本帖最後由 cjjack 於 2011-1-25 16:32 編輯 最近覺得常常看到中醫減重 在路上看到一堆中醫的門口都掛著減重的招牌 還有常常 ...

下腰吹頭髮 2011-1-20 01:30 7 2732

規律的運動有益減重，經常運動可以讓人在停下來不動的時候繼續減重，因為運動可以加速身體的新陳代謝，效果可以持續達24個小時。 ...

渡情風 2011-2-8 12:40 9 1993

這個月過年+上放假都一直吃吃吃.. 不知道是代謝不良還是怎樣 感覺小腹增大了許多~ 有點困擾@_@" 不知道大家吃太多或小腹變大 都 ...

小miee 2011-2-21 16:16 7 2076

最近不知道怎麼搞的~可能因為蔬菜水果吃得比較少 竟然有點小便秘的問題 不知道有甚麼方法可以改善便秘的情況 便秘真的好不舒服.. ...

peggy2008 2011-2-23 22:37 12 2374

每天重復做個三~五組，持續下去保證你的身材很有型阿

anfernee0103 2011-2-25 07:52 42 10167

雙和醫院皮膚科許浚翃醫師表示，靜脈曲張是因長期久站、久坐等因素，使腿部血液無法順利送回心臟，而血液壓力增加及地心引力使得 ...

渡情風 2011-3-2 12:25 2 1435

不知道大家有沒有一樣的困擾? 上班族都需要長時間久坐處理公事，加上運動量少，冬天胃口特好又不忌口 天啊!!我明顯感受到臀部的 ...

lailaiandrew 2011-3-1 12:04 1 1345

現代人運動量少，面對美食當前容易無法抗拒，我就是這種人，今天在KS塑身衣的FB看到非常符合我心聲的文章。看看吧! 不可否認 ...

jdjd12352 2011-3-22 17:11 4 1572

世界健身小姐寄語：對女人而言，既滿足口腹之欲又不讓體重超出正常範圍的想法固然美妙，但現實生活確實存在著無法逾越的障礙。因 ...

犀利女 2011-3-24 11:29 2 1916

連身塑身衣和兩截塑身衣的優缺點? 兩截式塑衣優點：可因應服裝搭配單獨穿著上身(馬甲式)或下身(塑褲),變化性較強,而連身的塑身衣 ...

kpk774 2011-3-24 16:45 5 2201

5個飲食療法治療便秘 大便是由食物殘渣和水分組成的,因此,大便數量和次數的多少與飲食有密切關系。應用飲食療法也可以達到治療便 ...

cstol7111 2011-3-24 17:56 2 1402

從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約1/5茶匙的鹽）就足夠了。 ...

bonsaiyang 2011-3-27 09:03 5 1557

早上起床的時候~~臉都會腫腫的 而到晚上時~~變成小腿會水腫 大家有這樣的情形嗎?? 要如何改善呢?? ...

ytc817 2011-4-7 00:42 2 1568

剛剛生完BABY，朋友推薦網路對於孕婦有相當幫助的黑麥汁來保養， 但剛剛爬文後發現市售黑麥汁熱量好像都很高，讓想要盡快恢復身 ...

miks 2011-4-12 21:06 3 1395

請各位前輩幫忙我解決一下這個問題... 我22歲身高170體重54 我一天三到5餐,食量驚人,每餐都是一個大碗公。 但是胖不了...！！ 我 ...

閺皇 2011-4-18 22:16 3 2319

本帖最後由 cjjack 於 2011-5-1 18:03 編輯 擷自 ‧整形達人 2011/02/16 令人期待的民國百年是多麼特別的一年，許多愛美一族 ...

dimilano 2011-4-28 16:01 1 1420

茶飲潤腸 解便秘 蘋果日報 報導╱林明佳 攝影╱高凱新、施偉平 大腸直腸肛門科醫師胡煒明指出，女性活動量少，較男性更易便祕 ...

windemp 2011-5-2 04:18 4 2734

本帖最後由 cjjack 於 2011-5-9 18:47 編輯 看著銀幕上細長的雙腿，不僅男人流口水，女人更是嫉妒。 同樣是女人，為什麼她們 ...

coco0806 2011-5-3 13:26 1 1842

上班族飲食5招 防過勞 安心神助抗壓 減疲勞增體力 蘋果日報 報導╱林明佳　攝影╱施偉平 國內接二連三傳出因過勞突然猝死案例 ...

windemp 2011-5-12 02:51 2 1584

我最近買了滾輪，握力器，伏地挺身輔助器，和仰臥起坐板，很怕我做過量或不正確導致身體受傷，有人可以分享你們健身的過程嗎? ...

s212217 2011-5-18 21:10 1 1436

減重別太過火　中醫調理重視安全 　　夏天快到了，許多愛漂亮的女性，都喜歡穿著清涼的打扮，但是如果露出肥滋滋的小腹肚 ...

healthwell 2011-6-6 14:39 2 1519

國民健康局調查發現，台灣上班族四成以上都是外食族，且上班族中，約有三成四的人有肥胖、體重過重困擾。 衛生署國民健康局九十 ...

stmman 2011-6-10 09:47 2 1633

如題 我覺得上班族坐辦公室的最難維持的就是肚子了... 因為學生時期比較有練 所以有點腹肌 可是現在上班坐久了 再加 ...

