友，如果用中醫的方式?或西醫的方式減重?他的效果可以維持多久?

mochacha 2013-2-23 15:41 10 2846

轉載自晴天娃娃飲食日記網 連續假期，許多人餐餐大吃大喝，飲食像喝油，腰圍不知不覺成了「游泳圈」，為達到減重的效果，有人 ...

kikijason 2013-2-24 22:37 3 1239

躺著也能瘦？ 中醫穴位埋線甩開惱人蝴蝶袖 【中時健康 楊欣菲／台北報導】2013.02.23 《後宮甄嬛傳》掀起收視高潮，電視台更從 ...

sunny01 2013-2-25 09:18 1 1114

轉自非瘦不可magic健康日記 不管吃進多少東西，都還是覺得餓嗎？或是想減肥卻總是控制不了自己的食慾？或許可以試試看喝杯石榴 ...

fyzmbpdso 2013-2-27 00:32 1 683

台灣6月新冠(COVID-19)疫情持續嚴峻，全國防疫警戒第三級繼續延長，位於醫學中心、醫院急診室的一線醫護人員每天直接接觸大量病 ...

vivi0412 2021-6-16 17:29 0 2276

大麥幼苗大麥幼苗是活性酵素的寶庫 ，其內含的活性酵素高達幾百種，另外，還有豐富的膳食纖維，可以阻止人體對糖、脂肪 ...

DAVEWONG 2013-3-2 10:36 2 859

最近翻到一本書，居然說「仰臥起坐」對瘦小腹無用...... 「仰臥起坐」只會讓肚子變「硬」，不是變「瘦」！ 有些舊觀 ...

abs123001 2013-2-27 09:58 4 2377

作者： 健康醫療網／關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2013年2月28日 上午11:44 （健康醫療網／關嘉慶報導）網路上流傳很多種GI值的 ...

hungfulin 2013-2-28 18:16 1 1380

中藥養生是時代趨勢，詳細診斷，針對個人的體質對症下藥，改善體質與健康。以先進的科學中藥免除傳統中醫的煎、熬、煮等 ...

harnyi6910 2013-2-26 15:42 1 920

許多上班族無時無刻不在努力減重，不過，醫師建議，減重隨時可以進行，挑對時間很重要，5個關鍵黃金時間點不能錯過。同時工作中 ...

gn00912081 2013-2-26 10:28 1 842

不必刺針，也能達到減肥效果，這對想甩肉卻又怕疼痛的人而言，是一大福音；就有中醫師將「雷射針灸」引入，成為減肥的新 ...

harnyi6910 2013-2-26 15:35 1 2002

轉自非瘦不可magic健康日記 以節食手段來減肥的時候，由於吃進去的食物減少，連帶使各種維生素的攝入也變少，容易引起各種維生 ...

fyzmbpdso 2013-2-26 01:02 1 972

結果高單價的水果不見得就對所有人都好，還是要看人。 長知識了!

cherryyu 2020-5-20 22:53 2 4150

作者： 健康醫療網／關嘉慶報導 | 健康醫療網 – 2013年2月25日 上午8:50 （健康醫療網／關嘉慶報導）冬天是個發胖的季節，有些 ...

hungfulin 2013-2-25 15:19 1 1035

夏日即將到來，緊接著墾丁春吶活動、福隆貢寮海洋音樂祭，性感美麗的雙腿、迷你短裙熱褲將登場，但是粗壯的大小腿實在煞風景， ...

moumou12321 2013-2-25 12:59 1 967

智齒一直很痛不舒服 今天檢查牙齒才發現原來是發炎了 凌醫生特別叮嚀我等到牙齒發炎消退才可以進行拔智齒 否則很容易感染 真的 ...

moonmoonxin 2021-6-8 18:34 1 2267

我已經瘦到60公斤嘞~~~~~~~~~~~~ 真的要給自己很大的掌聲 因為我本來可是78公斤的大塊呆 胖的人看起來真的比較無邪~我想是因 ...

ni8975ni75 2013-2-27 10:30 1 2572

現代人講究養生，許多人會用岩鹽或玫瑰鹽來取代食用鹽，可是您可能不知道，這樣的行為卻是導致肥胖的主因，因為食用鹽裡面有含碘 ...

繃繃 2013-2-27 15:15 1 1066

在北車亂逛的時候看到的 外觀好美~~超吸睛的~ 我有去試坐一下~本來以為只是漂亮而已 沒想到麻雀雖小五臟俱全啊!! 有五種模式可以 ...

factors 2013-2-27 22:50 6 2285

如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，參考以下這些成為瘦美人的基本做法。　 轉自非瘦不可MAGIC健康日記 1、養成每日 ...

fyzmbpdso 2013-2-28 15:41 1 843