這是我阿姨的牙齒 起初掉一兩顆她不以為意 牙肉漸漸萎縮加上牙周病 該掉的都掉得差不多 直到現在才告訴我要我幫忙她找好牙醫 於 ...

budonga999 2021-4-7 15:49 0 2116

據外國媒體報導，因為喜歡小賈斯汀，20歲的美國女大學生布萊恩娜·迪賓德(Bryanna Debinder)減肥122磅(約55公斤)，之前體重超過1 ...

呂布大戰外星人 2014-3-14 14:27 6 17262

天氣很熱，一名胖太太從候診室走進診間，步伐因為體重過重而有些不穩。好不容易坐下來，額頭上微微沁出汗。 「醫師，我咳嗽、打 ...

tgclee 2014-3-17 00:04 1 1101

減糖行動－易上癮 致肥胖 糖成另類菸草？ 中國時報【鍾玉玨╱綜合報導】 健康意識當道，少糖、低卡、零脂、無添加儼然成了健康 ...

小雪的豬兔子 2014-3-17 16:55 3 1013

人們總是希望能短時間內看到減掉脂肪、增加肌肉的效果，要達到這個目的最快速有效的方法就是透過高強度間歇訓練 (HIIT)。HIIT ...

anna88858060 2014-3-20 12:41 1 1747

決定要來認真減肥啦 現在開始要自己每個禮拜至少運動3~4天 加上板友推薦的青汁幫助消化(歐格蘭德抹茶味+牛奶很棒) 然後晚上絕對! ...

tadrewex 2014-3-19 15:07 10 2186

6NG減肥法　瘦不掉反賠健康 轉貼分享自：纖樂纖維素 文/優活健康網記者陳靜梅 民眾常用錯誤方法瘦身，可能減肥不成、反而 ...

li5333 2014-3-20 17:19 1 871

按摩，在芳療的治療中佔了很重要的地位，當精油與按摩結合之後，所得到的效果更是加乘加倍！而且按摩是被動式的運動，不像運動需 ...

danshuispa 2014-3-21 15:34 1 1527

愛美的水水們♥一起實施早睡計畫吧！ 雖然我也覺得晚上11點前睡有點困難拉~~~

yihsuan8058 2014-3-21 17:20 2 1204

跑步前做肌肉運動！燃脂效果更好 跑步減肥是最有效的減肥運動之一，研究發現跑步前做肌肉運動會讓減肥效果更好，因為肌肉運動後 ...

cstol7111 2014-3-25 11:00 2 1137

好長、好冷的一個冬天終於過去了，街頭櫥窗也逐漸卸下厚重的冬裝，改換成輕薄的春裝，春天，真的到了，但你的身材恢復了嗎？現 ...

moumou12321 2014-3-25 15:07 1 982

前陣子放假跑去兩間眼科做近視雷射的檢查，分別是火車站前的的大學眼科跟諾貝爾眼科，回來考慮了很久還是做不出決定，想說來問看 ...

Rickyy0217 2021-3-31 10:33 6 3143

------------------------------------------------------------------------------------- 孩子青春期來臨前1年是快速成長期， ...

pupuy 2021-4-7 10:11 0 2735

甜點當早餐？10個隱藏版減重招數 我們都知道少吃多動是減重的不二準則，不過日常生活中還是有很多其他的小撇步可以為減重加分； ...

cstol7111 2014-4-8 21:03 1 977

如果體重過重，同時罹患應力性尿失禁的婦女若成功減重，能治療尿失禁嗎？ 「泌 尿學期刊」（The Journal of Urology）2005年有 ...

tgclee 2014-4-7 19:45 1 1177

減重的意義在於擁有健康的好身材，然而不當的減重，卻是傷害健康的開始。你知道嗎？市面上標榜快速減重的產品，雖容易吸引人購 ...

cat0460 2014-3-27 18:56 1 1056

1.檸檬水減肥，成效有限，易傷身 我不喜歡喝白開水，總覺得水裡有一股說不上來的味道，從小到大都習慣喝帶有酸或甜口味的飲料 ...

117711 2014-3-27 16:28 1 3104

原來這樣也可以瘦! 免費贈送「簡單瘦身六大妙招」電子書。窈窕纖細非夢事! 愛美的女性們為了呈現最佳體態，減肥已是家常便飯。 ...

Aiky 2014-3-27 23:08 1 1538

上班到晚上，回家後又懶的運動，有沒有不運動又能瘦下半身的減肥方法？

hoholee 2014-3-28 13:44 2 1504

小弟我以前都很瘦~ 但是這2年我突然胖了20公斤 我發現我只有多了一點小腹~ 可是摸起來是硬的 請問那是肥肉 ...

jerry0986829868 2014-3-28 15:31 4 1178

來自華盛頓的營養學家揭示：地中海和義大利飲食中作為調味而添加的松子有強大營養保健價值。一系列的分析結果表明，松子富含維 ...

anna88858060 2014-4-3 12:33 1 876

酸奶並非喝多少都不會胖的,它本身也含有一定的熱量,假如在原有膳食基礎上額外多吃,同樣會引起體重的增加.有時候喝一杯冰冷的 ...

阿塔啦戲 2014-3-27 14:29 1 1565

三餐基本上就是吃外食，家中也沒有在開伙，這樣營養是不是很難達到均衡阿??有沒有一樣是外食族的大大~~分享一下你們都怎麼保健身 ...