deman 2011-6-17 21:54 1 1196

哈佛大學與麻省綜合醫院於2008年研究出一種「冷凍溶脂」（Cryolipolysis）的科技，利用Zeltiq(TM)公司的CoolSculpting能量吸取設 ...

maymayyy 2011-6-22 22:16 1 1621

哪些動作容易造成骨盤及脊椎歪斜~肥胖元凶 今天在KS的無名上看到一篇文章，我認為每一位女性每一位女生都要看看，別小看坐姿不 ...

ll45664 2011-6-24 15:56 1 1671

別說你沒時間，也別再擔心要花很多錢，只要90秒，不花錢、馬上做，你就得到健康。 健康通常有賴於長時間建立生活習慣，例如每天 ...

yu1356 2011-6-27 18:49 2 1704

哈佛的研究人員發現與體重增加有關的食品、以及使體重增加較少的食品。 　　【24drs.com】避免讓體重隨著年紀增加並非不可能！ ...

fongyu 2011-6-28 20:20 4 1542

居家辦公後也有隔出一個專屬工作的空間 作息也都很規律正常 但總覺得居家辦公常常頭昏昏沉沉的 也比較沒有效率 不知道大家也會這 ...

viviana 2021-6-30 13:41 9 4497

埋線減重長的好！可延緩吸收代謝 炎熱的暑假來臨，許多人都穿著清涼的服飾，但是，不慎露出肥滋滋的小腹，或是圓滾滾的 ...

healthwell 2011-7-1 00:40 2 1233

更新日期:2011/07/03 04:11 記者／洪素卿 一般人常發現，年過20歲之後，一不小心一年就會多胖個半公斤，年過30歲之後，想要 ...

a204817 2011-7-3 13:10 4 1325

工作關係每天都要久站好幾個小時 現在小腿有好大一塊高跟鞋水腫....真的有夠醜的 即使套上黑絲襪也是好大一包 >"< 聽人家說如果 ...

summer0987 2011-7-18 12:51 1 1283

最近加入了nike慢跑的粉絲團， 裡面其實有很多慢跑的訓練資訊、還有很多版友的心得 彼此也會互相鼓勵！讓自己可以繼續跑下去！ ...

handy1234 2011-7-19 18:25 6 4159

1.瘦腹部 　　我以前跳舞，在团里的时候专业课的老师会告诉我们一些瘦身的技巧。对于瘦腹部当然是仰卧起坐啦~如果你只想要瘦下 ...

jacky78 2011-7-23 20:34 1 1248

更新日期:2011/07/31 04:11 記者／洪素卿 最近香蕉盛產、價格下滑，為了幫助蕉農，不少人掏腰包買香蕉，不過部分怕胖的美眉 ...

S-320 2011-7-31 12:03 2 1667

本帖最後由 sagar 於 2011-8-5 11:52 編輯 日本減肥男 超有毅力一百天瘦20公斤 日本神人何其多~今天又讓凌凌 ...

布魯克維斯 2011-8-4 17:30 2 2935

本帖最後由 FiVampire 於 2011-8-29 11:31 編輯 韓星的瘦身餐單大公開！ ...

布魯克維斯 2011-8-29 09:00 7 4123

我聽說香港修身堂神奇瘦身咖啡減肥 而且真的有瘦 我想知道是否真的有效? 那是不是有什麼副作用呢? http://weight-info.com ...

sunyang1988 2011-12-28 22:44 2 2320

195變95:尼斯湖水怪減肥記 被人家叫做「尼斯湖水怪(Loch Ness monster)」總不是一件開心的事。但名字裡就 ...

布魯克維斯 2011-8-15 16:30 4 2489

本帖最後由 as12367777 於 2011-12-11 02:27 編輯 話說今天打給X凌一樣傳訊也沒有回 打電話也沒有人接 星期六真的那麼難約嗎 ...

as12367777 2011-12-11 02:06 16 3183

本帖最後由 FiVampire 於 2011-12-22 13:13 編輯 吼～～～超怪的啦！！！可是最近好多這個，大家會加在滷味、火鍋裡面的金 ...

布魯克維斯 2011-12-22 10:30 11 3603

本帖最後由 jacy911 於 2011-12-30 13:37 編輯 從小時候起，詹金斯就一直處於肥胖狀態。 2002年她的父親被診斷患有致命 ...

AceWithpain 2011-12-30 13:13 38 13208

美食和減肥大概是女孩們永遠的話題吧，所不同的是美食似乎隨時隨地都在嘴邊，而減肥卻永遠被安排在了明天。好吧，希望下面這幾個 ...

AceWithpain 2011-12-30 14:37 17 4931

那些年，我們都肥胖過...如今我們都是超正的M，別不相信她們的瘦身結果，沒有決心的就看看她們，勢必要減成「正妹」。 ...

Dankaa 2012-1-16 12:08 30 13314

2009年01月21日08:19 新華網 新華網專電美國男子戴維·史密斯體重一度達285.8公斤，面 臨過度肥胖帶來的生命威脅。 經過數十個 ...

gl1276 2012-1-5 02:50 1 2610

本帖最後由 scultura 於 2011-12-31 10:45 編輯 我來分享一下我最近做的運動好了因為最近天氣又濕又冷 想慢跑 怕地板濕 想騎 ...

scultura 2011-12-31 10:41 1 2833

很多人聽到帕金森氏症的第一反應就是「不治之症」 我們一開始也是 原先家人有以下症狀： 不靠人扶幾乎無法行走、手會顫抖連東西 ...

馮安 2021-7-14 16:02 1 3770