小腿酸痛的問題存在很久了, 我有稍微找了一下改善的方法,看到有人推薦飛利浦的infracare 不過我哪天去飛利浦找了一下 發現infrac ...

糖mi 2008-11-21 20:56 3 3327

[奇摩網] 現代人普遍都有便秘的現象，該如何清除體內毒素，排除身體宿便呢？讓我們來告訴你哪些食物，有幫助清除宿便的功效，輕 ...

S-320 2008-11-22 07:14 6 3090

愈 吃 愈 瘦 的 15 種 食 物 1.紫菜 除了含有豐富的維他命A、 B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身 ...

hsien_ting23 2008-11-27 11:23 3 2127

專業牙醫師超植謝岳霖表示：有些患者齒槽骨萎縮，接受傳統植牙手術前，必須先補骨，補骨後骨整合則需花半年左右時間，等齒槽骨 ...

huixin888 2021-8-19 14:07 0 3298

妙方１　三餐定時定量 妙方２　用小的碗盤裝食物 妙方３　先慢慢用湯匙一口一口喝完湯(濃湯除外)再吃其它東西 妙方４　喝完湯 ...

hsien_ting23 2008-11-28 20:53 2 2334

看了一些文章大部份都是雕塑腹部 小弟來分享一下雕塑臀部的方法吧 爬樓梯： 　　爬樓梯，簡單又省錢，但是，因為每棟辦公大樓幾 ...

sak1983722 2008-11-29 21:10 3 2296

靠近膝蓋的肉肉真的很難瘦 而且感覺他很礙眼 呵！呵！ 如果大家跟我一樣有這樣子的煩惱的話 可以試試看lisa老師這一個方法 我覺 ...

dodo0107 2008-12-1 17:24 2 5282

綠咖啡豆萃取物最近很盛行喔！它是來自法國純天然植物萃取物，富含45%綠原酸，有通過兩項人體臨床試驗，可降低餐後血糖50%，降低 ...

5282925 2008-12-5 13:48 2 3172

轉載自：保髮堂請勿張貼網址避免廣告嫌疑 資料來源：書田診所家醫科主治醫師 林兆啟 你是否曾有過因減肥掉髮而懷疑自己有禿頭的 ...

jay0099123 2008-12-7 14:38 1 2065

去年以前我都還是近百公斤的體重。直到我開始意識到過重已經造成膝蓋的負擔、走路沒幾步就會喘、甚至健康檢查到有點高血壓之類的 ...

asdshu7890 2021-8-18 15:00 4 3450

早上空腹喝水法：每日起床後空腹喝下500C.C.加鹽的冷開水。 營養師解讀：只要是冷的飲料或水分，在腸胃空腹時都有刺激腸胃蠕動 ...

hsien_ting23 2008-12-7 16:54 6 2727

第2發測試報告讓大家久等了~~~~呵呵!! 這次測試款是"塑身美臀高腰束褲"NT:2890元，瘦腰、瘦臀、提臀、瘦大腿…，想要讓自己的 ...

gomall 2008-12-8 10:00 11 7675

文：鄭紹隆 醫師 　 「抽脂術」大約於二十年前發源於歐洲，由於其手術效果顯著， 目前已成世界各國最常見的美容手術。 它的原理 ...

anolebaby 2008-12-8 12:05 1 1890

[奇摩網]在塑身美體當中最為困難的就算是瘦腰了 以下介紹幾個非常有效的方法，希望能幫助到各位喔 1.素食瘦身法 肉食者尤其喜愛 ...

a204817 2008-12-9 06:41 2 2083

第一招 營養均衡最重要 食物選擇常變換 第二招 蔬菜每天吃半斤 五穀加入白米飯 第三招 為了健康少油脂 適量肉類好習 ...

hsien_ting23 2008-12-10 11:27 2 2232

台北魅力必緹診所院長，周俊旭醫師 瘦小腿手術大評比！無疤痕、無恢復期、效果持久、價格實在成主流！ 想像一雙高雅精緻的高跟 ...

anolebaby 2008-12-10 17:24 1 2657

好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃…，妳是不是經常在跟食慾拔河，面對美食，經常處在天人交戰的狀態？想吃東西是天性，因 ...

hsien_ting23 2008-12-10 11:31 7 2397

人都會邁入身體老化的時候，而且事實顯示在四十歲的時候，我們的體重比我們二十歲的時候增加5到10公斤。而且更糟的是，每十年我 ...

