每天花75分鐘運動 才能消除久坐八小時(等同抽菸與肥胖)的健康風險! 久坐不動 致命程度跟肥胖和抽菸一樣 作者Yahoo!奇摩 | Ya ...

鄭醫師 2017-4-22 06:17 1 584

吃魚配合適度運動，降低腸癌復發風險! 吃魚+運動 防腸癌復發 作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年6月 ...

鄭醫師 2017-4-22 05:13 1 367

肥胖會增加年輕乳癌患者34%的死亡率! 研究：肥胖增年輕乳癌患死亡率 法新社 – 2014年5月15日 下午10:200 （法新社華盛 ...

鄭醫師 2017-4-22 05:11 1 486

結婚後兩性的體重容易上升？ 恢復本性？結婚使人肥 更新日期:2010/03/21 17:35 希臘研究人員說，婚姻是讓人肥胖的一個原因。希 ...

鄭醫師 2017-4-22 02:41 2 419

每周運動三次，憂鬱症風險降低16%! 1週運動3次 憂鬱症風險大減 路透社 – 2014年10月16日 下午1:35 1週運動3次 憂鬱症風 ...

鄭醫師 2017-4-21 19:20 1 338

瑜珈的減壓效果比散步好？-----兼談如何散步最抒壓以及瑜珈的注意事項 之前我曾應邀到艋舺扶輪社演講，其中有一位社友談到他自 ...

鄭醫師 2017-4-22 11:35 1 348

最近被女朋友嫌腳很臭，被要求要治療，但是我沒有香港腳怎麼治療? 把腳泡在香水中嗎?? 很疑惑一件事，以前我都不會有這個問題， ...

牽心萬苦 2021-1-19 17:08 3 3969

留意大吃減肥法（高蛋白減肥法食）潛藏的健康風險！ 只吃蛋白質禁澱粉 愈減愈傷心 作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣 ...

鄭醫師 2017-4-22 11:51 1 313

經常輪班嗎？當心代謝症候群上身 輪班代謝症候選群 從事輪班工作的中年男子要特別小心代謝症狀群。行政院衛生署桃園醫院職業醫 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:28 1 341

FDA通過減重新藥Qsymia就是中樞神經興奮劑phentermine與抗癲癇藥物topiramate的合體！ FDA核准減重新藥Qsymia 13年來第二起 作 ...

鄭醫師 2017-4-22 11:53 1 950

想減重沒地方運動？試試跳繩半小時！ 跳繩對抗飢餓 抑制食欲 作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年4月1 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:13 1 306

老是餓，一直想吃瘦不下來，可能是肥胖基因影響飢餓素釋放異常！ 研究：老是覺得餓 肥胖基因害的！ 作者： 尹曉春 | 台灣醒報 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:24 1 320

戒菸後肥胖的主要原因是什麼? 戒菸後變胖 腸道菌惹的禍 法新社 – 2013年8月30日 下午8:35 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:28 1 333

飯後嚼口香糖，有助於抑制食慾，幫助體重控制? 研究：飯後嚼口香糖可有助減重 作者： 健康醫療網／郭庚儒報導 | 健康醫療網 – ...

鄭醫師 2017-4-22 12:30 1 326

吃東西有罪惡感，更難減重! 帶「罪惡感」吃東西　研究：容易胖！ 優活健康網 – 2013年12月2日 下午2:00 （優活健康網 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:37 1 381

喝低卡可樂減重?當心越喝腰圍越大! 喝健怡可樂 當心腰圍壯大 中央社 – 2013年12月11日 上午12:09 （中央社台北10日電 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:38 2 926

壓力大怎麼辦?想瘦嗎??舒壓減重專欄----破除減重的熱量迷思:食物內容更重要! 義研究 吃高熱量食物未必變胖 中央社 – 2013年12 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:50 1 348

#臥床 家人有人失能，怎麼找看護？ 家裡長輩年紀大了，身體不免有病痛，這時就需有勞家人來照顧，但若家人有工作在身，不是得請 ...

ning0015 2021-1-20 10:25 0 3760

#失智症 撐不下去了 怎麼辦？ 「我真的撐不下去了！」因照顧失智者而引起的家庭悲劇，在社會上時有所聞，罹患失智症除了讓生命的 ...

ning0015 2021-1-20 10:19 0 3684

有人跟我一樣從小時候交感神經失調產生多汗症的困擾

冬天一把火 2021-1-18 16:38 1 4135

你知道嗎？靠「吃東西」多攝取正確的營養素也能夠助眠？ 尤其又以4大類助眠的營養成分可以多加攝取，分別為，維生素B群，褪黑激 ...

bat0024 2021-1-16 23:12 0 4495

最近忙於工作，有段時間沒有回去看看爸媽 結果昨天回家發現媽媽買一堆奇奇怪怪的藥品 她說從電視或是廣播人家推薦 說吃了可以增 ...

