愛美是人的天性，減重瘦身為永不退燒的話題。近年來中醫穴位埋線減肥法越來越夯，但日前陸續傳出幾個案例不僅沒減到肥，有人傷口 ...

繃繃 2013-6-1 08:57 1 830

香蕉是便秘患者的速體健 香蕉含有豐富的維生素A、B 、C 、E 等營養素。 香蕉的熱量是水果中的翹楚，尤其是蛋白質含量和馬鈴薯 ...

9116 2013-6-2 10:47 4 1194

「放眼世界各地的百歲人瑞，大家飲食不同、職業不同，但是，你會發現他們有個共同點，」潘達說。「他們都嚴格遵守定時進食的型態 ...

saike0424 2013-6-1 23:34 1 787

很多人年過30歲之後，體重一路上揚，身材不再玲瓏有緻。這時，心裡不禁一陣納悶，自己的飲食並沒有改變或過量，甚至還有點運動 ...

cat0460 2013-6-2 18:40 3 1769

想要瘦，很多人不是吃得太多，而是身體燃燒代謝的能力降低了，熱量囤積成一塊塊的肥肉在體內，怎麼減重都不見成果。 如果要讓瘦 ...

passion82 2013-6-3 22:02 3 2410

作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月3日 上午9:06 每天下班回家，只想癱軟在沙發上看電視、吃零 ...

hungfulin 2013-6-3 12:26 1 908

肉粽很肥 吃1顆爬2趟101 中央社 – 2013年6月3日 下午12:30 （中央社記者陳清芳台北3日電）國民健康局調查，市售1顆600大卡的傳 ...

a051334 2013-6-3 17:09 3 1218

(轉載自yahoo奇摩新聞/2013年6月3日 上午10:42) 1. 養成喝水習慣 人體含水量達70%，補充足夠的水份才能維持良好的代謝。水也 ...

俗家弟子 2013-6-3 22:34 1 2340

卅二歲女子為減肥天天喝檸檬原汁，喝到牙齒酸蝕，整排都是坑洞，幫她補牙的牙醫勸她少喝，但她為愛美照喝不誤，連續補牙三次，補 ...

t691115 2013-6-6 14:33 1 866

準新娘常在時間緊迫的情況下減肥，很多人祭出最極端的方法。紐約大學附設朗格尼醫學中心營養師莎蔓莎·海勒表示，很多人最後一周 ...

goodideas_y 2013-6-4 12:35 1 982

中醫診所提醒民眾，最近接獲不少減重患者在短時間暴肥的個案，其中有一名患者在十五天之內暴增三公斤，醫師詢問之下，發現都是吃 ...

nz333 2013-6-4 12:43 2 886

腹部肥胖！罹患代謝症候群機率高 華人健康網 記者駱慧雯 天氣變熱，街道上人群紛紛褪去冬衣展現身材，不過現代人壓力大、生活 ...

li5333 2013-6-4 15:09 1 996

說到全球普及的飲料，西方有咖啡、東方有茶飲，咖啡不僅是許多人每天必喝的飲料，許多研究指出，咖啡有利尿、預防中風、提神等保 ...

a051334 2013-6-5 21:43 2 943

我朋友一直都被白斑困擾，也跑了好多診所跟大醫院，但就是看不好，有誰能幫幫忙??

sassy123 2014-6-5 10:08 4 9322

發表在美國權威醫學期刊的研究今天指出，胃繞道手術或是其他類型的減重手術，對於中度肥胖的糖尿病患有幫助，但要更大規模提倡這 ...

nz333 2013-6-5 22:48 2 928

撰文者植森美緒 「最近肚子有贅肉了……」、「我的腰好像愈來愈粗了……」相信許多人都有這樣的經驗，尤其是上班族。每天坐辦 ...

cat0460 2013-6-6 07:59 5 2694

減肥失敗的原因，九成都是因為難以抗拒眼前的美食，就算拿膠帶把嘴巴封住，通常還是忍受不了誘惑。 而正因如此，近來在美國和委 ...

nz333 2013-6-6 18:03 2 844

卅二歲女子為減肥天天喝檸檬原汁，喝到牙齒酸蝕，整排都是坑洞，幫她補牙的牙醫勸她少喝，但她為愛美照喝不誤，連續補牙三次，補 ...

nz333 2013-6-6 18:08 2 778

由於現在生活水平的提高，很多人都不注意飲食，高熱量、高蛋白質食物的長期飲用，導致現在的肥胖率的增加。像這種不良的生活習 ...

紫宜 2013-6-7 15:43 1 1108

健康檢查完之後.. 與去年的結果相比 體重從63公斤飆升到69公斤、體脂肪從17%標到21%(小弟身高171公分) 讓我發現我必須開始重視減 ...

951123 2013-6-7 02:16 1 548

維持減肥成果一定要運動，專家建議，每週150分鐘中度運動，老年體弱者300分鐘，運動後補充優質蛋白質，享瘦不易胖。 中華民國肥 ...

繃繃 2013-6-7 09:06 1 887

產前我還算苗條49公斤.. 不過產後升完BB65公斤 到現在升完BB4個月了~ 才瘦了5公斤~ 還有11公斤要怎麼瘦??! 請各位有減過肥成功的 ...

sxs5563 2013-6-7 15:40 4 1363

3小杯醋=1碗白飯 喝醋可以減重嗎？小心瘦身不成反而越 ...

a051334 2013-6-8 18:30 3 988

「他甩我，我甩肉!」梧棲29歲女子楊千儀，8個月前被前男朋友嫌棄過胖分手，讓她找到減肥動力，8個月甩掉13公斤的肉，成功變身苗 ...

