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本帖最後由 lsc0019 於 2009-9-15 23:38 編輯 青少年,你(妳)該戒菸了 抽煙壞處: 1. 氣味難聞、口臭、牙齒不好看; 2. 身體會 ...
在繁忙的生活中,利用健康食品、或補充劑,來補充飲食不均衡的人,越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質,因此從香 ...
聰明選擇食物才能健康瘦身而且維持一輩子~ 想要知道如何聰明選擇食物嗎? 案例: 趙強(馬偕醫院淡水院區營養課課長) 時間 ...
現在,健身已經成為一種潮流,為了強身健體,許多男人走進了健身房。需要注意的是,在鍛煉時還需掌握一定的小知識。 1、大 ...
本帖最後由 yanjw2000 於 2009-7-26 20:20 編輯 (TVBS 張倍綺 ) 成人一天的鈉攝取量,建議2400毫克,換算一下,等於6公克的 ...
本帖最後由 larryjohnson 於 2009-11-25 18:26 編輯 小時候媽媽都說我們不要抖腳 但是你一天究竟到底抖了多少次腳呢? 日本 ...
抗癌明星 你的名字叫豆腐 豆腐具有令人驚訝的抗癌效果,使歐美轉而熱衷中國人 吃了兩千多年的豆腐;但是應該要如何吃?吃多少? ...
有人說因為都坐在辦公室內,沒啥浪費體力,再加上早餐都吃的不錯,所以中午不吃可以省錢兼減肥.真的嗎? [ Last edited by cat1985 ...
各位在買早/午餐的時候要小心耶~ 各位阿兄阿姐 這份報導以前就傳過了 因為事關許多人每天的生活習慣所以很重要!! 每天早上 ...
最近常常聽到...明明家裡沒人在... 卻都會聽到有人叫我的聲音,很清楚 是女人聲...似乎有些熟析又好像聽過 的感覺....剛開始以為 ...
小弟我175CM/55KG 挺瘦的 一直有考慮想吃高蛋白 但是聽說對身體不好而不敢嘗試 因為男生沒胸肌穿衣服感覺蠻不好看的 不知 ...
[ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-12-7 13:20 編輯 ]
本帖最後由 sonsyman 於 2009-7-27 20:22 編輯 如題... 我是靠滾輪練的QQ 保持身材的確有難度 可分享我的健身方法! 其實 ...
本帖最後由 lsc0019 於 2009-11-1 22:34 編輯 相信這是一堆鼻子容易過敏或常感冒的大大們最頭痛的一件事了 尤其2個鼻孔都塞住 ...
酸甜的百香果是許多人的最愛,「果汁之王」百香果,因為果肉果汁散發出多種水果的香氣且營養豐富,不僅酸甜開胃還對健康有益! ...
本帖最後由 b8303053 於 2009-9-9 09:18 編輯 女友在mc來的時後就特別想要,但是我太衝動,忘了帶套子 請問這樣會懷孕嗎. ...
腎虛體征:夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 容易腎虛的人: ...
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-9-1 10:37 編輯 「病從口入」是一句你我熟知的成語,過去是用來宣導「飯前便後要洗手,以免 ...
本帖最後由 lsc0019 於 2009-12-24 22:27 編輯 【來源出處】 http://www.burlan.com.tw/doctor-health/147-food-low-choleste ...
你知道你其實每天都在「服毒」嗎? 每個早上起床後的例行公事,刷牙洗臉、小便,拿起報紙、撕開三合一即溶咖啡的包裝,把咖 ...
天天雞排滷味 高中生高血壓 署立基隆醫院今天表示,有1名17歲高中生因頭痛求診,檢查發現竟罹患高血壓,心臟科醫師劉秉昌表示 ...
喝牛奶的真相 絕大部份既廣告都話醫生建議大家飲奶 對身體健康 不過現今既乳牛 全部都被打入一些激素 使一日生產十磅牛奶的牛 ...
之前在新聞節目中看到 指出熬夜會使人變胖 在人因為睡覺不足時 會無意間的想吃東西:unhappy: 甚至是高糖份的食品:surprise: 所以 ...
我媽媽都叫我去看國術館 而且他很堅持 西醫沒用 學校健康中心的阿姨 則說 可以的話去看西醫 我目前是想看西醫啦~ 因為同學跟 ...
