一名五十七歲的女病患，近年來打鼾聲音越來越大聲，出遊時遭同住一房的家人抱怨太吵，決定到醫院接受診療，睡眠檢查出有打呼合併 ...

debo11 2013-5-10 05:32 1 838

【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】 2013.05.07 09:52 am 空巢期的媽媽，常把剩菜剩飯往「肚裡吞」，腹部易囤積 ...

debo11 2013-5-10 05:47 1 1012

我超級愛吃麵包類的東西 上班每天的午餐幾乎都是麵包 我的下半身以前沒有很胖 但是出社會工作之後 是作伴公室的 覺得這幾年 ...

anita38a 2013-5-10 11:09 3 1266

台灣社會一直有個迷思：屁股大的女性比較會生，但根據醫師指出，下半身肥胖的孕婦易產生高血壓、難產、嬰兒體重過重等問題，反而 ...

a051334 2013-5-12 09:55 4 1124

經歷生產的辛苦，對媽咪的身心都是巨大的負荷；為了在產後讓媽咪的身心享有充分的調養與照顧，不少人選擇入住月子中心。不過坐 ...

粉紅妹妹 2021-5-26 11:20 1 2668

經歷了性別重置手術，一圓「女人夢」的網紅小A辣，日前在個人社群平台上與粉絲分享植髮心得。愛美的他大方透露，因為天生髮際線 ...

粉紅妹妹 2021-5-31 17:48 0 2393

全台新冠肺炎疫情升溫，防疫等級更升至第三級，中央流行疫情指揮中心也呼籲，「出門一定要戴口罩，甚至盡量都不脫下口罩」；然而 ...

粉紅妹妹 2021-5-25 13:32 2 2593

女生如果想擁有一雙美腿曲線，除了維持運動雕塑腿部線條之外，有時也可以靠飲食適度輔助，日常生活中，其實有一些新鮮的蔬菜水果 ...

passion82 2013-5-13 20:57 2 1001

不少上班族因長時久坐、三餐外食有代謝慢或排便不順狀況，容易導致皮膚暗沉。營養師建議可多攝取山藥、薏仁、豆類食物幫助代謝， ...

nz333 2013-5-13 22:29 6 1028

之前冬天有時候穿塑身衣 如果塑身衣的材質是那種比較不透氣的 都會覺得整個悶住不透氣 更何況夏天天氣一悶熱 如果塑身衣的材質不 ...

butterlovedora 2013-5-14 06:28 3 1699

這是我親自體驗的減肥過程 首先 跑步機 第一天開始跑 只要跑30分鐘 速度6以上 當然越接近時間 就多加一點速度~ ...

很難過 2013-5-13 23:28 1 995

作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年5月13日 上午10:12 腹部肥胖不僅是外型的考量，女性在特定時期 ...

hungfulin 2013-5-13 11:09 1 945

曾有研究指出，同樣在減肥中，飯前有喝500c.c.水量者，三個月可以多瘦2公斤 一項包含12萬人的大規模研究也顯示，若以一杯水取代 ...

nz333 2013-5-14 20:46 3 756

你還在進行激烈的減重方法嗎？小心過度減重可能導致骨質疏鬆，根據美國一項研究發現，女性在節食1年半即18個月以後，體重儘管可 ...

acid.aub 2013-5-15 18:39 1 724

豆漿直到現在仍是深受許多人喜愛的飲料，不僅有美白肌膚、預防心血管疾病的功效，也是想要減重、保持身材時適合的飲料，現在創意 ...

passion82 2013-5-17 23:03 3 945

夏天來了很熱 那怎麼運動減肥呀

讓我喝茶 2013-5-18 23:19 2 977

現代上班族工作時間長，每天「黏」在椅子上的時間至少5至7小時，坐太久的情況下，容易造成核心肌群無力、腰椎承受壓力變大，進而 ...

b8757047 2013-5-15 17:39 1 1159

台南市1名中年婦女因便秘嚴重就醫，檢查後確診為大腸癌。醫師指出，大腸癌症狀有時並不明顯，高危險族群要多留意。 大腸癌已成 ...

nz333 2013-5-16 21:07 5 1150

【少吃多動瘦不了？4大NG習慣別犯】 為了減肥，明明吃的少，動的多，體重卻絲毫沒有往下掉的跡象，這時要當心是否誤踩地雷而不 ...

a051334 2013-5-16 17:37 16 1341

我覺得瘦手臂不是一件簡單的事情 畢竟局部瘦本來就不太好瘦了 可是也不是說就辦不到唷 我就是用了以下的方式 我的手臂現在真 ...

紫宜 2013-5-17 15:52 1 1477

許多人擔心水腫影響體態與健康，「顧名思義」認為水腫就是因為喝太多水，醫師表示，一般人喝的水量，即使用不到那麼多、也會透過 ...

nz333 2013-5-17 22:22 4 819

平躺在床上，保持兩腿併攏豎起的姿勢然後兩腿向兩邊打開(像剪刀一樣打開)，停留幾秒後收回 很有效的瘦腿局部運 ...

joy93039 2013-5-18 04:08 1 865

嚐試減肥成功的八個秘訣 1. 以健康作為動機 以健康作為減肥動機，效果會較持久，因為對長期堅持健康原則有較大的決心和動力。舉 ...

cstol7111 2013-5-18 11:51 1 758

【多吃8種營養又瘦身的食物】 1、]高纖維水果--桃子 2、補血--櫻桃 3、富含維生素C的水果-芭樂 4、營養價值高的水果- -奇異 ...

a051334 2013-5-18 20:45 4 743

亂吃減肥藥，竟然引起中風。台北榮總日前接獲一起案例，一名30多歲的女子，上班時昏倒，送醫發現腦出血，沒有高血壓等病史，原來 ...

a05113 2013-5-19 11:39 4 1207

近年「型男經濟」正夯，身為型男，髮型絕對是增添帥氣指數的重要關鍵；也有一說男生髮型沒選對，顏值再高也是浪費！Myhair生髮植 ...

