1 有B、C肝 留意膚變黃 國外也有報告，少數服用康孅伴者發生肝炎。黃國晉說，雖然減重有助改善脂肪肝，但有B型肝炎或C型肝炎 ...

moring6334 2010-11-5 19:21 3 1457

便秘困擾我很久了!已經很長的一段時間，再加上有點肥胖那有人利用優酪乳減肥， 又可以同時解決這兩種問題，但我不是很喜歡那種口 ...

forgisdk 2010-11-13 21:09 9 1830

生活在世界上，我們每天都在吸收毒素，毒素無處不在，只是我們沒有覺察、不知道罷了!體內的毒素產生後，堆積沉澱，久而久之，就 ...

犀利女 2010-11-24 11:12 3 1609

台灣《康健》雜志日前介紹了美國人史蒂芬·瓊斯靠喝烏龍茶在半年內成功減掉36公斤，並擺脫了“三高”(高血壓、高血糖和高血脂)的 ...

老爹歌 2010-11-27 10:15 3 2133

辦公室是一個污染嚴重的地方，因為大多數辦公室都不透風，空氣污濁是必然的。電磁污染也不得了，小小的空間十幾台電腦。再加上辦 ...

犀利女 2010-11-30 10:12 14 4833

　每個女人都羡慕那些身材高挑的氣質美女，一雙迷人的雙腿更是他們的最大的資本。人人都想擁有一雙纖細的美腿，就在我們身邊的食 ...

犀利女 2010-11-30 11:24 3 1651

飯後：立即吃水果會導致肥胖 大多數人都有這樣一個飲食習慣，那就是飯後吃水果。營養專家認為，飯後吃水果實際上是一種飲食誤區 ...

lchbear1726 2010-12-2 09:03 19 3801

讓你年輕10歲的好習慣 日常生活中的一些良好習慣可以讓你輕輕鬆鬆地“年輕”10歲!不想變老的你得學著點喲。 吃早餐 雖然“早 ...

lchbear1726 2010-12-8 16:50 14 3008

水腫常跟腎不好有關，必須特別做好保健措施加以預防。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示，白玉利水湯、利水鯉魚湯能健脾益氣， ...

jasonin212 2010-12-22 17:15 5 1939

美驗證：吃魚油無助減肥 更新日期:2010/12/27 02:57 諶悠文／綜合報導 中國時報【諶悠文／綜合報導】 許多人相信，富含「奧 ...

michel62 2010-12-27 14:52 3 1344

許多人想到減肥，第一個反應就是「犧牲」澱粉不吃，接著就是戒油炸類、肉類等，總之什麼室內設計都不吃，想憑室內裝潢藉意志力， ...

9022jv 2011-1-6 16:45 7 1927

中央社台北5日電）許多女性朋友都在1月卯足全力施行節食計畫， 她們已經列出辦法、備妥健身DVD，還找好具健康膳食觀念的食譜。 ...

fanfannn789 2011-1-6 18:02 2 1239

本帖最後由 cjjack 於 2011-1-12 18:56 編輯 因為我身邊慢慢有一些朋友會去做醫學美容 雷射脈衝光或者玻尿酸都有 我自己目前 ...

CChsiao 2011-1-12 01:46 3 1215

本帖最後由 cjjack 於 2011-1-25 16:32 編輯 最近覺得常常看到中醫減重 在路上看到一堆中醫的門口都掛著減重的招牌 還有常常 ...

下腰吹頭髮 2011-1-20 01:30 7 2740

規律的運動有益減重，經常運動可以讓人在停下來不動的時候繼續減重，因為運動可以加速身體的新陳代謝，效果可以持續達24個小時。 ...

渡情風 2011-2-8 12:40 9 1999

這個月過年+上放假都一直吃吃吃.. 不知道是代謝不良還是怎樣 感覺小腹增大了許多~ 有點困擾@_@" 不知道大家吃太多或小腹變大 都 ...

小miee 2011-2-21 16:16 7 2084

最近不知道怎麼搞的~可能因為蔬菜水果吃得比較少 竟然有點小便秘的問題 不知道有甚麼方法可以改善便秘的情況 便秘真的好不舒服.. ...

peggy2008 2011-2-23 22:37 12 2384

每天重復做個三~五組，持續下去保證你的身材很有型阿

anfernee0103 2011-2-25 07:52 42 10187

雙和醫院皮膚科許浚翃醫師表示，靜脈曲張是因長期久站、久坐等因素，使腿部血液無法順利送回心臟，而血液壓力增加及地心引力使得 ...

渡情風 2011-3-2 12:25 2 1441

不知道大家有沒有一樣的困擾? 上班族都需要長時間久坐處理公事，加上運動量少，冬天胃口特好又不忌口 天啊!!我明顯感受到臀部的 ...

lailaiandrew 2011-3-1 12:04 1 1352

現代人運動量少，面對美食當前容易無法抗拒，我就是這種人，今天在KS塑身衣的FB看到非常符合我心聲的文章。看看吧! 不可否認 ...

jdjd12352 2011-3-22 17:11 4 1579

世界健身小姐寄語：對女人而言，既滿足口腹之欲又不讓體重超出正常範圍的想法固然美妙，但現實生活確實存在著無法逾越的障礙。因 ...