本帖最後由 lsc0019 於 2009-12-17 00:20 編輯 很多人愛喝現搖的茶飲料,擔心熱量太高還會要求半糖或微糖,但您知道嗎?這飲 ...
本帖最後由 lsc0019 於 2010-2-2 22:47 編輯 地瓜葉的養分 稱霸蔬果界 聯合國推廣每人每天至少要吃400公克、5種不同種 ...
各位可愛的水水們: 我個人覺得要運動其實很難又很沒毅力沒耐心 要節食嘛!~~ 我個人是一餓肚子就會發抖...冒冷汗外另想發脾氣!! ...
這個研究基本上是給男人看的 【用科學挑選男人】 其實多數人都是無名指比食指長,但長出多少是不同的,長得越多越「男人」,長 ...
有誰能提供醫院病房常見藥物的作用及副作用 謝謝 MIKAKO:大大,就如樓下所說的,你的問題過於籠統,一間醫院有許多大小科別, ...
最近天氣炎熱,但是我覺得是各位型男出動展露陽光氣息的時候了!! 最近開始安排海邊的水上運動,我認為這是最能表現出陽光氣息的 ...
最近智齒駔掉了 有的醫生說要拔有的說不要拔?????? [ 本帖最後由 binni67682001 於 2008-10-27 14:14 編輯 ] ...
本帖最後由 yawen 於 2009-6-24 15:48 編輯 以下七個瘦腿小動作,每個動作做五分鐘,堅持兩週以上 ...
我的胸太小了!我想改变一下!不知你们想不想丰胸? [ Last edited by tfchenla on 2005-4-24 at 08:26 PM ] ...
本帖最後由 cjjack 於 2010-4-20 15:37 編輯 減肥有時並不像人們想像的那麼困難。只要你在生活細節上能保持良好的習慣,飲食 ...
本帖最後由 b0410 於 2009-11-16 13:22 編輯 在這裡想請位各位男士一個問題 其實自己是鼓起很大的勇氣在發問的 但想說一定要 ...
每天重復做個三~五組,持續下去保證你的身材很有型阿
塑身*7天瘦2公斤 - By 蘋果日報 ============================== @@@親身體驗@@@ 營養師林棋芬建議睡前喝一杯240CC的無 ...
請按我
本帖最後由 cjjack 於 2010-6-25 16:08 編輯 減重可以不減胸?現年35歲的台灣中醫師蔡蕙君昨天以自身經驗現身說法,教大家減 ...
夏天到了,好想瘦下來喔!!!! 可是愛吃的我總是無法控制自己 (醜哭 之前看我朋友去做一種叫做中醫埋線減肥的減肥法 感 ...
會嗎? 171 cm 59 kg 很瘦 現在練2頭肌+兄肌快2個月了 有小小成果 不過感覺怎個身材沒什麼改變 是不是要吃胖一點在練? 還是可以邊 ...
本帖最後由 lsc0019 於 2009-12-3 22:02 編輯 昨天聽到電視上在說肝癌 而且說肝臟就算出現問題,也不會有徵兆 我知道平常就要 ...
晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間,此段時間應安靜或聽音樂 晚間11-凌晨1點,肝的排毒,需在熟睡中進行。 凌晨1-3點,膽 ...
請問一下 各位大大 腹肌 只能做 仰臥起坐嗎?? 我總覺得 我越做 肚子 越大ㄝ= =... 因為 我是 8塊肌 外面 包著 ...
本帖最後由 goodcat1111 於 2009-4-9 00:10 編輯 黑頭是甚麼?黑頭就是毛孔粗大,毛孔裡的油太多,當空氣中的灰塵或沒把化妝 ...
本帖最後由 lsc0019 於 2009-5-24 20:59 編輯 便秘一直困擾我很久了, 其實我還滿愛吃蔬果的,但是便秘的狀況依然嚴重, 我也 ...
本帖最後由 cjjack 於 2010-1-23 04:45 編輯 妳曾經不吃不喝,但體重卻沒有隨之下降的經驗嗎?這正因為妳的體溫低於36.7℃, ...
本帖最後由 lsc0019 於 2010-2-11 00:25 編輯 濃茶無法醒酒 喝果汁最有效! 喝醉酒的話,有不少人會想要喝濃茶醒酒,但是醫生 ...
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