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作者:張安華醫師 熱門的路跑、馬拉松、鐵人三項競賽讓選手與愛好者們各個都摩拳擦掌,但不論是專業選手、業餘跑者或是單純想一 ...
作者:張安華天氣愈來愈熱了!全台氣溫動輒飆破30度,氣象局甚至發出警告,南台灣可能連續出現36度以上的極端高溫,大家一定要多 ...
2單氯丙二醇酯、3單氯丙二醇酯與縮水甘油酯是食品中近年才開始受到關注的3項致癌與危險物質,主要是植物油高溫精製過程產生,成 ...
晚上睡不著真的是讓人生氣,身體已經很累了,但仍然睡不著,枕頭躺到頭都會痛了,還是沒睡著也就是睡眠 品質 不 好,只能暗自無 ...
---------------------------------------------------------------------------------- 產後坐月子的文化由來已久,然而由於現 ...
舅媽最近換了人工水晶體,聽他說是換延焦段的人工水晶體,聽舅媽說我也聽不懂,只知道他現在如果要看報紙還是會戴老花眼鏡,雖然我覺 ...
因為家族遺傳關係我體重過重,我們全家都胖胖的,自己的BMI值大概在35左右,有聽說體重過重也高機率是高血壓患者,我們家是從來 ...
別像我等到牙齒壞光光才想要認真刷牙 平常就要注意牙齒的問題 不然小問題釀成大麻煩才想到要去牙醫處理牙齒 切身之痛 希望大家 ...
[Youtube]h8mUBzmn_wc[/Youtube] 看牙醫頻道講解植牙知識 裡面有提到骨質酥鬆會不會掉牙齒 最近感覺自己骨頭有點老化 我是不是 ...
最近拜讀了李政育中醫師(育生中醫的院長)寫的「中醫66問」,打破了我對產後媽媽一定要喝生化湯的迷思。 其實想一想也是,以前 ...
爺爺奶奶都是罹癌去世的 當初確定罹癌後一家都過得挺艱辛的 像奶奶原本是乳癌,但後期又發現有淋巴癌 所以媽媽特別注重我們兩 ...
枸杞+黃耆+紅棗+數朵菊花+洋蔘 太補了嗎? 那------枸杞+紅棗 就很棒了!!(李心銙ㄢo樣喝喔!!) 量隨你抓,我也不懂,但煮過 ...
每天早上一起床還沒有進食以前就喝一大杯500cc的冷開水或是蜂蜜水,可以有效的刺激腸胃蠕動,幫助排便。在主食米飯中多加入一些 ...
吃完飯後,坐著休息看電視約三十分到一小時,助消化。 然後在喝個 普洱茶︰可幫助消化胃部的積食,使脂肪、糖份正常消耗。 原料 ...
MONK 減肥法, 不是我首創的, 它是美國減肥醫師 DR.ALBERTSON 首先提出 ,我再加以改良成比較適合東方人體質。第一個月平均可 ...
現代人熬夜的問題越來越常見,是現今社會的文明病,造成熬夜的因素有很多種,五花八門的原因甚麼都有,有些人是非自願熬夜,最常 ...
本人是一名爆肝工程師 連續工作十幾個小時是常有的事 脖子肩背長時間酸痛 看醫生沒用,運動也沒用,無辦法根治 在一次偶爾的機 ...
〔健康頻道/綜合報導〕攝護腺是男性獨有的器官,攝護腺肥大更是中老年族群常遇到的議題,而青壯年男性在攝護腺炎的盛行率高達 ...
畢業將近10年,我幾乎都沒有參加過同學會 這次疫情解封後,以前班上幾個比較好的同學相約聚餐 想當初我們剛念書就是SARS爆發的時 ...
瘦不下來原因大公開 內分泌失調、巧克力囊腫...... 都是讓妳瘦不下來的毛病喔! 儘管大多數人發胖的原因是吃太多、動太少,但就 ...
:punch:最近要拍畢業照了 但又因為....宵夜吃太多了 又胖了 怎麼辦阿.....救救我 [ Last edited by 戀眷 on 2005-4-27 at 0 ...
不管是胖還是瘦 身材要勻稱才會好看 可是怎樣才能練出這種身材呢 像我是很瘦 沒屁股 所以想知道各位有沒有什麼好方法呢?!?! ...
因為疫情的關係 今年早早就被我爸下令不准回家過節 然後四天就這樣都沒什麼外出 除了基本的買早午餐… 剩下的時間就是吃餅乾零食 ...
之前看臉書有人喝青汁有變瘦 想請問有人也是嗎?
