春天是個容易鬧過敏的季節，皮膚也搗亂！這時候該怎麼吃，才能減緩過敏的症狀，讓自己更舒服一些？ 曾經為紅斑性狼瘡所苦的中 ...

nasknicke 2005-3-7 17:06 2 17671

新春佳節，該是我們放鬆和快樂的時候了，你是不是也在這段日子裏胃口大增， 陷在沙發裏一邊看電視一邊大嚼零食呢？可是，在 ...

reliveagain 2005-3-9 00:16 1 17786

【記者胡恩蕙／報導】 身障者坐在輪椅上， ...

reliveagain 2005-3-9 00:18 1 17763

最新燃燒系瘦身法 ...

reliveagain 2005-3-9 00:23 1 17789

以下是轉自某期纖活週報 希望大家都瘦得美麗又健康! ...

reliveagain 2005-3-9 00:26 13 33143

酸性體質是女人、膚質的頭號殺手，全球醫學界證實：飲食營養失衡、生活作息不正常、情緒壓力起伏大、常吃油炸燒肉類海鮮、缺乏運 ...

reliveagain 2005-3-9 00:29 2 17400

~預防肥胖方法~ 腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的 食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃 豆腐,這樣就 ...

tim12364 2005-3-9 08:03 1 17455

‧ 第1招～久坐危機 危機：臀部越坐越大→ ...

reliveagain 2005-3-9 00:31 9 17298

1. 減肥以健康為前提 減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健 康！不要以為只要能瘦下來就好，BODY提 ...

reliveagain 2005-3-9 00:33 9 17685

錯誤一：斷食法 *容易復胖 *導致肌肉無力 心律不整 貧血 痛風 電解質不平衡 ...

reliveagain 2005-3-9 00:34 2 17320

研究人員指出，不吃早餐，將嚴重影響健康以及生活型態。不吃早餐減肥更會 適得其反。 ...

reliveagain 2005-3-9 23:16 3 17175

洗澡既能消除一天的疲勞，又能使身心感到輕鬆愉快，千萬別忽視了。事實上，當妳在泡浴缸時，血液循環不但流暢，肌肉也能放輕鬆， ...

tim12364 2005-3-9 08:04 3 17719

把脂肪變肌肉 安心享瘦 　　如何減重才能 ...

reliveagain 2005-3-9 23:18 1 24316

減肥容易，維持難。唯有擬定適合自己並安全的減肥計劃，才能長期保持理想體重，遠離脂肪。 在前面幾個列車，已提到什麼是肥胖， ...

reliveagain 2005-3-9 23:27 7 17227

減肥並不一定能減掉體脂肪，而減掉體脂肪的關鍵是在飯後30分鐘開始；原因何在？這30分鐘又該做些什麼，才能有效降低體脂肪？陳先 ...

reliveagain 2005-3-9 23:36 6 17359

減肥成為全民運動，年輕女性更是趨之若鶩，連月經來潮時也毫不鬆懈，因而 惹出問題，台中市一名年輕的女孩子就因為過度減肥加上 ...

reliveagain 2005-3-9 23:41 1 16832

上班族潛藏許多飲食危機。不吃早餐會無精打采、晚餐太豐盛易失眠、嗜飲咖啡可能會心悸、用保溫杯泡茶可能因單寧酸過量傷胃。還有 ...

cat1985 2005-3-12 01:59 16 31905

醫籲：接種BNT疫苗後，留意心肌炎5大症狀 【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2021年9月27日 新冠疫情下，國內12歲至未滿18 ...

acid.aub 2021-10-19 19:31 0 17287

一直很喜歡這間牙醫帶給我的氛圍 這次又來回診 矯正首推曾醫生 每次回診都會貼心詢問牙齒狀況 能感受到醫生用心的在幫我調整 並 ...

maza337 2021-10-19 16:03 1 16913

~預防肥胖方法~ 腰部粗壯的人都是脂肪太多,所以首先要減少脂肪的 食物,在每餐進食時,先儘量吃蔬菜(不含油膩)或多吃 豆腐,這樣就 ...

cyc3476 2005-3-12 14:57 2 16658

Sample Text我知道如果月事來完的一個星期是減肥的最好時間！ 少吃多運動！ [ L ...

hing3344 2005-3-14 22:17 15 31834

生理期減肥法 　　⊙孫善美中醫師（台北市立中醫醫院中醫婦科／春暉醫星球顧問）　許多女生都很關心生理期跟減重之間 ...

qqqq0161 2005-3-14 23:05 2 16974

最能減肥的運動 　　對減肥最有效的運動就是有氧運動，尤其是消耗能量較多的運動，例如慢跑、爬山、快步走、球類運動 ...

qqqq0161 2005-3-15 00:00 34 34826

減肥期間要如何吃？ 　　坊間許多減肥法強調多吃某一種食物，可以快速減肥，這些減肥方法大部份都沒有醫學根據。依照 ...

qqqq0161 2005-3-15 00:01 1 84057

美女健康手冊 01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 03.雞屁股 ...