JUL11 2014-4-7 20:22 19 1893

▲一項研究顯示，如果能在早晨多接觸陽光，身材很可能更苗條 美國西北大學(Northwestern University)一項研究顯示，人們如果能 ...

limonte 2014-4-8 09:51 1 1396

尿失禁對健康沒有立即的威脅，又大多發生於婦女，因此，根據美國研究指出，只有少數罹患的尿失禁婦女得到妥善的治療。在就醫習慣 ...

tgclee 2014-4-11 08:05 1 981

上班族工作忙不重養身　4大毛病上身 轉貼分享自：纖樂纖維素 文/優活健康網記者談雍雍 現今上班族工時長、壓力大，一整天 ...

li5333 2014-4-9 14:40 1 1051

最近我真的吃太好了， 開始跟著男朋友的生活作息走， 他大胃王我也沒辦法， 情侶最簡單的興趣和娛樂就是吃吃喝喝， 搞的食量也被 ...

逼波變變變 2014-4-11 12:33 25 3082

「即使看起來瘦瘦的女生，只要體脂肪超過30%就是輕度肥胖了。這類型的女孩又稱「泡芙族」，年輕時或許不忌口也有好身材，但隨著 ...

acid.aub 2014-4-14 15:33 1 1120

代謝率觀念5大NG　註定瘦不了 少吃多動是減肥的基本觀念，不過，很多人常抱怨自己已經吃很少了，也有努力運動，但為何還是瘦 ...

acid.aub 2014-4-14 15:35 3 2648

colorman - 「咖啡燃脂法」★★★★☆ | 黑咖啡法主要是令你有飽腹感，一整天都不想吃油腻。 愛喝咖啡的人越來越多，咖啡的魅 ...

starshine038 2014-4-15 11:26 1 1490

如何局部瘦身才能達到事半功倍的效果？當然是在正確的時間做正確的事嘍。減肥塑身都是相同道理，下面為各位整理了身體各個部位 ...

spiralling 2014-4-16 10:05 3 1722

減肥是條漫長的路，維持運動習慣，飲食平衡，體重終於慢慢降下來了，身體慢慢有了曲線。當你達到目標時，頭號敵人就是「復胖」了 ...

Atalasi100 2014-4-17 09:42 2 2002

日常生活中，骨盆歪斜可能會引起，小腹凸出、脊椎側彎、腰酸背痛、甚至婦科疾病…等等問題。 端正的骨盆整個體態也會漂亮喔! ...

庭甄許 2021-4-3 20:01 0 2270

減肥是一個漫長的過程，有很多的小細節要注意，還要防止走入誤區。 不吃早餐是一個簡單的減少熱量的方法，但是可能會導致之後在 ...

gijyutu740 2014-4-18 10:37 2 2737

[/td][/tr] [/table] 健康醫療網／記者林怡亭報導 2014/04/16 時序春暖花開，瘦身市場進入需求的暖身階段，所以不論是在吃的、喝 ...

siso5433 2014-4-18 14:54 2 4025

去年冬天盛行的霜淇淋，除了超商連超市和各大量販店都推出，雖然口感很誘人，但專家提醒，一隻霜淇淋熱量200到250大卡，等於 ...

lenovos10e 2014-4-21 17:19 2 1010

每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可：肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下，肚臍左右各三指幅處揉50下，肚臍下方4指幅處 ...

alenmail 2014-4-22 09:06 1 1017

圖片出處：http://www.jzt.com.tw/index.php/about/ 本帖最後由 t84557482 於 2014-4-22 10:31 編輯

t84557482 2014-4-22 10:27 1 830

------------------------------------------------------- 你知道嗎？腰圍過粗、體重過重，不僅會引起「三高」問題，長期下來所 ...

askl147 2014-4-24 01:44 1 977

大家穿的塑身衣都是專櫃買的or訂做的嗎? 之前有買過那種專櫃的 但覺得穿起來也不是很舒服 大家都是買那種的呢? ...

butterlovedora 2014-4-24 06:41 16 3331

改變不健康的飲食習慣對減重是非常重要的，想減重卻不願意採取均衡、健康飲食的人將永遠不可能成功。健康食物像是蔬菜、水果等 ...

anna88858060 2014-4-24 12:33 1 959

瘦身不要命 紙片少女吐出膽汁 邱正宏醫師表示：適當飲食及運動是維持體態健康的不二法門 「減肥」對於許多女性來說一直是終極 ...

marcopolo168 2014-4-25 14:52 1 1199

肌肉的功能遠比我們想像的多，他就好像超人，在身體各處幫忙各式器官、各種活動的進行。 肌肉除了帶動骨頭、活動身體，使我們 ...

yediot1 2014-4-27 17:31 6 12007

我們的身體狀況會因為時鐘基因而得到調整。因此，如果在符合身體節奏的時間去運動的話，就能產生更大的效果。例如，糖尿病患者可 ...

X982696 2014-4-30 10:08 1 1249

釋放壓力。在這個快節奏時代，男性被賦予了跟多的責任。無形中的壓力使男性必須承受著，卻又缺少釋放的機會。而練習瑜伽則是一 ...

jasoncool21 2014-5-2 15:41 1 1065

因為太放縱自己 曾一度胖到75公斤 從決定開始減肥開始 嘗試過各種方法 像是計算熱量少吃一點...但還是控制不了自己的口腹之慾 ...

opp121045 2014-5-4 20:02 1 1195

如題 紅豆水正夯 但是紅豆水真的可以消水腫嗎? 有試過的人嗎?請分享 謝謝

carinahsu 2014-5-6 13:56 1 980