繃繃 2013-6-9 05:17 1 824

輕鬆自然減肥法 最近胖的太誇張了，有想利用簡單易懂的方法減肥試了逼下這些方法還不錯喔! 一、均衡營養： (1) 不挑食，不偏 ...

cstol7111 2013-6-9 11:47 1 694

[/td][/tr] [/table] 健康醫療網／林怡亭報導 2013/06/07 脫掉厚重的外套，正式迎接夏天到來，許多女性為了穿上漂亮衣服展露身 ...

siso5433 2013-6-10 03:13 1 941

腹部肥胖不僅是外型的考量，女性在特定時期好發的腹部肥胖更透露出健康危機。國內外研究調查顯示，女性進入更年期後，腹部肥胖比 ...

acid.aub 2013-6-10 17:26 1 777

局部瘦身靠它　女中醫經絡拍打功 夏天一到，還在煩惱一穿上短袖 ...

a051334 2013-6-10 18:52 2 1039

最近覺得身體有點虛... 上班之後搬出來住..每天都外食感覺超不健康~~ 但下班回家又太晚來不及自己煮 我該怎麼辦呢@@? ...

WallSticker 2013-6-11 14:20 3 773

上個月有去看我大伯母 年紀真的也大了 今年已經七十幾歲 雖然精神還不錯 可是因為去年發現有慢性腎臟病 我這次回去看他的時候 ...

Vogina 2021-5-3 23:58 4 2231

不知道為甚麼身上長了一塊一塊的白斑，有甚麼可以治療他的方式嗎?? 或是有診所專門治療的?? ...

emily1009 2019-1-22 14:17 3 34540

根據臨床統計，台灣失眠人口超過2百萬，每千人每天平均服用9.1顆安眠藥，為美國3倍，甚至9成民眾不求診，寧可自行購買安眠藥服用 ...

nz333 2013-6-17 23:47 3 9632

大林慈濟醫院營養師陳佑豪今天表示，有研究報告指出，腹部肥胖與代謝症候群有密切關係，而高脂飲食又是腹部肥胖罪魁禍首。父親節 ...

繃繃 2013-6-18 12:27 1 673

醫師建議，夏日減重，應避免喝冷飲、吃冰品，並減少攝取澱粉，補充足夠水分，並盡量養成在晨間運動的習慣，可加強新陳代謝。 吃 ...

nz333 2013-6-16 18:49 4 1215

美國研究指出，過重、肥胖的人只要減輕百分之十體重重量，就能對身體產生正面好處。即使未來十年又再復胖，減重還是可幫助維持身 ...

繃繃 2013-6-17 08:16 1 661

謝師宴攤接一攤　5天恐胖1.6公斤 健康醫療網/林宜慧 轉貼自 纖樂纖維素 新聞最前線 又到了鳳凰花開的畢業季，為了感謝老師，謝 ...

li5333 2013-6-17 13:59 1 611

快走減肥新運動，瘦身效果比跑步更好更健康 「走路」對於頭腦及身體健康都有幫助。科學已經證實步行對於糖尿病等等的生活習 ...

cstol7111 2013-6-13 21:27 1 1174

馬甲線要怎麼練呢？ 好萊塢流行的平腹法 收腹呼吸：站直身體，雙手叉腰，雙腳分開與肩膀同寬，從橫膈膜開始，深深收緊腹部肌肉 ...

咩咩妹妹 2013-6-13 18:12 1 1603

澎湖縣衛生局曾在山水社區宣導代謝症候群，並強調腰圍警戒值的重要性，因為腰圍能反應腹部肥胖的程度，成年女性腰圍勿超過80公分 ...

繃繃 2013-6-12 09:43 1 3101

飲食日記做得好，減肥成功機率高。美國布朗大學醫學院教授葛萊漢·湯馬仕表示，飲食筆記或記錄是減肥的重要工具，可用於評估減重 ...

nz333 2013-6-12 14:02 3 942

明明體重還好，甚至過輕，但穿起緊身衣褲，小腹卻凸出，許多女生都有這方面困擾。臺安醫院健康事業發展部劉怡里營養師指出，造成 ...

a05113 2013-6-13 16:46 2 954

各位板上的大大們好，小弟最近有一些有關於減肥及鍛鍊肌肉的問題想請教各位，麻煩各位大大們幫我解答一下! 是這樣的，我身高是1 ...

qwerr8787 2013-6-18 16:05 6 2201

不吃不喝 還是有人會肥胖 所以不要怪東怪西 先去檢查是否有肥胖因子 如果有 認命吧 胖胖也很漂亮的 ...

kanlikin123 2013-6-19 11:48 5 811

現代人雖然比以往更注重飲食，每天攝取的卡路里數較30年前少了600卡，但是體重卻仍然居高不下。英國的研究解答了原因是，少動、 ...

nz333 2013-6-18 20:59 3 612

優活健康網/ 2013/06/19 優活健康網新聞部／綜合報導）現代人普遍生活忙碌，許多人有排便量不足的狀況，甚至還有便秘問題。 你 ...

lmj5519 2013-6-19 11:54 5 705

優活健康網 – 2013年6月19日 （優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多愛美的女性，為了讓自己有一雙修長的美腿，好讓走路每一 ...

lmj5519 2013-6-19 12:00 1 701

水水們追求各種減肥方法的同時，應該先回頭從日常的飲食習慣調整起，先顧好基本的三餐習慣，嘗試其他的減肥方法才能有效又長久， ...

opp121045 2013-6-20 00:25 1 958