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每天朝九晚五坐在工作桌前,令不少白領麗人腹部變得有點“十月懷胎”之嫌。缺乏運動及午餐後便坐著工作的人士,其腹部最容易出現 ...
在減重的過程中,除了效果之外,,妳最關心什麼?是執行的難易度?還是減重後的可能產生的後遺症?一直以來,在不斷推陳出新的減 ...
小弟的表嫂..前幾天發現懷孕.. 不過..在幾個禮拜前..因為感冒去看醫生..有吃ㄧ些藥... 在我們得知她懷孕後.. 便跑去先前看感冒的 ...
瘦手臂運動 -------------------------------------------------------------------------------- 瘦手臂運動 輕鬆站立 ...
弄清錯誤概念 享瘦好Easy 弄清減肥觀念才能事半功倍。 為什麼己經吃很少了,還是沒有瘦下來?為什麼減肥時總是瘦到不應該瘦 ...
在平時可利用睡前15分鐘做做臀部塑身操,不但可加強身體循環,消除囤積脂肪,更可達到雕塑的效果。 (提臀操一) 1.身體採跪 ...
[分享] 中醫豐胸湯 造就傲人雙峰 曾幾何時「咪咪之大小」成了世間男女超愛討論的話題,而「如何豐胸」更是女人趨之若鶩的生活動 ...
最近~感覺我的臉很有肉.... 應該算嬰兒肥吧!很想把嬰兒肥減掉跟雙下巴《不胖喔》 可惜↑這兩個是致命傷...... 用了好多方法 ...
我的耳朵常常因為洗澡進水造成感染,都會痛痛癢癢的, 去醫院看病, 領到的藥水竟然是眼藥水?? 詢問藥師,它的答覆是這也可以點耳朵. ...
本帖最後由 yawen 於 2009-9-23 16:06 編輯 想要瘦大腿內側的肉肉,卻又怕被人嘲笑嗎?! 我最進發現一個很有用,又不容易被發現 ...
[分享] 擺脫身體小毛病,做個健康大美人!~ 幫小藍姐友情贊助... 現代美女在講究「美麗」的同時,更要有個「健康」的身體,貧 ...
在美國,老人每年在藥品花費30億美元,佔總藥費的25%;而在1998年度,日本的老人更是佔了1/3的總醫療費用;在1997年,臺灣地區65 ...
新生兒一歲前要接受多次預防注射,定時帶寶寶前往醫院注射疫苗,是所有新生兒家庭的必備事項,但每每看到小寶寶因為挨針吃痛而嚎 ...
最近要做個娠期用藥諮詢 小LECTURE 參考FDA LABELING 網站 及以下 http://www.safefetus.com/Search.asp 總覺國情不同 各位前輩 ...
最近連續幾天~天氣超冷的~@@……不知道為什麼~紅豆最近竟然開始有吃消夜的習慣了@@…天氣一冷~就會想要吃東西來保持身持的溫暖@@ ...
今天1/16在自由時報的一篇專欄裡有說到,胃酸分泌最旺盛的時間是晚上11點~凌晨5點,所以胃藥用藥時間最好在晚上11點以後. 這好 ...
青春期豐胸DIY秘笈 ★海咪咪要訣: 1.青春發育期多多攝取有益豐胸的食物, 如含荷爾蒙的食物-- 植物性(豆漿&豆類, 紅蘿蔔, 馬鈴 ...
材料: 紅蘿蔔30公克、茄子50公克、蕃茄100公克、洋蔥、高麗菜各70公克 調味料:高湯2杯、沙拉油1大匙、鮮奶油1小匙、肉桂1片、 ...
材料: 紅蘿蔔1/2條、牛蒡1根、蒟蒻2塊、香菇5朵、黃豆130公克 調味料: 醬油、酒各4大匙 做法: 1、黃豆前一夜要先泡水。 ...
材料: 豬肉20公克、榨菜15公克、牛蒡10公克、金針(乾)2公克 調味料: 鹽、味精各適量、水5杯 做法: 1.將金針泡水,豬肉 ...
材料: 蒟蒻50公克、玉米筍15公克、紅蘿蔔30公克 調味料: 醬油1小匙、油1小匙、雞汁1/3杯、鹽適量 做法: 1.將蒟蒻、玉米筍 ...
材料: 冬瓜3斤、薏仁2兩、瘦豬肉1/2斤、陳皮一小片 調味料: 鹽少許 做法: 1.把冬瓜連皮一起洗乾淨,備用。 2.先將薏仁、 ...
嬌娘賈永婕現在還有個新頭銜:婚紗店老闆娘。她不但把自己美美地嫁出去了,還教準新娘如何我保養,而這套「漂亮小撇步」局部塑身 ...
除了多做臉部運動,還可以把瘦臉運動融入生活,像是嚼低糖口香糖運動臉頰肌肉,或是每一口食物至少咀嚼20下、經常微笑……,也可 ...