---------------------------------------------------------------------------- ▲1名工程師長期睡覺時打鼾,不時出現呼吸停止 ...
------------------------------------- 人工植牙雖已是相當純熟的治療方式,但植牙前須 ...
幾年前喝過青汁 真的就是草味 但是後來大學在外面讀書 租屋處也不能開火 發現菜量真的吃太少太少 想把青汁找回來喝 可是想換換牌 ...
最近在電視看到到張艾嘉代言抗老產品的時候, 記者問他如何保持身材? 張艾嘉回答說就是每天一大早都是吃蒸的番薯才能保持身材 而 ...
一些肥胖者總抱怨運動減肥難以在到滿意效果,其實,不少運動減者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。 誤區之一:只要多運動, ...
找啞鈴已經有一段時間 之前一直都沒找到喜歡的款 都是先用健身房的湊合 但之前看到推館長直播推這組 形狀看起來也不會亂滾 而且 ...
----------------------------------------------------------------------------- 中醫師沈瑞斌15日於台北寒舍艾美酒店舉辦新書 ...
------------------------------------------------------------------------------------- 眼科醫師陳逸川指出,原本國小中年級 ...
跟女友同居之後 很常被嫌打呼聲吵到她整夜不能睡 除了打呼聲以外 我還會睡一睡突然沒有呼吸聲 讓她常常嚇一跳 後我來有去做睡眠 ...
天阿~水水們就就我吧~ 我身材還不是算胖~但是就是大腿粗! 每次買褲子都要買大一號 不然穿到大腿就穿不上去了 結果就是腰大太.. ...
每天喝水2000c.c.至3000c.c.,使每天尿量維持在1500c.c.至2000c.c.,水份由牛奶、茶水、咖啡、白開水、果汁或其他飲料供應。少喝 ...
減肥餐就一定要吃的少少的,讓自己餓的昏眼花嗎?想嘗試飲食控制幫助減肥的妳,是否不知到應該如何著手設計減肥餐呢?跟著BODY一 ...
最近連續幾天~天氣超冷的~@@……不知道為什麼~紅豆最近竟然開始有吃消夜的習慣了@@…天氣一冷~就會想要吃東西來保持身持的溫暖@@ ...
季節入秋加上疫情趨緩,你也想泡溫泉給自己的身體一個長假嗎?其實不只身體,頭皮經年累月面臨空汙、紫外線曝曬、食物刺激、染燙 ...
頭髮一天一天掉,髮量變成「它抓得住我」,難道頭髮也有了世代差異,開始面臨中年危機了嗎?許多人正要面對掉髮問題的時候,往往 ...
媽咪及寶寶的健康照護,一直都是月子中心義不容辭的重要任務;但對令和來說,全家人的健康更是值得守護!令和設置了寶寶泳池、氫 ...
植牙手術所費不貲,對缺牙患者來說「貨比三家」著實重要;市面植牙價格玲瑯滿目,一顆從三萬到十來萬都有;其實植牙價格取決於植 ...
9個方法,拒絕脂肪細胞膨脹! 發胖的最大原兇,就是討人厭的''脂肪細胞''啦!對成年人來說,脂肪細胞的數量雖然不會再增加了, ...
那吃Z3呢會不會有問題,因為我想吃EFX,可是他也有出 NRG,我想對過敏體質可以嗎疑惑中,因為上面沒說到, 不好意思那麼多問題謝謝 [ ...
天氣轉熱迷你裙紛紛出籠,愛美女性都希望擁有一雙修長雙腿,但卻經常出現小腿浮腫。醫師傳授塑腿小撇步:穿彈性襪、睡前熱水泡腳 ...
材料: 冬瓜3斤、薏仁2兩、瘦豬肉1/2斤、陳皮一小片 調味料: 鹽少許 做法: 1.把冬瓜連皮一起洗乾淨,備用。 2.先將薏仁、 ...
材料: 豬肉20公克、榨菜15公克、牛蒡10公克、金針(乾)2公克 調味料: 鹽、味精各適量、水5杯 做法: 1.將金針泡水,豬肉 ...
相信各位美女應該聽過檸檬減肥法吧 不過我的有點不同喔 首先先將檸檬洗乾淨 在來切成薄片 切記不要銷皮喔 在來就是放在水壺裡加 ...
一直以來都有在吃赤晶對策ex,本來一年會痛風至少四五次 現在已經越來越少痛風了,近半年只有中秋節狂吃大餐那次有痛起來 但吃秋 ...
卡提諾狂新聞