5282925 2008-12-10 13:54 2 2327

■做家務收腹法 或許你原本有點懶，從今天開始做個勤勞的“灰姑娘”吧。記住一個重要法則：避輕就重。比如，掃地時不要使用吸 ...

xilinxyi 2008-12-14 08:47 57 11077

最近一項調查，讓名模林志玲再度躍上報紙頭條新聞。焦點在於她纖細的腰圍。 中華民國肥胖醫學會近期調查指出，台灣有18％女性和 ...

Airwaves 2008-12-13 14:34 1 1585

常常納悶為什麼飲食和生活作習並沒有改變，可是體重卻一直增加、體力越來越差，甚至連偶爾冒出的痘痘也越來越慢好，其實這些潛移 ...

xilinxyi 2008-12-14 08:36 36 5216

許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配 ...

hsien_ting23 2008-12-14 18:55 4 2451

【台灣新生報】健身保養法 1.出拳踢腿練習 　　鍛煉部位：四頭肌、韌帶、臀部、二頭肌、肩部、三頭肌 　　A. 雙手各握一隻3-5 ...

S-320 2008-12-16 07:11 2 2147

為何寫這系列冥想文章？ 冥想系列的文章總共7篇，主要探討冥想的以下各種面向： [*]冥想概念篇 [*]冥想前準備篇 [*]冥想姿勢篇 ...

Han-TingCheng 2021-8-17 20:12 1 3382

這個動作真的很有效果 可是也真的很累啦！ 第一張圖是我們星期五的瑜珈老師 每次上她的課都快要不行 練完瑜珈以後就給他呼呼大睡 ...

dodo0107 2008-12-17 20:46 72 17388

有沒有能讓大小腿瘦的方法~ 游泳除外~ [ 本帖最後由 larryjohnson 於 2008-12-19 22:50 編輯 ] ...

律動 2008-12-18 22:06 5 2527

美女們總是在不斷地想著減肥，下面是十種網友公認的最有效的減脂運動，收集起來，為大家做參考。 　 1、12分鐘的自由泳，可以消 ...

S-320 2008-12-19 07:04 2 2154

在天冷的冬季裡，來碗暖呼呼的湯圓，不只溫暖了人們的胃，也溫暖了大家的心。但是新竹縣署立竹東醫院營養師劉巧雲特別提醒民眾， ...

w68 2008-12-20 07:09 1 2205

接過蛋糕和鮮花，象徵人生的新開始，讓想用抽脂快速減肥的人，在確定動手術前想清楚，以免還沒有看到美麗的模樣，先送掉寶貴的性 ...

coco0806 2008-12-22 10:59 2 2002

[奇摩網] 減肥: 二周減18斤 紅綠豆瘦身粥 做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。 　　(溫馨提示：紅豆和 ...

a204817 2008-12-28 08:15 2 2136

如何吃才不會造成脂肪肝 良好的飲食習慣對防治脂肪肝有很大的幫助，有以下幾項注意原則： (一) 不要過度補充糖類食物。 (二) 飲 ...

cstol7111 2008-12-30 00:08 3 1658

【本報訊】為了減肥而不吃晚餐，甚至節食？那真是太痛苦了！許多人都因為肥胖問題而苦惱，不敢大快朵頤，景升聯合診所邱正宏醫師 ...

marcopolo168 2008-12-30 17:16 1 2146

【台灣新生報】醫師拿著超音波震動器在王處長掀開的肚皮上滑動。「胰臟、脾臟很好，腎也沒有問題，」邊檢視著螢幕，醫師沒有轉頭 ...