Timaztlp 2021-1-8 11:36 5 3570

---------------------------------------------------------------------------------------------- 資深耳鼻喉科醫師李宏信表 ...

pupuy 2021-1-14 11:21 0 5848

想請問有人灰指甲口服或擦藥之後完全好的嗎？ 大概是藥吃完或是藥水擦完過多久才能完全好呢? 一直不見起效讓我有點心慌慌> ...

maxmini10 2021-1-11 12:02 3 4024

「蛤～運動這麼久才消耗兩百大卡，隨便吃點東西就回來了，對瘦身真的有幫助嗎？真的能吃到略超過基礎代謝率嗎？」 以上這段 ...

luyi0902 2014-7-8 15:31 1 1295

減重的最佳時段是在早晨，而且運動的時長、強度、方法其實都很有講究，不達到一定的標準，你的運動減肥效率就不會得到提升。 ...

cat0460 2014-4-2 14:06 72 6440

明明已經很努力揮汗運動了，體重卻還是高居不下，越減越灰心？小兒科醫師表示，雖然運動減重的效果有限，但是運動多運動可以促進 ...

willkao 2015-10-23 21:07 1 747

空腹運動還是吃完東西再運動減重效果比較好? 運動前吃東西到底好不好？研究：「這樣做」燃脂力才能大提升！ iStyl ...

鄭醫師 2017-4-22 14:18 1 427

中醫減重　輕鬆享瘦不傷身 （健康醫療網／實習記者方盈絜報導）許多考量健康需求或愛美的民眾，常會透過減重追求苗條身材 ...

kinhwa 2015-9-13 00:35 1 830

請問一下~有沒有人有去中醫做過減重呢?可不可以分享一下效果如何呢? 最近有在臉書上看到一家連鎖中醫診所，好像是新開幕的，評價 ...

沫ㄦ 2016-10-20 17:46 4 4587

--------------------------------------------------------------------------------------- 減重方式相當多元化，不少人為了 ...

pupuy 2019-10-30 15:29 3 4890

--------------------------------------------------------------------------------------- 全焦段人工水晶體將於今（2021 ...

pupuy 2021-1-13 10:48 0 5231

-------------------------------------------------------------------------------- 收治老劉的楊永榮醫師表示，目前已有大量 ...

pupuy 2021-1-12 13:32 3 4220

東方人睡眠的時間大多在7.5~8.5小時間，睡眠時間的需求因人而異，只要睡醒時的狀態精神充足，就代表有了足夠的睡眠。 俗話說早 ...

Adelaides 2021-1-12 22:31 0 3691

--------------------------------------------------------------------------------------------- 資深耳鼻喉科醫師李宏信表示 ...

pupuy 2021-1-12 16:20 0 3880

肥胖的人身體容易疼痛! 肥胖副作用－體重過重 易感疼痛 中時電子報 – 2013年6月16日 上午5:30 中國時報【綜合外電】 （中時健 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:19 1 277

黃連素可以幫助減重! 黃連素加速燃脂　可望成為減肥新藥 作者華人健康網 記者趙萱／台北報導 | 華人健康網 – 2014年11月28日 ...

鄭醫師 2017-4-22 13:01 1 331

天天吃蘋果，肥胖遠離我! 吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂 作者華人健康網 編譯記者趙萱／台北報導 | 華人健康網 – 2014年10月2 ...

鄭醫師 2017-4-22 12:58 1 314

要瘦腰，重量訓練不可少! 腰瘦 重量訓練更有幫助 作者： 【記者萬博超／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2014年12月31日 上午1 ...

鄭醫師 2017-4-22 13:04 1 446

澳洲研究:運動可以幫助改善脂肪肝 運動 改善脂肪肝 作者： 【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2015年4月9日 上午1 ...

鄭醫師 2017-4-22 13:12 1 301

減重以忌吃為要 運動為輔 肉要怎麼減？少吃比多動有效 作者： Yahoo!奇摩 | Yahoo奇摩新聞 – 2015年4月24日 下午3:16 ...

鄭醫師 2017-4-22 13:15 1 266

運動不只燃脂還能控制食慾 運動燃燒熱量 還可對抗食物誘惑 作者【記者蘇湘雲／綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2016年4月14日 ...

鄭醫師 2017-4-22 13:51 1 489

專心吃東西有助於體重控制! 想邊吃邊瘦嗎？專心聽自己吃飯就行 作者Elsevier全球醫藥新知 | 早安健康 – 2016年5月26日 上午12 ...

鄭醫師 2017-4-22 13:53 1 274

冷得發抖也能幫助瘦身! 天冷發抖也能瘦？原來跟這個有關 作者華人健康網 記者林芷揚／台北報導 | 華人健康網 – 2016年1月26日 ...

鄭醫師 2017-4-22 13:46 1 272

腰圍一直下不來 可能與婚姻品質不佳有關! 發胖了 說不定是老公、老婆害的！ 作者健康醫療網╱記者蘇湘雲報導 | 健康醫療網 – ...

鄭醫師 2017-4-22 14:05 1 500

在20世紀初期腦電波測量發明後，讓我們開始對睡眠開始有了深一層的認識，從此對睡眠的研究便不間斷，深層睡眠(深度睡眠)也就此被 ...

Adelaides 2021-1-11 23:56 0 3705

肥胖是病 切莫等閒視之! 胖起來要你命 每10人逾1人有肥胖問題 中央社2017年6月13日 下午12:2 （中央社華盛頓12日綜 ...

鄭醫師 2017-6-13 18:10 1 456