[分享] 運動不一定要瘦下來才健康 運動能健康, 但是運動要瘦下來真的很困難, 最近美國北美肥胖協會會議才發表論文, 要真的瘦下 ...
[轉貼] 吃點心!身材一樣窈窕 哇!藍莓慕絲對編編來說可謂是一個致命的吸引力,但是,怕胖的編編為什麼還敢吃它呢?原來這道藍莓 ...
有些保健藥品 譬如說維他命或善存...等, 或是有些液狀(像人蔘精)的放冰箱, 如果過了保存期限 是不是就不能服用了? 這些保 ...
★生理期豐胸法★ 週期 身體狀況 飲食特別注意事項 建議補充食物 生理期之前 1.情緒不定、暴躁易怒 2.身體浮腫、體重稍微 ...
每人每天喝水量=體重(kg)×30~45c.c. 趙思姿營養師建議,每人每天的喝水量,應由上面這個公式來計算。例如妳的體重如果是45k ...
相信各位美女應該聽過檸檬減肥法吧 不過我的有點不同喔 首先先將檸檬洗乾淨 在來切成薄片 切記不要銷皮喔 在來就是放在水壺裡加 ...
去年我們班辦了一次班遊....去台東... 一群人到了台東市 也不知道有啥好吃的 看到一家看起來不錯的牛排館 就進去了... 一進去 ...
天氣轉熱迷你裙紛紛出籠,愛美女性都希望擁有一雙修長雙腿,但卻經常出現小腿浮腫。醫師傳授塑腿小撇步:穿彈性襪、睡前熱水泡腳 ...
那吃Z3呢會不會有問題,因為我想吃EFX,可是他也有出 NRG,我想對過敏體質可以嗎疑惑中,因為上面沒說到, 不好意思那麼多問題謝謝 [ ...
減肥餐就一定要吃的少少的,讓自己餓的昏眼花嗎?想嘗試飲食控制幫助減肥的妳,是否不知到應該如何著手設計減肥餐呢?跟著BODY一 ...
20多歲的年輕肌膚 缺水表像:因荷爾蒙分泌比較旺盛,皮脂和汗腺分泌也多,造成皮膚偏油,痘痘增多,毛孔粗大,過敏和乾燥脫 ...
減重錯誤的觀念一籮筐,例如有些人雖然知道要減少肉類攝取,卻說自己以福州丸代替肉類, 也有人以為綠色葉菜才叫蔬菜,其他顏色 ...
每天喝水2000c.c.至3000c.c.,使每天尿量維持在1500c.c.至2000c.c.,水份由牛奶、茶水、咖啡、白開水、果汁或其他飲料供應。少喝 ...
天阿~水水們就就我吧~ 我身材還不是算胖~但是就是大腿粗! 每次買褲子都要買大一號 不然穿到大腿就穿不上去了 結果就是腰大太.. ...
一些肥胖者總抱怨運動減肥難以在到滿意效果,其實,不少運動減者的失敗往往與其錯誤的觀念和做法有關。 誤區之一:只要多運動, ...
9個方法,拒絕脂肪細胞膨脹! 發胖的最大原兇,就是討人厭的''脂肪細胞''啦!對成年人來說,脂肪細胞的數量雖然不會再增加了, ...
我之前迷上跳拉丁有氧舞蹈~其中一個瘦小腹挺不錯的~首先原地輕鬆ㄉ踏步走~左右扭腰~重點是腰要挺直~小腹微縮~然後站好以腰出力前 ...
01. 將雙手用肥皂和清水清洗乾淨。 02. 如果肛門塞劑是軟的,可先將塞劑放到冰箱的冷凍庫讓其硬化。 03. 依照劑量不同而做處理, ...
01. 先將雙手用肥皂清洗乾淨,並擦乾。 02. 將頭稍稍向前傾,眼睛微微往上看,準備開始擦眼藥膏。 03. 使用慣用手的食指和拇指 ...
最近在電視看到到張艾嘉代言抗老產品的時候, 記者問他如何保持身材? 張艾嘉回答說就是每天一大早都是吃蒸的番薯才能保持身材 而 ...
不管是胖還是瘦 身材要勻稱才會好看 可是怎樣才能練出這種身材呢 像我是很瘦 沒屁股 所以想知道各位有沒有什麼好方法呢?!?! ...
我想請問... 1.因為有老師跟我們說"B群"可以提神... 並避免爆肝這是真的嗎?? 2.市面上賣的B群 是不是男生女生都可以吃呢? ...
:punch:最近要拍畢業照了 但又因為....宵夜吃太多了 又胖了 怎麼辦阿.....救救我 [ Last edited by 戀眷 on 2005-4-27 at 0 ...
瘦不下來原因大公開 內分泌失調、巧克力囊腫...... 都是讓妳瘦不下來的毛病喔! 儘管大多數人發胖的原因是吃太多、動太少,但就 ...
卡提諾狂新聞