qqqq0161 2005-3-15 00:14 9 15955

★☆↖九日瘦身秘訣↗☆★ 每天只有一點小小的變化，但這將會使你重新回復一個健康、苗條的身材、甚至不用節食就能辦得到。 ...

qqqq0161 2005-3-15 00:17 7 16252

文／路潔 食譜示範／陳心怡 （安法診所營養師） 　前陣子跟朋友聊天，聊到她們家最近改吃糙米，只見一旁她的小孩聽了哀叫連連 ...

emook 2005-3-15 09:48 4 16467

報導╱陳宛妤、王雪玲 時下女性流行瘦身，然而其中卻有人因為瘦過頭，腹腔沒有足夠的脂肪結締組織可以固定腎臟，結果腎臟「趴 ...

emook 2005-3-15 09:49 5 16127

鍛鍊雙腿肌肉是預防體力衰退的最佳方法 健走可以減緩老化，因為鍛鍊的部位主要集中在下肢部位。 人體全身有近五百條肌肉，三 ...

cyc3476 2005-3-12 14:56 4 16832

許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配 ...

ping62 2005-3-15 14:55 34 32959

痛常瘦身人士都要對致肥食物避之則吉，甚麼薯片、雪糕、牛扒，統統要戒掉！如果一時心癮、口癮發作，忍不住吃了一件蛋糕，除了受 ...

lostheart17 2005-3-22 11:57 15 30779

這是我昨天在日本台看到的, 就是如果有打鼾的毛病,把它治好,好像連帶的可以減重. 電視上的例子,至少都明顯的有變瘦歐... 因為會 ...

nagi31830 2005-3-20 18:56 3 22896

★健康綠茶浴★ 綠茶是瘦身軍團的先鋒部隊，把喝過的綠茶渣(3次的量)或泡過水的茶包(3-5包)，用紗布包起，把袋子放入洗澡水裡即 ...

lostheart17 2005-3-22 13:05 6 15749

:heartbork◎成分 sibutramine hydrochloride monohydrate :heartbork◎作用 Reductil是經由中樞神經作用，促進飽足感與增加 ...

嘉璐 2005-3-23 00:17 2 18307

這是日本節目所提供的如何縮小腹 1﹒拿髮圈(橡皮筋)把兩個腳拇指圈在一起，不要太緊，目的只是要讓兩個拇指靠緊。 2﹒在腰部 ...

86 2005-3-26 17:29 17 30057

請問水水們認為一個月內有可能瘦到8~10kg嗎? 請問有啥簡單的減肥法? 就是不用買一大堆食物 如果光吃蘋果一個月內有可能瘦到10kg ...

moonk 2005-3-25 14:12 7 16320

我看到雜誌上有提到: 女生吃冰的東西對身體本來就有害無益唷! 而且當你再吃冰的東西的時候. 大腦會馬上命令全身的脂肪聚集在 ...

愛情精靈 2005-3-26 19:42 7 15709

經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素progesterone都明顯地降低。 我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係 ...

東方爾 2005-4-1 21:59 2 82999

隨著氣溫慢慢回暖，許多人在等著迎接夏天來臨之際，才發覺經過了一個冬季的進補之後，自己的身材已經變形了，為了健康也為了美麗 ...

嘉璐 2005-3-30 23:42 8 24047

每年金鐘紅毯繁星熠熠，總是美到令人窒息，萬眾矚目的程度甚至不亞於得獎名單，不少明星也趁此機會嘗試和平常不一樣的妝髮造型， ...

粉紅妹妹 2021-10-18 20:34 0 13917

------------------------------------------------------------------------ 中醫師鄭愛蓮指出，汗皰疹治療需耐心配合醫囑，保 ...

pupuy 2021-10-18 14:04 0 20354

之前有聽說中醫可以治療飛蚊症， 我想知道治好後還會再出現飛蚊症嗎？ 我也需要給醫生看一下，因為已經好幾天了都沒消失…， 但 ...

lijie3471 2021-10-17 21:02 1 14424

來分享比較少人嘗試過的PLT的治療經驗~ 我弟才剛升上大學不久， 高中時就因為加入籃球校隊，長期打籃球膝蓋有時會痛痛的， 之前 ...

lijie3471 2021-10-14 17:57 2 15415

環境威脅時期仍要上班，這是近期臺灣上班族的共同心聲，但工作時盯電腦，休閒時滑手機，用眼過度，常造成酸痛乾澀，疲累感加深， ...

jessie12345 2020-4-24 17:30 1 13461

前陣子在板上有看到赤晶對策的文章，因為本身有痛風所以好奇之下問了我的藥師叔叔加上做了功課也買來實測，發現真的蠻有效的，所 ...

shanlee0108 2020-12-28 19:46 9 24172

感覺比較常聽到痛風的預防保健方式都是以控制飲食跟運動為主 但想說除了自己本身外，不知道有沒有外在像是保健食品這類的商品可 ...

albeewayne 2020-4-16 21:31 7 16496

前陣子看到廣告就跟著吃赤晶對策了 本來痛風2~3個月準時跟婆媽一樣來一次 到現在吃赤晶大概已經四個多月 痛風都沒再來過 蠻開心 ...

老吳先生 2021-3-1 14:02 7 16091