粉紅妹妹 2021-5-30 14:14 0 2483

“生髮”一詞大家都耳熟能詳，而“生髮”在醫學上的定義是“由毛囊長出頭髮”就是生髮，倘若毛囊死掉就不能生出頭髮。不少人對以 ...

annawong1001 2021-5-20 10:42 2 2507

健診中心統計近5年來的健診數字發現，上班族總膽固醇和血壓數字逐年攀升，超標越來越嚴重。 研究他們的飲食發現，肉吃多，纖維攝 ...

nz333 2013-5-19 19:08 3 812

國外研究發現，多吃「魚肉」容易有飽足感，對減肥有幫助，而且「魚油」裡的多元不飽和脂肪酸，能降低吃垃圾食物的慾望，也能間接 ...

goodideas_y 2013-5-20 13:07 1 1052

夏天到了卻不敢穿短褲、短裙嗎？看著鏡子中的自己，是否發現手臂粗壯、腰間贅肉突出、雙腿浮腫，別小看這些微小細節，可能是讓 ...

moumou12321 2013-5-20 15:17 1 889

腸道是我們排泄的管道，如果沒有保養好，可能會產生許多麻煩。根據日本研究發現，腸道不乾淨，糞便毒素累積會導致肩頸痠痛、口臭 ...

li5333 2013-5-20 16:11 1 835

改善睡眠享瘦3原則 為了避免讓失調的睡眠品質打壞減肥計畫，平日可依循3個原則： 1. 建立規律睡眠時間： 每日最好睡足7個小時 ...

a051334 2013-5-21 12:32 5 1099

我的室友超級無敵瘦~但是又超會吃~每次晚上睡覺前他都會肚子餓啾我一起去吃消夜~ 結果兩個月下來我胖了五公斤可是他居然一公斤都 ...

妖妖 2013-5-22 17:25 5 1320

水是最適合人體的飲料，不僅零熱量，還可以促進身體新陳代謝、增加飽足感，進而減少零食攝取量，不過喝水也要有方法，在對的時機 ...

passion82 2013-5-21 22:15 1 957

作者： 華人健康網 記者張雅雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年5月27日 上午10:52 嫌產後瘦得不夠快，不少媽媽在飲食方面斤斤 ...

hungfulin 2013-5-27 11:14 1 766

家政婦慢性腰痛 中醫治療外敷內服雙管齊下 【中時健康 趙欣／台北報導】 母親節要到了，許多人選在這一天感謝母親一年來的恩 ...

sunny01 2013-5-22 22:45 1 1165

沒辦法牙齒實在太暴了,直到前陣子才開始我的矯正牙齒之路 這間新銳牙醫的李醫師說這支是口掃機可以觀察牙齒排列構造有助於牙齒 ...

maza337 2021-5-28 13:07 0 2491

作者： 【記者蘇春瑛／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年5月23日 上午12:00 夏季到來，酷熱的天氣再也無法用衣服遮掩肉肉的手臂 ...

hungfulin 2013-5-23 11:06 3 888

真的超殺!! 超有用~~ 每天做!!! 效果立見 [Youtube]83YoRPB3P2A[/Youtube] 中間不要休息喔!!! 用類似循環重訓的方法 也可 ...

sl71982 2013-5-23 15:12 1 1291

減肥心切的女性朋友，看到「一周瘦5斤」、「吃了就瘦」這樣的廣告總是很動心，再想想不用疼、不用動，吃上幾顆就能瘦，也不需 ...

tgg6652 2013-5-24 09:34 2 1154

如題 聽說可以減肥 抑制食慾跟增加代謝 不過不太清楚 有人清楚嗎 可以配合甲殼素或啤酒酵母吃嗎 ...

jayi41 2013-5-24 13:46 11 1871

當你的身體出現這10個情況時，切記不可忽略，因為這是預示著你的身體開始發胖的10個警報。那麼，預示著身體發胖的10個警報是什 ...

cat0460 2013-5-27 11:28 2 1178

彰化縣兩名四十多歲男子腹瀉多日，原本以為有「減肥」效果，後來腹痛到掛急診，醫師檢查發現病毒噬破小腸，造成腸穿孔。 彰化 ...

passion82 2013-5-27 21:56 2 1068

纖維質攝取不足，當心有害腸道健康！ 多數民眾為了要補充每日所需纖維質，常到超商買份蔬菜沙拉，然而一份150～170公克的蔬菜沙 ...

passion82 2013-5-28 22:50 3 808

生完2個小孩後 我肚子的肉就沒有離開過我 我覺得我的 脂肪好像很難減ㄟ 有什麼方法可以瘦肚子阿 急需瘦下來啦 ...

anita38a 2013-5-29 10:35 10 1970

如提，我表姐最近瘦超多，聽說是在台北做了埋針減肥~ 讓我超心動也想要去弄，可是他就偏偏不告訴我是拿家~ 自己上網找 發現這 ...

opp121045 2013-5-29 18:37 1 935

老年人因生理代謝功能下降，常有肥胖合併慢性疾病的困擾，但年邁體衰的他們適合採行與年輕人相同的快速減重方式嗎？醫師表示，65 ...

a05113 2013-5-29 21:02 2 847