Airwaves 2009-1-3 20:18 2 2005

【本報訊】連續假期間，每每吃太多又不運動，造成腰、臀、大腿等局部脂肪堆積，收假上班後，求助減肥及雕塑身型的宅女、腐女、干 ...

marcopolo168 2009-1-9 11:11 1 1848

[奇摩網]減肥要避開的7種食物 1.西點 　　西點含十分高的熱量，而且大部分來自脂肪。此外，大家都喜歡把奶油與糖膠塗在西點上吃 ...

a204817 2008-12-29 06:33 4 2340

冬季冷颼颼，是進補的最佳時機，因此肥胖問題接踵而來，雕塑身形，成為大家努力的目標。除了運動、飲食控制之外，也有不少人尋求 ...

aurora123 2008-12-31 11:01 1 2316

最近天氣很冷 ,結果發生了很嚴重的鐵腿現象 幾乎整個下半身走路都是疼痛 但是坐著或躺著就不痛 請問有人知道是為什麼嗎？ 我又該 ...

江小華 2009-1-3 08:09 10 2617

[奇摩網] 擁有窈窕緊緻的曲線，其可說是每一個女人畢生追求與渴望的夢想，現在的風潮似乎也由「斤斤計較」更上層樓變成對「線條 ...

a204817 2009-1-13 06:54 1 1607

我試過好多方法都瘦唔到; 後來朋友介紹我識咗個纖體顧問, 佢教我用營養去控制卡路里, 同提高新陳代謝; 期間冇食藥同運動, 3個月 ...

woom 2009-1-8 19:50 1 2291

資料來源：【中時健康 黃曼瑩／台北報導】2009.01.06 想要雕塑完美曲線，千萬不可急救章，隨便找醫師進行手術，尤其是風險性頗 ...

SallyTang 2009-1-10 17:42 1 2050

台北魅力必緹診所結合台灣玻尿酸微整形權威黃耀麟醫師。美腿指數、85度C美腿雷射名醫周俊旭醫師 兩大名醫攜手合作，幫愛美的你完 ...

anolebaby 2009-1-14 19:14 1 2260

想要瘦大腿的人有救了啦！ 呵！呵！ 現在有一個動作不錯哦！ 不過超酸的啦！ 但是效果超好的啦！ 所以要加油哦！ 為了讓我們的春 ...

dodo0107 2009-1-13 09:48 16 4884

文／實和聯合診所皮膚科主任　彭于賓醫師 肥胖紋的產生，主要是因為身體肥胖使皮下脂肪快速增加，將表皮過度 撐開而使皮下彈性 ...

a204817 2009-1-15 06:37 1 3043

啊 ~~~ 前彎彎不下去？ 3個前彎技巧，正確前彎增加柔軟度。 前彎能改善姿勢、提升內臟代謝功能、緩解背部、腰部、膝蓋等痠痛， ...

庭甄許 2021-7-24 20:01 1 3272

【台灣新生報】馬偕醫院最新研究發現，在排除其他危險因子影響後，女性每增加一公斤，罹患糖尿病的相對風險增加十六％。 胖了再 ...

a204817 2009-1-16 06:41 1 1746

資料來源：【中時健康 楊格非／台北報導】2008.12.18 想瘦是不少愛美女性的夢想，於是有人一窩蜂尋求快速減肥方式，包括吃喝塗 ...

aurora123 2009-1-19 12:37 1 2079

本帖最後由 lsc0019 於 2009-3-12 16:36 編輯 更新日期:2008/06/16 10:05 uho編輯部 碩二魏姓研究生從小胖到大，試 ...

handsomelady 2009-1-19 15:59 16 3616