犀利女 2011-3-24 11:29 2 1921

連身塑身衣和兩截塑身衣的優缺點? 兩截式塑衣優點：可因應服裝搭配單獨穿著上身(馬甲式)或下身(塑褲),變化性較強,而連身的塑身衣 ...

kpk774 2011-3-24 16:45 5 2206

5個飲食療法治療便秘 大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。應用飲食療法也可以達到治療便 ...

cstol7111 2011-3-24 17:56 2 1408

從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。 ...

bonsaiyang 2011-3-27 09:03 5 1562

早上起床的時候~~臉都會腫腫的 而到晚上時~~變成小腿會水腫 大家有這樣的情形嗎?? 要如何改善呢?? ...

ytc817 2011-4-7 00:42 2 1576

剛剛生完BABY，朋友推薦網路對於孕婦有相當幫助的黑麥汁來保養， 但剛剛爬文後發現市售黑麥汁熱量好像都很高，讓想要盡快恢復身 ...

miks 2011-4-12 21:06 3 1400

請各位前輩幫忙我解決一下這個問題... 我22歲身高170體重54 我一天三到5餐,食量驚人,每餐都是一個大碗公。 但是胖不了...！！ 我 ...

閺皇 2011-4-18 22:16 3 2326

本帖最後由 cjjack 於 2011-5-1 18:03 編輯 擷自 ‧整形達人 2011/02/16 令人期待的民國百年是多麼特別的一年，許多愛美一族 ...

dimilano 2011-4-28 16:01 1 1426

茶飲潤腸 解便秘 蘋果日報 報導╱林明佳 攝影╱高凱新、施偉平 大腸直腸肛門科醫師胡煒明指出，女性活動量少，較男性更易便祕 ...

windemp 2011-5-2 04:18 4 2741

本帖最後由 cjjack 於 2011-5-9 18:47 編輯 看著銀幕上細長的雙腿，不僅男人流口水，女人更是嫉妒。 同樣是女人，為什麼她們 ...

coco0806 2011-5-3 13:26 1 1852

上班族飲食5招 防過勞 安心神助抗壓 減疲勞增體力 蘋果日報 報導╱林明佳　攝影╱施偉平 國內接二連三傳出因過勞突然猝死案例 ...

windemp 2011-5-12 02:51 2 1598

我最近買了滾輪，握力器，伏地挺身輔助器，和仰臥起坐板，很怕我做過量或不正確導致身體受傷，有人可以分享你們健身的過程嗎? ...

s212217 2011-5-18 21:10 1 1444

減重別太過火　中醫調理重視安全 　　夏天快到了，許多愛漂亮的女性，都喜歡穿著清涼的打扮，但是如果露出肥滋滋的小腹肚 ...

healthwell 2011-6-6 14:39 2 1535

國民健康局調查發現，台灣上班族四成以上都是外食族，且上班族中，約有三成四的人有肥胖、體重過重困擾。 衛生署國民健康局九十 ...

stmman 2011-6-10 09:47 2 1653

如題 我覺得上班族坐辦公室的最難維持的就是肚子了... 因為學生時期比較有練 所以有點腹肌 可是現在上班坐久了 再加 ...

deman 2011-6-17 21:54 1 1203

哈佛大學與麻省綜合醫院於2008年研究出一種「冷凍溶脂」（Cryolipolysis）的科技，利用Zeltiq(TM)公司的CoolSculpting能量吸取設 ...

maymayyy 2011-6-22 22:16 1 1626

哪些動作容易造成骨盤及脊椎歪斜~肥胖元凶 今天在KS的無名上看到一篇文章，我認為每一位女性每一位女生都要看看，別小看坐姿不 ...

ll45664 2011-6-24 15:56 1 1678

別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。 健康通常有賴於長時間建立生活習慣，例如每天 ...

yu1356 2011-6-27 18:49 2 1708

哈佛的研究人員發現與體重增加有關的食品、以及使體重增加較少的食品。 　　【24drs.com】避免讓體重隨著年紀增加並非不可能！ ...

fongyu 2011-6-28 20:20 4 1549

居家辦公後也有隔出一個專屬工作的空間 作息也都很規律正常 但總覺得居家辦公常常頭昏昏沉沉的 也比較沒有效率 不知道大家也會這 ...

viviana 2021-6-30 13:41 9 4503

埋線減重長的好！可延緩吸收代謝 炎熱的暑假來臨，許多人都穿著清涼的服飾，但是，不慎露出肥滋滋的小腹，或是圓滾滾的 ...

healthwell 2011-7-1 00:40 2 1240

更新日期:2011/07/03 04:11 記者／洪素卿 一般人常發現，年過20歲之後，一不小心一年就會多胖個半公斤，年過30歲之後，想要 ...

a204817 2011-7-3 13:10 4 1332

工作關係每天都要久站好幾個小時 現在小腿有好大一塊高跟鞋水腫....真的有夠醜的 即使套上黑絲襪也是好大一包 >"< 聽人家說如果 ...

summer0987 2011-7-18 12:51 1 1288

最近加入了nike慢跑的粉絲團， 裡面其實有很多慢跑的訓練資訊、還有很多版友的心得 彼此也會互相鼓勵！讓自己可以繼續跑下去！ ...

handy1234 2011-7-19 18:25 6 4164

1.瘦腹部 　　我以前跳舞，在团里的时候专业课的老师会告诉我们一些瘦身的技巧。对于瘦腹部当然是仰卧起坐啦~如果你只想要瘦下 ...

jacky78 2011-7-23 20:34 1 1255

更新日期:2011/07/31 04:11 記者／洪素卿 最近香蕉盛產、價格下滑，為了幫助蕉農，不少人掏腰包買香蕉，不過部分怕胖的美眉 ...

S-320 2011-7-31 12:03 2 1690